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与孩子一起度过夏令时的 4 个秘诀

期待漫长的夏夜“向前迈进”可能听起来令人兴奋,但将夏令时提前并失去一个小时的睡眠可能会让任何人脾气暴躁,尤其是孩子。突然提早就寝时间可能会让人更难入睡,这可能会让一个人在第二天早上甚至接下来的几天里感到疲倦和昏昏沉沉。
根据更好睡眠委员会的一项研究,所有家长中有 29% 表示他们不喜欢这个春季的时间变化。如果你已经睡眠不足、感到精疲力尽,而现在孩子们已经精疲力尽、越来越不合作;没有人赢。让你自己和你的孩子为这种不可避免的变化做好准备是遏制这些负面影响的最佳方法。这四个技巧可以帮助家里的每个人顺利过渡:

克里斯的角落:在线支持小组

所以,上次我讨论了通过面对面小组的支持;正如所承诺的,我现在想谈谈在线支持小组。这些是只在线的群组。他们通常有版主可以批准帖子,和/或删除不适合的帖子......

克里斯的角落:面对面的支持小组

为了继续我们关于培育和支持的系列文章,我今天想花一些时间谈谈面对面的支持小组。不幸的是,由于大流行,它们通常是虚拟的。但它们仍然与在线支持小组不同,因为您实际上可以看到并......

克里斯的角落:对养父母的自然支持

让我们谈谈对养父母的一些自然支持。有时人们问我,你是如何在寄养这件事上生存下来的……你是怎么做到的?”答案是大量的支持。培养过程中的支持可以而且应该来自几个不同的......

Kris 角:DCS 和儿童局的寄养支持

在这篇博客中,我想帮助您了解重要的支持来源。儿童服务部 (DCS) 绝对是其中之一,也是您可能通过其获得许可的机构。 (在这个博客中我认为它是儿童局)。你们中的许多人可能都...

让孩子参与家务的 30 条建议

疫情对您的避风港造成了严重破坏吗?您的餐厅与旧货拍卖场几乎没有区别吗?经过近一年的在家生活、工作、上学和玩耍后,也许您的空间需要进行一次老式的春季装饰。
让家庭中的每个人都参与春季大扫除或全年家务劳动是双赢的。这对父母有好处,因为说实话,你需要一些帮助。这对孩子们有好处,因为它教会他们责任以及成为家庭的一部分意味着什么。

克里斯角——融合家庭传统

我知道你们中的一些人可能厌倦了我讨论假期和生日以及它们如何影响寄养孩子和寄养家庭……所以我向您保证,这是(可能)关于这个主题的最后一篇博客,至少在一段时间内是这样。重点关注节日和生日...

新闻稿

立即发布 联系人:Annie Martinez 317 625-6005 amartinez@childrensbureau.org 儿童局和家庭首次签署合并协议 印第安纳州印第安纳波利斯(2021 年 1 月 21 日)— 儿童局和家庭 首先,印第安纳州两个最成熟的机构...