Kris' Corner - သင့်ကိုယ်သင် ကုထုံး

နိုဝင်ဘာ ၂၊ ၂၀၂၃

ဤပို့စ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုနှင့် ဆုံးရှုံးမှုခရီးအကြောင်း ပြောခဲ့သည့် ယခင်ဆောင်းပါးတွင် ချိုးမြီးတိုပုံစံဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ဒါက မွေးစားကမ္ဘာမှာ မကြာခဏပြောလေ့ရှိတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုလို့ မထင်ပါဘူး... ပြီးတော့ ဒါက မွေးစား (မွေးစား) မိဘတွေရဲ့ ခံယူချက်နဲ့ သူတို့အတွက် ကုထုံးတွေရှာနေတာ။

ကုသမှုခံယူရမှာ ရှက်ဖို့ကောင်းတာကလွဲလို့ ကျွန်မမှာ ပြောစရာအများကြီးမရှိပါဘူး။ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်း၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် ဆေးဝါးကုသမှုကို စီမံခန့်ခွဲသည့်အခါ၊ ခက်ခဲသောနေရာများမှ ကလေးတစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များ (သူတို့ကိုယ်တိုင် ကုထုံးခံယူခြင်းထက် ပိုဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသော ကလေး) သည် သင့်တွင် ဒုတိယစိတ်ဒဏ်ရာတစ်မျိုးမျိုး ရရှိနိုင်သည်။

အများစုမဟုတ်ပါက မွေးစားမိဘများသည် ဒုတိယစိတ်ဒဏ်ရာဖြင့် ရုန်းကန်နေကြရသည်။ မွေးစားမိဘတစ်ယောက်နဲ့ ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ တစ်ခါမှ မဆုံဖူးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ငြင်းဆိုနေတဲ့ မွေးစားမိဘတွေနဲ့ တွေ့ဖူးတယ်… ဒါပေမယ့် အဲဒါက “သူတို့” ကိစ္စဖြစ်ပြီး ဒီနေ့ ကျွန်တော်ပြောနေတာတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။

ဒီတော့ တစ်ချို့က Second Trauma ဆိုတာ ဘာလဲ လို့ မေးကောင်းမေးကောင်းမေးနိုင်ပါတယ်။ တုန်လှုပ်ဖွယ်အတိတ်ရှိခဲ့ဖူးသူနှင့် နီးကပ်စွာရှိနေသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်သည်။ မွေးစား (သို့မဟုတ်) မွေးစားမိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် ၎င်းသည် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများထဲမှ တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ရှောင်ရှားရန် အမှန်တကယ်နည်းလမ်းမရှိပါ။

ဒါကြောင့် မိဘတွေကို အကူအညီတောင်းဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။

အနည်းဆုံးတော့၊ မင်းရဲ့ရုန်းကန်မှုတွေကို တရားမ၀င်ဘဲ နားထောင်နိုင်ပြီး အားပေးတဲ့ စကားလုံးတွေ၊ အကြံဉာဏ်တွေနဲ့ ပံ့ပိုးမှုတွေ ပေးနိုင်တဲ့ အနီးကပ် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခု ရှိပါစေ။

နောက်တစ်ဆင့်မှာ ထိရောက်ပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ကုထုံးပညာရှင်ကို ရှာဖွေရန် ထင်ရှားပါသည်။

အရင်တုန်းက ကုထုံးသွားဖူးတယ်၊ နောက်တစ်ခါ သွားကြည့်တယ်။ ရှက်စရာမရှိဘူးဆိုတာကို နားလည်ဖို့ အချိန်အတော်ကြာခဲ့တယ်။ ဒီအလေးချိန်ကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် မထမ်းနိုင်ရင် တစ်ခုခုမှားနေပြီလို့ ထင်နေတာကြာပြီ…၊ အဲဒါကြောင့် တခြားသူတွေလည်း အကူအညီမရှာကြဘူးလို့ သံသယဖြစ်မိတယ်။

ဒါပေမယ့် ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ၊ ငါ့ဘဝမှာ သူတို့ရဲ့အကူအညီလိုနေတဲ့ တခြားမွေးစားမိဘတွေရှိခဲ့ဖူးတယ်... ပြီးတော့ သူတို့ဟာ မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုလောကထဲမှာ ငါလေးစားတန်ဖိုးထားရတဲ့ လူတွေပါ။

သူတို့ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ၊ အားပေးမှုတွေကတစ်ဆင့် သူတို့ (ကျွန်တော်ထင်တာ မှားနေတဲ့လူတွေက သူတို့ဘာသာသူတို့ လိုအပ်နေတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုအကူအညီကို ရယူဖို့ ဆန္ဒရှိနေရင် သူတို့ (ကျွန်တော်က မှားတယ်လို့ ထင်တဲ့လူတွေ) က သူတို့လိုအပ်တဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို ရယူဖို့ ဆန္ဒရှိနေတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို အကဲဖြတ်ဖို့ ငါက ဘယ်သူလဲ။ ?

တရားစီရင်ခြင်းသည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုမျှ မကူညီပါ၊ အထူးသဖြင့် တရားစီရင်ခြင်းခံရသူဖြစ်သည်။

မွေးစားပြီး မွေးစားတဲ့ကလေးတွေက သူတို့မိဘတွေ ကျန်းမာဖို့ လိုတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်နားလည်ခဲ့တယ်။ မွေးစားမိဘများသည် ကလေးများ၏ စိတ်ဒဏ်ရာများမှ သက်သာရာရစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကျန်းမာစွာနေရပါမည်။ ပြီးတော့ အကူအညီတောင်းဖို့ မကြာခဏဆိုလိုတယ်။

မင်းအတွက် ရိုးရှင်းတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ ငါချိုးဖျက်လိုက်မယ် (ကုထုံးလိုတာထက် ကျော်လွန်သွားသည်)

  • သင့်ကလေးသည် ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါက သင်လည်း လုပ်ဆောင်ရန် အလားအလာ ကောင်းပါသည်။
  • သင့်ကလေးသည် အပိုပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်ပါက သင်လည်း လုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အလမ်းကောင်းပါသည်။
  • သင့်ကလေးသည် ပိုမိုအိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာ သို့မဟုတ် ရေပိုလိုအပ်ပါက၊ သင်လည်း လုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အလမ်းကောင်းပါသည်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုမစိုက်ဘဲ ကိုယ့်မိသားစုရဲ့ ကောင်းကျိုးကို မပေးဘူး။

ဒါတကယ်ပဲ ငါပြောစရာရှိတယ်... မင်းဒါကိုလုပ်နိုင်တယ်၊ မင်းအလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်နေတယ်၊ မင်းကိုယ်တိုင်လုပ်စရာမလိုဘူးဆိုတော့ မင်းကိုအားပေးဖို့ "Rah-Rah" ချီးယားလိဒ်စကားနည်းနည်းပြောရုံနဲ့ ၎င်းကို ဆက်သွယ်လိုလျှင် အကူအညီ အလွယ်တကူ ရနိုင်သည်။

ရိုးသားစွာ၊

Kris