VIDOKEZO KWA WANANDOA WANAOFANYA KAZI PAMOJA NYUMBANI

Mwandishi: Kat O'Hara Mshauri Msaidizi Aliyenusurika Wanandoa ulimwenguni kote wanajikuta katika hali ambazo hawakuwahi kufikiria kuwa wangekuwa nazo, bora au mbaya zaidi. Kujiweka karantini na mwenzi wako, kwa wiki au hata miezi, ni jambo jipya ambalo...

JE, NI ADHABU, AU NIDHAMU?

Mwandishi: Rene Elsbury; MSW, LSW Home Based Therapist Ninaposikia neno adhabu mimi hufikiria nilipokuwa msichana mdogo na kulazimika kusafisha chumba changu siku ya jua; Nilihisi kama wazazi wangu walinichukia kwa sababu hawakuniruhusu kucheza na marafiki zangu. Mimi pia...

MAMBO 3 YA KUFANYA UNAPOMSAIDIA MTU KATIKA KUPONA

Na Katherine Butler, Msimamizi wa Matumizi ya Dawa Kadiri tunavyoweza kutaka wakati mwingine, hatuwezi kusaidia wale tunaowapenda. Kwa hivyo unafanya nini wakati mtu unayejali au unayempenda anapambana na uraibu? Unawezaje kuwasaidia kufanikiwa katika kupona kwao na unafanyaje...

Kris's Corner - Kutana na Kris

Tarehe 23 Aprili 2020 kuwa mlezi si uamuzi wa kuchukuliwa kirahisi. Kulea watoto wa kambo sio njia rahisi kila wakati, lakini hiyo ilisema, si bila furaha nyingi…furaha kuona watoto wakipona (kimwili na kihisia); furaha kuona wazazi wa kibiolojia ...

MBINU ZA KUPAMBANA NA WASIWASI

Mwandishi: Masha Nelson; Mtaalamu wa Matibabu wa Nyumbani Kwa sasa tunapitia wakati wa kutatanisha na usio na uhakika. Ili kutoka kwa nguvu hii, tunahitaji kutafuta njia za kukabiliana na wasiwasi wetu na mafadhaiko kwa ufanisi. Katika kipindi hiki, kupambana na wasiwasi wetu ...

KUPAMBANA NA MSIBA WA VICARIOUS

Mwandishi: Jordan Snoddy Msimamizi wa Unyanyasaji wa Nyumbani Mshauri Mshauri wa Matumizi ya Dawa Inapendekezwa kuwa wale wanaofanya kazi na watu ambao wamepatwa na kiwewe mara nyingi hupata kiwewe wenyewe. Vicarious Trauma (VT) ni mabaki ya kihisia kutokana na kufanya kazi...

MTOTO ANAPOKWAMBIA AMEDHALILISHWA...

Mwandishi: Tosha Orr; Vikundi vya Watetezi-Kusaidia Walionusurika Unyanyasaji wa watoto unaweza kutokea kwa njia nyingi. Inaweza kuwa unyanyasaji wa kimwili, kingono, kihisia na kutelekezwa. Inajumuisha pia kuishi katika kaya ambayo kuna unyanyasaji wa nyumbani tangu athari za kuona unyanyasaji ukifanywa ...

MAMBO 5 YA KUSEMA KWA MTU AMBAYE ANAFATA KUHUSU COVID-19.

Mwandishi: Kat O'Hara; Mshauri Aliyenusurika Wakati Covid-19 ikiendelea kote ulimwenguni, wengi wetu tunajaribu kuwa watulivu kupitia taarifa kwa vyombo vya habari, anwani za rais, na machapisho kwenye mitandao ya kijamii. Tunakataa kuogopa na kununua toilet paper kwa wingi...

SHUGHULI 50 ZA FAMILIA AMBAZO HAZIHUSISHI VIWANJA

Mkazo unaosababishwa na mlipuko wa hivi majuzi wa virusi unaweza kuwa mwingi, kujaribu kupanga siku (au hata wiki) na watoto nyumbani kunaweza pia kuongeza mkazo huo. Habari njema ni kwamba hauko peke yako, na hisia hasi wakati huu ni majibu ya kawaida. Ni muhimu...