培养更好的大脑如何为所有人创造更美好的未来
家庭是我们社会的首要养育者、教育者、保护者和照顾者。当我们的家庭强大而健康时，我们的社区就会蓬勃发展。这就是“家庭第一”存在的原因。
当我们支持强大、健康的家庭时，我们是：
- 帮助人们克服创伤
- 帮助父母成为更好的父母
- 教育家庭了解儿童的发展需求
- 连接支持性育儿社区
- 预防在家中经历有毒压力的儿童未来出现心理健康问题
虽然我们都承受着家庭生活的压力和压力，但并不是每个人都有资源有效应对家庭危机。有些问题实在难以单独解决。正是在这个时期，许多家庭可以从 支持性育儿社区 或一个 专业辅导员，谁可以帮助他们找到解决方案并驾驭变化和过渡。
寻求帮助和支持是您能为孩子做的最好的事情之一，尤其是当他们处于人生关键的早期发展阶段时。为什么？答案与 我们的大脑是如何构建的.
科学告诉我们，生命最初几年的经历实际上会影响我们的一生。 发育中大脑的物理结构。观看下面的视频，详细了解大脑发育的核心故事，以及护理人员如何帮助支持儿童的健康大脑发育。
内容和视频来自 艾伯塔省家庭健康研究所 (AFWI)。 AFWI 在哈佛儿童发育中心和 FrameWorks 研究所的合作伙伴的大力支持下制作了该视频。
我们的大脑不是天生的，而是根据我们的经验随着时间的推移而形成的。
房子需要坚固的地基来支撑墙壁和屋顶。而大脑需要一个良好的基础来支持未来的一切发展。幼儿和照顾者之间的积极互动实际上构建了发育中的大脑的结构。在最早的几年里打下坚实的基础，为一生的良好心理功能和更好的整体健康奠定了良好的基础。
构建坚实的大脑架构
坚实的大脑基础是如何建立和维持的？一种方法是通过大脑专家所说的“服务和回报”互动。
想象一下看护者和孩子之间的一场网球比赛。他们之间不是来回击球，而是通过各种形式的交流。从目光接触到触摸，再到唱歌，再到躲猫猫等简单游戏。这些在孩子早年重复出现的互动是构建未来发展的基石。
但另一种童年经历也会影响大脑的发育，那就是 压力.
良好的压力，比如结识新朋友或准备考试，对孩子的成长是有益的，因为它们能让孩子做好应对未来挑战的准备。
避免有毒压力
另一种压力称为“毒性压力”，不利于大脑发育。如果一个孩子持续遭受虐待和忽视等严重的困难，并且他的生活中没有其他照顾者提供支持，那么他正在发育的大脑的基本结构可能会受到损害。
如果没有坚实的基础来支持健康发展，他将面临终生健康问题、发育问题、甚至成瘾的风险。
稍后可以修复一些有毒压力的损害，但首先构建坚固的大脑结构更容易、更有效且成本更低。
发展基本的情感和社交技能
您可以将执行功能和自我调节视为繁忙机场的“空中交通管制”。控制器必须注意周围发生的所有事情并对这些事件做出反应，例如：
- 未雨绸缪
- 注意
- 分享玩具
- 使用内部语音
- 偷偷吃一块饼干？
- 穿上睡衣
“空中交通管制”帮助孩子们集中注意力、控制情绪、确定下一步应该做什么的优先顺序。这些执行功能是发育中的大脑结构的一部分。拥有这种能力可以帮助孩子避免“碰撞”并成功地对周围的世界做出反应。
将所有部分放在一起
发展坚实的大脑结构、避免有毒压力、发展良好的执行功能和自我调节能力——这些都是孩子们无法独自完成的事情。由于强大的社会是由健康、蓬勃发展的个人组成的，因此我们所有人都有责任确保孩子们拥有健康发展所需的养育经历。
为了建设更美好的未来，我们需要培养更好的大脑。
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