Mkazo unaosababishwa na mlipuko wa hivi majuzi wa virusi unaweza kuwa mwingi, kujaribu kupanga siku (au hata wiki) na watoto nyumbani kunaweza pia kuongeza mkazo huo. Habari njema ni kwamba hauko peke yako, na hisia hasi wakati huu ni majibu ya kawaida. Ni muhimu...
