Kris ၏ထောင့်- အာရုံခံမှု နှင့် ဇူလိုင်လ စတုတ္ထနေ့

ဒါကြောင့် ဒီဇူလိုင်လ လေးရက်နေ့ အတိအကျတော့ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါက ဒီနှစ်ရဲ့ အချိန်မှာ လုံးဝ နေရာယူထားလို့ ဆိုတော့ အခု ကျွန်တော် အပါအဝင်ပေါ့။ အရင်က ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့အတိုင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်ထားတဲ့ ကလေးတွေမှာ စိတ်ဒဏ်ရာတွေ အမြဲရှိနေတယ်။ သူတို့မှာ စိတ်ဒဏ်ရာမရှိဘူးလို့ မင်းကိုပြောခဲ့ရင်တောင်၊ ဇီဝမိသားစုကနေ ဖယ်ထုတ်လိုက်တာဟာ စိတ်ထိခိုက်စရာအတွေ့အကြုံတစ်ခုပါပဲ… လူတွေက ဘာကိုတောင်းဆိုချင်နေပါစေ၊

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆိုလိုရင်းကတော့ တချို့ကလေးတွေက သူတို့ရဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနဲ့ အာရုံခံ အာရုံခံနိုင်စွမ်းတွေ ရှိတယ်၊ ဆိုလိုချင်တာက သူတို့က သွင်းသွင်းမှုကို ပိုလိုချင်တာ ဒါမှမဟုတ် အဲဒါကို မုန်းတီးနေတာလား… ဒီတော့ ဒီပို့စ်ကို ဘယ်သွားမယ်ဆိုတာ မင်းမြင်သေးလား။ ဇူလိုင်လ လေးရက်နေ့တွင် ပြင်းထန်သော အာရုံခံမှုအချို့အတွက် အခွင့်အလမ်းများစွာ ရှိနေသောကြောင့် ယခုဖော်ပြခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ဒါကြောင့် အာရုံကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ အာရုံငါးပါးဖြစ်တဲ့ အမြင်၊ အနံ့၊ ကြား၊ အရသာ၊ အထိအတွေ့ကို တွေးပါ။ ကလေးတွေ ရှာကြံ နှင့်/သို့မဟုတ် ထိုအာရုံများမှ ရှောင်ရှားလေ့ရှိသော ဥပမာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် (ဇူလိုင်လ၏ စတုတ္ထမြောက် ဥပမာများကို အတိအကျ ထည့်သွင်းပါမည်)။

• မြင်ကွင်း- အမြင်အာရုံပုံစံများ၊ အချို့သောအရောင်များ သို့မဟုတ် ပုံစံများ၊ ၎င်းတွင် မြေပြင် သို့မဟုတ် လေထဲတွင် မီးရှူးမီးပန်းများ ပါဝင်နိုင်သည်မှာ ထင်ရှားသည်။
• အနံ့ သတ်သတ်မှတ်မှတ်အနံ့။ တစ်ချို့ကလေးတွေက အရာအားလုံးကို အနံ့ခံရတာကို နှစ်သက်ကြပြီး တချို့ကလေးတွေက တခြားသူတွေ သတိမထားမိတဲ့ အနံ့တွေကို ဖမ်းစားနိုင်သလို သူတို့ကိုလည်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဇူလိုင်လ လေးရက်နေ့အတွက်၊ မီးရှူးမီးပန်းများမှ မီးခိုးနံ့များ သို့မဟုတ် အကင်ပေါ်ရှိ အစားအစာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ငါကိုယ်တိုင်က အဲဒါကို စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်ပေမယ့် တစ်ချို့လူတွေက အဲဒီရနံ့တွေကို မကြိုက်ဘူးဆိုတာ အမှန်ပဲ သိတယ်။
• အကြားအာရုံ မီးအချက်ပေးသံများ သို့မဟုတ် သီချင်းဆိုခြင်း၊ ထပ်ခါတလဲလဲ သို့မဟုတ် သီးခြားဆူညံသံများ (လက်ခုပ်တီးခြင်း သို့မဟုတ် လက်ခုပ်တီးခြင်းကဲ့သို့) ကျယ်လောင်သော သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ထားသော အသံများ။ မီးရှူးမီးပန်းများမှ ကျယ်လောင်သော ပေါက်ကွဲသံများသည် ဤအမျိုးအစားထဲသို့ လုံးဝကျရောက်မည်ဖြစ်သည်။
• အရသာ- သီးခြားအရသာများ (အစပ်၊ အချဉ်၊ ခါး၊ သို့မဟုတ် mint ကဲ့သို့) နှင့် အသွင်အပြင်များ (ထိုကဲ့သို့သော ရွရွ၊ ဝါး၊ သို့မဟုတ် ပျော့ညံ့)၊ အစားအစာမဟုတ်သော အရာများကို ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် စုပ်ခြင်း (ရှပ်အင်္ကျီလက်စွပ် သို့မဟုတ် ကော်လာများကဲ့သို့)၊ ဤအားလပ်ရက်တွင် မကြာခဏ ကျွေးလေ့ရှိသော အစားအစာအချို့သည် ကလေး၏ ပုံမှန်မီနူးတွင် မရှိနိုင်သည်ကို ထင်ရှားစေပါသည်။
• ထိပါ အခြားသူများထံမှ ထိတွေ့ခြင်း၊ အရာဝတ္ထုများ၊ တင်းကျပ်သော သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောအဝတ်အစားများနှင့် အချို့သော အသွင်အပြင် သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်များကို ထိတွေ့ခြင်း၊ ၎င်းတွင် မီးရှူးမီးပန်းများ သို့မဟုတ် မီးတောက်များကို မီး/မီးထွန်းရန် မလိုလားခြင်း သို့မဟုတ် ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခု အမြဲပါဝင်နိုင်သည်။ ဖြစ်ရပ်တစ်ခု- ကလေးအား "မထိနဲ့!" မီးတောက် သို့မဟုတ် ဖျပ်ဖျပ်ကို ထိသောအခါ၊

