Ninajua kuwa mada ya kujitunza ni suala la kifungo moto. Kila mtu anazungumza juu ya kujitunza, hakikisha unajijali, kujijali, kujijali, kujijali. Na kwa uaminifu, ilinifanya niwe wazimu kwa muda mrefu kwa sababu nilihisi kama nilikuwa najitunza. Ondoka nyuma yangu tayari! Lakini niliposimama na kutazama pande zote, niligundua kuwa nilikuwa nikitunza watu wengine na kujipenyeza katika mambo yangu ikiwa inawezekana (na mara chache ilikuwa inawezekana).
Lakini nimegundua, kwa vile nimepiga hatua nyuma na kujaribu kufanya mambo kwa ajili yangu tu, kwamba NI muhimu. Nimegusia hili katika machapisho mengine, lakini ninahisi kwamba inafaa kurudiwa: ni rahisi sana kujipoteza unapokuwa kwenye safari ya malezi na kuasili. Angalau ilikuwa kwangu. Nilikuwa nimejikita sana katika kujaribu kurekebisha/kumsaidia mtoto wangu hivi kwamba nilipoteza akili kabisa na kutoona mimi ni nani na nilifurahia nini.
Nilikuwa napenda kufanya ufundi na kuchukua aerobics na kusoma. Na kisha mara moja nilipoingia kwenye ulimwengu huu, mengi ya hayo yalisimama. Nilihisi nisingeweza kuhalalisha muda huo kwa sababu nilipokuwa sijali mtoto aliyepatwa na kiwewe, ilinibidi nifanye mambo mengine ili nyumba iendelee. Nilikulia katika nyumba safi na nadhifu na nilihisi kama hayo ndiyo matarajio ya kila mtu kutoka kwangu pia. Na ilikuwa matarajio niliyokuwa nayo mimi mwenyewe. Nilifikiri nilipaswa kupika chakula cha jioni kila usiku, na nilihisi hatia ikiwa ningetupa pizza iliyoganda.
Sijui ikiwa ni kupita kwa wakati, mtazamo, au kwamba nimechoka sana…lakini hatimaye niligundua nilihitaji kujitafuta tena. Na sijui kama hivyo ndivyo hasa kujitunza ni, lakini ni kwa ajili yangu.
Baadhi ya haya yanaweza kukuvutia na mengine yasikubaliane, lakini hapa kuna sampuli ya baadhi ya mabadiliko ambayo nimefanya katika miaka michache iliyopita na kwa sababu yao, ninahisi kuwa nimekombolewa na kujipenda zaidi. Na pia niligundua kuwa familia yangu haiteseke hata kidogo kwa sababu najitunza pia. Kwa kweli, labda wanafanya vizuri zaidi kwa sababu mimi sijaribu kila wakati kuwafanyia kila kitu.
Kwa hivyo, hii ndio orodha yangu ya baadhi ya mabadiliko yangu, bila mpangilio maalum:
- Nilipata mbwa wa pauni 70 ambaye anahitaji kutembezwa mara 3 hadi 4 kwa siku ili nipate kutoka na kupata mazoezi na hewa safi.
- Nilijinunulia fulana yenye uzito ili nivae ninapotembea na mbwa. Na wakati mwingine karibu na nyumba. Niligundua kuwa inasaidia sana kunidhibiti, haswa ninapopata matembezi hayo ya kwanza asubuhi.
- amka kama saa moja kabla ya watu wengine wote ndani ya nyumba. Ninavaa mwenyewe. Nina kikombe cha kahawa. Nina wakati wa utulivu na ninasoma. Ninaweza hata kupata chakula cha jioni tayari. Ni vizuri kwangu kuwa na nyumba peke yangu… kwa sababu hilo halifanyiki sana.
- Nikiwa nje kwa ajili ya mkutano jioni, huwa sijisikii kuwa tayari kula chakula cha jioni kwa ajili ya familia yangu. Kunaweza kuwa na mabaki au kunaweza kusiwepo. Ninaweza kuwapa chaguzi kadhaa za kile wangeweza kurekebisha au niwaambie tu kila mtu yuko peke yake.
- Mimi huchukua muda kusoma kitabu karibu kila siku. Hadi naandika hivi, nimesoma vitabu 75 mwaka huu. Nilikuwa napenda kusoma na kila mara nilihisi hatia nilipochukua muda, lakini mwaka huu, nimeamua sitajihisi kuwa na hatia kuhusu hilo.
- Ninalipa ziada kidogo kufanya ununuzi wa mboga. Najua kwa muda mrefu, labda ninaokoa pesa kwa sababu sichukui ununuzi wowote wa msukumo na ni rahisi sana. Zaidi ya hayo, ninaweza kumtuma mwanangu mtu mzima anayeishi nyumbani kwa ajili ya kuchukua ikihitajika.
- Nimeanza kutunza bustani, nikagundua kuwa ninaipenda, na nimekuwa nikiweka akiba kwa msimu wa baridi.
Kama nilivyosema, orodha yako inaweza kuonekana tofauti sana na yangu na hiyo ni sawa kabisa. Kama nilivyosema, watu wengine wanaweza wasizingatie kujijali huku, lakini angalau ni jaribio la kutafuta njia yangu ya kurudi kwangu, na labda unaweza kujikuta njiani pia.
Kwa dhati,
Kris