ရေးသားသူ: Sara Blume; အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူ တရားလွှတ်တော်ရှေ့နေ
ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးရှိ ဆယ်ကျော်သက်များသည် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို အန္တရာယ်ပြုရန် သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားလုပ်ရန် အလားအလာပိုများကြောင်း သင်သိပါသလား။ ၎င်းတို့သည် အရွယ်ရောက်ပြီးစတွင် ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးတွင် ပါဝင်လာရန် အလားအလာ ပိုများသည်။ ကွန်ဂရက်လွှတ်တော်က ဖေဖော်ဝါရီလကို ဆယ်ကျော်သက်ချိန်းတွေ့အကြမ်းဖက်မှု သတိပြုမိသောလအဖြစ် 2010 ခုနှစ်တွင် သတ်မှတ်ခဲ့ပြီး မိသားစုများ ပထမဦးစွာ ဤအလွန်ပျံ့နှံ့နေသည့် ပြဿနာကို အာရုံစိုက်စေလိုပါသည်။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအကြောင်း ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် စကားပြောရန် အမြဲတမ်းအချိန်ကောင်းဖြစ်သော်လည်း ဤလသည် သင်မရသေးပါက ချိန်းတွေ့အကြမ်းဖက်မှုအကြောင်း စကားစမြည်ပြောရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ချိန်းတွေ့မှုတွေ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများကဲ့သို့ ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် စိတ်ထိခိုက်ပြီး အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့ အရွယ်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှု မှန်သမျှကို မဖယ်ထုတ်ထားပါဘူး။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ငွေကြေး။ မိဘများ၊ သူငယ်ချင်းများ၊ လမ်းညွှန်ပေးသူများနှင့် ချစ်ခင်ရသူများအနေဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်များအား ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် နေရာဖွင့်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ မြီးကောင်ပေါက်များကို ဟောပြောခြင်းထက် စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းသည် ကြားသိခံစားရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ထင်မြင်ချက်များကို တန်ဖိုးထားတတ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည့်အရာများမှာ- ဆိုရှယ်မီဒီယာလုံခြုံရေး၊ ဆိုက်ဘာအနိုင်ကျင့်မှု၊ ပြစ်မှုဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များ ဆယ်ကျော်သက် ချိန်းတွေ့မှု အကြမ်းဖက်မှု၊ ဆယ်ကျော်သက်က ပံ့ပိုးမှုပေးရန် ဆယ်ကျော်သက်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ဆက်ဆံရေးများ၏ လက္ခဏာများ။ သင့်ဘဝရှိ ဆယ်ကျော်သက်များသည် ချိန်းတွေ့ခြင်းမဟုတ်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့၏ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုအရ ဤအကြောင်းအရာများကို ပြောဆိုခြင်းဖြင့် အဆင့်သတ်မှတ်နိုင်သည်။
စကားစမြည်စတင်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ဆယ်ကျော်သက်များသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဆယ်ကျော်သက်များကို တန်ဖိုးထားကြောင်းနှင့် ကျန်းမာသော သို့မဟုတ် မကျန်းမာသောလက္ခဏာများအဖြစ် ၎င်းတို့မြင်သောအရာကို မေးမြန်းရုံသာဖြစ်သည်။ အောက်တွင် ဖော်ပြထားသော အဖြေများသည် နောက်ထပ် သို့မဟုတ် ပိုမိုတိကျသော ဆွေးနွေးမှုကို တောင်းဆိုရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် တစ်ခုစီအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဖြေများဖြစ်သည်။ ဤအရာများ၏ ဥပမာများအဖြစ် သူတို့မြင်သောအရာကို ကြားခြင်းသည် နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများအတွက် အခွင့်အလမ်းများ ပွင့်စေနိုင်သည်။
ကျန်းမာသောလက္ခဏာများ- ပွင့်လင်းစွာပြောဆိုဆက်ဆံမှု၊ အပြန်အလှန်လေးစားမှု (အခြားသူတို့၏အချိန်များကိုသုံးစွဲပုံ၊ အလုပ် သို့မဟုတ် အားကစားကဲ့သို့ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကိုလေးစားခြင်း၊ ဘာသာရေး သို့မဟုတ် ကျောင်းကဲ့သို့အခြားသူ၏တန်ဖိုးများကိုလေးစားခြင်း)၊ ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်၍ လက်တွေ့ကျပြီး ကျန်းမာသောမျှော်လင့်ချက်များ၊ ခိုင်မာသောယုံကြည်မှု၊ ခံစားမှု ဘေးကင်းပြီး လက်ခံထားသော၊ ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များ၊ ခြားနားနေသည့်အချိန်များကို ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းပါ၊ ကျန်းမာသောသဘောထားကွဲလွဲမှုများ၊ ပိုင်ဆိုင်မှုသဘောကိုခံစားပါ၊ အတူတကွပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ပါ၊ အတူတူပျော်ရွှင်စရာကောင်းသောအချိန်များကို အတူတကွခံစားပါ။
ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော လက္ခဏာများ- သူငယ်ချင်းများနှင့်/သို့မဟုတ် မိသားစုမှ လက်တွဲဖော်ကို သီးခြားခွဲထုတ်ခြင်း၊ ထိန်းချုပ်ရန် သို့မဟုတ် အပြစ်ရှိရန် ငွေကြေးကို အသုံးပြုခြင်း၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုမရှိ နှင့်/သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော မနာလိုမှု၊ အတင်းအကြပ် လိမ်ညာခြင်း၊ လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ ဆက်သွယ်ရန် ငြင်းဆိုခြင်း၊ အမည်ခေါ်ဆိုခြင်း၊ အပြစ်ရှိသော ခရီးသွားခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ခြိမ်းခြောက်ခြင်း၊ ခြယ်လှယ်ခြင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အင်အားသုံး၍ အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ် နှိမ့်ချခြင်း၊ ဝေဖန်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အရှက်ရစေခြင်း။
ဆယ်ကျော်သက်များသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများကဲ့သို့ လုံခြုံသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ထိုက်တန်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် ၎င်းကို သိရှိနားလည်ရန် အကူအညီ လိုအပ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသောလူတစ်ဦးကို အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ ဆယ်ကျော်သက် ချိန်းတွေ့မှု အကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် ဤအကြောင်းအရာများတွင် မြီးကောင်ပေါက်များကို မည်သို့ ဆက်ဆံရမည်ကို ပိုမိုလေ့လာရန် Family Table Podcast အပိုင်း "Teen Dating: The Good, The Bad, and The Ugly" ကို နားထောင်ပါ။
ဤသည်မှာ နောက်ထပ် ဝဘ်ဆိုက်များနှင့် အရင်းအမြစ်များစာရင်းဖြစ်သည်-
https://www.futureswithoutviolence.org/talk-teens-teen-dating-violence/
https://www.loveisrespect.org/
https://www.breakthecycle.org/
ဆယ်ကျော်သက် ချိန်းတွေ့မှုတွင် အကြမ်းဖက်မှုကို ခွဲခြားသိမြင်ရန်နှင့် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်နည်းကိုလည်း သင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ဒီမှာ.