ယခုအခါ ကလေးများအားလုံးသည် အာရုံခံရှာဖွေသူများသာ သို့မဟုတ် အာရုံခံရှောင်သူများသာဖြစ်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါ။ အချို့ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏အခြေအနေ သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်အခြေခံ၍ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုကို ပြသနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် မည်မျှ စည်းစနစ်မကျမှု၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းကျောင်းနိုင်မှု နှင့် အခြေအနေ အလုံးစုံအပေါ် အခြေခံ၍ ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ အကယ်၍ သင်သည် ဇူလိုင်လ လေးရက်နေ့တွင် သင့်အိမ်တွင် လက်ရှိနေရာချထားမှု တစ်ကြိမ်မှ မရှိခဲ့လျှင် မည်သို့မည်ပုံ မသိနိုင်ပါ။ တုံ့ပြန်လိမ့်မည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့ကလေးများသည် အကျွမ်းတဝင်ရှိသော ဆက်တင်များတွင် မရုန်းကန်နိုင်သော်လည်း လူစည်ကားသော သို့မဟုတ် လူမရင်းနှီးသော နေရာများတွင် အာရုံခံစားမှု ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် မီးရှူးမီးပန်းပွဲအတွက် မြို့လယ်တွင် စည်ကားနေမည်ဆိုပါက၊ သင့်ကလေးသည် ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေမျိုးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံကို စဉ်းစားပြီး အားလပ်ရက်၏ အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသော မြေမြှုပ်မိုင်းအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပေမည်။ သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် သာမာန်အားဖြင့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ကူညီရန် ထည့်သွင်းမှုကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

အဲဒါက ဇူလိုင်လ လေးရက်နေ့ကို ပြန်ရောက်သွားတာ။ အခုခွင့်ပြုလိုက်ပြီ… ဘယ်အားလပ်ရက်မဆို ခက်ခဲတဲ့နေရာကနေ ကလေးအတွက် ရုန်းကန်ရနိုင်ပါတယ်… ဒါပေမယ့် ဒီအားလပ်ရက်မှာ (အထူးသဖြင့် (ကျနော်ကိုယ်တွေ့ထင်ပါတယ်) ကမောက်ကမဖြစ်အောင် အမျိုးမျိုးသော အခွင့်အလမ်းတွေ အများကြီးရှိလို့ အခုဖော်ပြချင်တာက အရည်အချင်းရှိပြီး ကောင်းကောင်း၊ တတ်သိနားလည်သော မွေးစားမိဘများ ၊ လာမည့်ပွဲတော်များအတွက် သင်၏ A-Game တွင် ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

ဒါဆို ဘာတွေပြင်ဆင်ထားနိုင်မလဲ။ ကောင်းပြီ၊ တကယ်လို့ ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ ပထမဆုံး လှည့်ပတ်ပြီး ဘာကို မျှော်လင့်ရမယ်ဆိုတာ မသေချာဘူးဆိုရင်၊ ငါ ဘားတန်းကို နိမ့်ချပြီး ထွက်ပြေးဖို့ အစီအစဉ်တစ်ခု အမြဲရှိတယ်။ ဆိုလိုချင်တာက သင့်ကလေး တကယ်ရုန်းကန်နေရရင် ဘယ်နေရာကို မြန်မြန်ထွက်ဖို့ ပြင်ဆင်ထားဖို့ပါပဲ။

ဒါပေမယ့် အလုပ်ထွက်စရာမလိုအောင် ပြင်ဆင်နိုင်တဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သင်သွားမည့်နေရာ၊ သင်ဘာလုပ်နေသည်၊ သင်မြင်နိုင်သည်နှင့်/သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံစသည်ဖြင့် အချိန်မတိုင်မီ ကလေးနှင့် စကားပြောပါ။

