一年中没有比这更好的时间来支持你生活中的男性，鼓励他们关注自己的健康了。当谈到更健康的身体和 头脑，预防至关重要。许多疾病的危险因素是可以预防的。 学习要寻找什么 以及做出哪些改变可以帮助降低这些风险。
我们特别鼓励男性控制自己的健康，因为一般来说，男性比女性更不可能照顾自己和自己的健康。男性去看医生检查的比例是女性的一半，超过 700 万美国男性已经 10 多年没有看过医生1 。克利夫兰诊所 2019 年的一项调查发现，82% 的男性表示试图保持健康并为依赖他们的人延长寿命，但只有 50% 参与预防性护理。男性表示，他们感到尴尬、不方便，而且他们不想听到错误的诊断结果，并且在孩童时期就被告知不要以抱怨医疗问题为理由推迟去看医生。2。部分由于花在个人健康上的时间较少，男性的预期寿命比女性短约 5 年。
更健康的男性生活更幸福、寿命更长。
现在，在 2020 年和新的十年里，是时候改变这种情况了。每个年龄段的男人都需要花时间专注于自己的事情 精神的 和身体健康。从 19 岁到 90 岁，即使他处于“完美”状态，男人仍然应该与他的医疗服务提供者进行例行预约。男人一生中有几次应该与他的医疗保健提供者进行例行预约，以确保他保持良好的健康。男性并不是无敌的，应该定期与他们的提供者接触。定期检查和预约意味着对您的健康和福祉负责。今天就开始进行心理健康筛查。只需几分钟就可以了 自由的！
- Brott, A. 和男性健康网络咨询委员会。
- 男性健康蓝图：健康生活方式指南。华盛顿特区