Ni wakati wa kiangazi ambayo inamaanisha ni wakati wa kutoka nje na kufurahiya yote ambayo msimu wa joto unapaswa kutoa. Ingawa Majira ya joto 2020 yatakuwa majira ya joto kama hakuna mengine yenye mafadhaiko na marekebisho kutokana na COVID19, bado kuna mambo mengi ya kufanya ili kufanya kumbukumbu za kudumu. KAMA WEWE...
Hakuna wakati bora wa mwaka kusaidia wanaume katika maisha yako kwa kuwahimiza kuzingatia afya zao. Linapokuja suala la afya ya mwili na akili, kuzuia ni muhimu. Sababu nyingi za hatari kwa ugonjwa zinaweza kuzuiwa. Kujifunza nini cha kutafuta na nini ...
INAPOHUSIANA NA WATOTO NA AFYA YA AKILI, HUENDA IKAONEKANA KAMA MAZUNGUMZO MAZITO. LAKINI WASHA HILO KICHWANI, NA UNA UZOEFU UNAWEZA KUFURAHIA WOTE. Afya ya akili inamaanisha ustawi wa kihisia, kisaikolojia, na kijamii. Afya yetu ya akili huathiri jinsi tunavyo...
Imeandikwa na: Sandi Lerman, MA Mh. Kujenga Ubongo Wenye Afya kwa Mwelimishaji wa Jamii Watoto huzaliwa na mabilioni ya seli ndogo za ubongo zilizo tayari kuunda miunganisho na kujenga njia za ukuaji, kujifunza, na uhusiano wa kibinadamu. Mtoto mdogo anapolelewa katika sehemu salama na...
Ingawa mtu 1 kati ya 5 atapatwa na ugonjwa wa akili wakati wa maisha yake1, kila mtu hukabili changamoto maishani ambazo zinaweza kuathiri afya yake ya akili. Habari njema ni kwamba kuna zana za vitendo ambazo kila mtu anaweza kutumia kuboresha afya yake ya akili na kuongeza ustahimilivu ...
Mwandishi: Masha Nelson; Mtaalamu wa Matibabu wa Nyumbani Kwa sasa tunapitia wakati wa kutatanisha na usio na uhakika. Ili kutoka kwa nguvu hii, tunahitaji kutafuta njia za kukabiliana na wasiwasi wetu na mafadhaiko kwa ufanisi. Katika kipindi hiki, kupambana na wasiwasi wetu ...