• ကျယ်လောင်သော မီးရှူးမီးပန်းများ ဖောက်ထွက်ရန်အတွက် ဆူညံသံကို ဖယ်ရှားသည့် နားကြပ်များကို ယူပါ။
• ရေနှင့်အဆာပြေယူပါ။ ဒါက ငါတို့အတွက် အမြဲတမ်း ကြီးကျယ်တဲ့ ဟင်းတစ်မယ် ဖြစ်ခဲ့ရင် ငါ့သားက က) ရပ်ပြီး စားရတာ အပျော်လွန်နေတာ ဒါမှမဟုတ် ခ) ပျော်ပွဲစား/ဘား-be-que မှာ အစားအသောက် အမျိုးမျိုးကို မကြိုက်ဘူး၊ မစားဘူး… အဲဒီ့အခါမှာ သူ့အတွက် (ငါတို့) အတွက် မြန်မြန် ကွဲသွားလိမ့်မယ်။
• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဘက်ထရီပါဝါသုံးပန်ကာကို ယူပါ။ စတုတ္ထမြောက် သမိုင်းကြောင်းအရ US အများစုတွင် ပူပြင်းသောအပူချိန်ရှိပြီး အနည်းဆုံး ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေအနေတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏သားသည် ပူသောအခါတွင် စည်းကမ်းပျက်နိုင်ခြေပိုများသည်... ထို့ကြောင့် သူ့ကိုယ်သူ အေးခဲစေရန် ပန်ကာအနည်းငယ်သည် လွယ်ကူသောအနိုင်ရရှိပုံရသည်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်နည်းများကို ပြန်စဉ်းစားရန်... သင့်ကလေးသည် ထိုနေ့အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အစာမစားဘဲ လွှတ်ထားလိုက်ခြင်းဖြင့် အဆင်သင့်ဖြစ်ရန် စဉ်းစားပါ။ ငါဆိုလိုတာက "အားလုံးအတွက်သကြားအခမဲ့" လို့မဆိုလိုပါ။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်ထက် သကြားပိုစားရင် အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ နောက်ဆုံး အကြံပြုချက်တစ်ခုနဲ့ ပေးပါရစေ- တခြားကလေး ရုန်းကန်နေရရင် အိမ်က ထွက်သွားဖို့ ကြိုသတိပေးပါရစေ၊ ဒါမှ ထွက်ပေါက်ဖြစ်နိုင်တဲ့ ငိုခြင်းနဲ့ သွားတွေ ကြိတ်တာတို့ကြောင့် ချောမွေ့နိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့တာရဲ့ အဆုံးမှာတော့ ကလေးနဲ့ အခြေအနေကို သင်သာသိပြီး ဘယ်အရာက အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာ သိနိုင်မှာပါ။ ဒီမျိုးစေ့ကို စိုက်ထားရင် ပိုဆိုးလာမယ် ဆိုရင်တော့ မလုပ်နဲ့။

ဒါကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေအားလုံးကို စာရင်းပြုစုမယ့်အစား (ဘယ်လိုမှမဖြစ်နိုင်တာကြောင့်) သင့်ကလေးရဲ့ညနေခင်းမှာ မီးရှူးမီးပန်းတွေမကျရောက်ခင်မှာ သင်အရာရာတွေကို စတင်တွေးတောရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အချက်တစ်ချက်ကို ပေးလိုက်တာပါ။ အရည်ပျော်ကျပြီး အသင့်မဖြစ်ဘဲ အဖမ်းခံရတယ်။

ဤအားလပ်ရက်သည် သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာ (သို့မဟုတ် သေချာပေါက် လိုချင်သည်) မဟုတ်ကြောင်း သိထားရုံမျှဖြင့် ကလေး၏လိုအပ်ချက်များကို ဤနေ့/ပွဲအတွက် သင့်ကိုယ်တိုင်ထက် ဦးစားပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် မီးရှူးမီးပန်းများကို အမှန်တကယ်နှစ်သက်ပြီး ၎င်းသည် လူကိုယ်တိုင်ပြသရန် နှစ်စဉ်ရိုက်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့မွေးစားကလေးက ပထမ "boom" ပြီးတာနဲ့ သူ့အဖုံးကိုလှန်လိုက်တဲ့အတွက် သူမ လုံးဝကွဲမသွားခင် (ဒါမှမဟုတ် ပြုတ်ကျနေချိန်) ထုပ်ပိုးပြီး ထွက်သွားဖို့ လိုပါတယ်။ အဲဒါကိုလုပ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါ… သေချာလေး၊ အဲဒါက မင်းလုပ်ရမယ့်အရာကို ကြိုပြောပါ… ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်း မင်းအဲလိုလုပ်ဖို့ မလိုတော့ဘူးဆိုရင် ဝမ်းသာစရာပါပဲ။

အောက်ခြေလိုင်း- သင်သတိမထားမိနိုင်ပါ။ မင်းမှာ ဒီဟာက အရမ်းကောင်းလိမ့်မယ်... မင်းရဲ့အတိတ်က ဇူလိုင်လရဲ့ လေးရက်မြောက်နေ့နဲ့မတူဘူးဆိုရင်တောင်။

ရိုးသားစွာ၊

Kris