Kris' Corner – “ငါ့ကို ချစ်ပါ၊ ငါ့ကို ကျွေးမွေးပါ” ဆိုတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်၊

ဒါကြောင့် မကြာသေးခင်ကပဲ ကျွန်တော် စာဖတ်တာ များလာတယ်။ ကျွန်တော်ဖတ်နေတဲ့ အကြောင်းအရာတချို့ဟာ အပျော်သဘောသက်သက်ပဲ၊ ဒါပေမယ့် တချို့ကတော့ Special Needs kiddo နဲ့ မွေးစားမိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့အရည်အချင်းတွေကို ဆက်လက်ကြိုးစားပြီး မြှင့်တင်ပေးတဲ့အတွက် ပညာရေးပါပဲ။ ကျွန်ုပ်သည် မွေးစားမိဘဖြစ်စဥ်အချိန်က တခါတရံတွင် မည်သည့်အရာကိုမဆို ဖတ်ရန် ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် အကျိုးရှိအောင် ပြုလုပ်ခဲ့သည်… ထို့ကြောင့် မကြာခဏဆိုသလို “ပျော်စရာဖတ်စရာ” ကို ဘေးဖယ်ထားကာ ကျွန်ုပ်၏လိုင်စင်သက်တမ်းတိုးခြင်းအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အရာများကို ခေါ်ဆိုပါ။

တော်တော်များများသိကြတဲ့အတိုင်း မွေးစားလိုင်စင်သက်တမ်းတိုးခြင်းအတွက် မွေးစားမိဘများ (အနည်းဆုံး Indiana တွင်) သည် အခြားရွေးချယ်စရာသင်တန်း 8 နာရီ (စာအုပ်ဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှိုးပွဲကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း အပါအဝင် ... ပြီးနောက် အစီရင်ခံစာရေးခြင်း) လုပ်နိုင်သည် ။ ပြီးတော့ ငါမင်းကို မျှဝေချင်တဲ့ ဒီစာအုပ်က စာရင်းထဲမှာ ပါနေတာကို အစီရင်ခံဖို့ ငါ အရမ်းဝမ်းသာတယ်။

ဒီနေ့ပြောပြပေးချင်တဲ့စာအုပ်ကတော့ Katja Rowell, MD မှ "ငါ့ကိုချစ်ပါ၊ ကျွေးမွေးပါ-မွေးစားမိဘရဲ့လမ်းညွှန်ချက်"

ကဲ… ဒီစာအုပ်က လွန်ခဲ့တဲ့ 10 နှစ်က ဘယ်မှာရှိလဲ လို့ စပြောပါရစေ။ ကောင်းပြီ၊ 2012 တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သောကြောင့်ထွက်ခဲ့သည်၊ သို့သော်ဤစာအုပ်ကိုတစ်ကြိမ်ဖော်ပြခဲ့သောအခြားမိဘအုပ်ထိန်းခြင်းစာအုပ် (နောက်တစ်ကြိမ်အကြောင်းပြောပါလိမ့်မည်) ကိုဖတ်နေချိန်သည်ပြီးခဲ့သောလတွင်သာဖြစ်သည်။ အဲဒီ့မတိုင်ခင်က ကျွန်တော် တစ်ခါမှ မကြားဖူးဘူး။ တရားမျှတစေရန်အတွက် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသော ထုတ်ဝေမှု (ကျွန်တော်ဖတ်ဖူးသော) သည် 2023 တွင်ထွက်ရှိခဲ့သည်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်… ခေါင်းစဉ်နဲ့ သူ့ရဲ့ရှင်းပြချက်အတိုချုံးကို မြင်တာနဲ့ ချက်ချင်းဖတ်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်…ဘာလို့လဲဆိုတော့ (အသေးစိတ်တော့ မပြောတော့ပါဘူး) သားငယ်က ငါတို့ဆီရောက်လာတဲ့ အချိန်ကတည်းက ငါတို့အိမ်မှာ စားစရာတစ်ခုလို့ ပြောလိမ့်မယ်။ အခြားမွေးစားမိဘများစွာထံမှ ငါကြားသိခဲ့ရသည့်အရာအရ၊ သူတို့အိမ်တွင် စားဝတ်နေရေးတိုက်ပွဲသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် အဲဒါက အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်။

ကလေးရဲ့ရှုထောင့်ကနေတောင် စိတ်ကူးကြည့်နိုင်မလား။ သင်သိဖူးသည့် တစ်ဦးတည်းသော မိသားစုမှ ဖယ်ရှားခံခဲ့ရရုံသာမက သူငယ်ချင်းများ၊ ကျောင်းနှင့် အိမ်... အရာအားလုံး (ကျွန်ုပ်တို့ ယခင်ဆွေးနွေးခဲ့သည့် အတိုင်း ဒဏ်ရာအနာတရများ ရှိနေသည်)။ ဒါပေမယ့် အဲဒါအပြင်၊ မင်းအိမ်မှာ ချက်ထားတဲ့ ဟင်းကို တစ်ခါမှ မစားဖူးဘူး။ သို့မဟုတ် အသုံးအဆောင်များ။ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုလိုက် စားဖို့ထိုင်ပါ။ အစာစားချိန်မှာ မကြုံဖူးတဲ့အရာတွေစာရင်းက အဆုံးမရှိနီးပါးပါပဲ… ဒါပေမယ့် ခက်ခက်ခဲခဲရှိတဲ့နေရာက ကလေးတွေ ဝင်လာဖို့၊ စားပွဲမှာထိုင်၊ ပေးသမျှစား၊ ချီးမြှောက်ပြီး ချစ်စရာကောင်းပြီး စားပွဲမှာ စကားပြောတတ်တဲ့ ကလေးတွေကို မကြာခဏဆိုသလို ကျွန်တော်တို့ မျှော်လင့်နေတတ်ပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေမရနိုင်သော ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် အာရုံခံနိုင်စွမ်း၊ အသွင်အပြင်ပြဿနာများ၊ gag reflexes စသည်တို့ကို ဖော်ပြထားခြင်းမရှိပါ။ ထမင်းစားချိန်ရောက်သည့်အခါ မကြာခဏ တိုက်ပွဲများဖြစ်တတ်သည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။

ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ ဒီစာအုပ်ဟာ ကလေးတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ စားဝတ်နေရေး ရုန်းကန်မှုတွေ အားလုံးကို သက်ဆိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကို မွေးစားပြီး မွေးစားကလေးများအတွက် ရည်ရွယ်ထားသော်လည်း သူမအသုံးပြုသောနည်းလမ်းများသည် မည်သည့်ကလေးမဆို အသုံးပြုနိုင်သည်ထက် ပိုများနိုင်သည်။ တူညီသောပြဿနာများ သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာ တုံ့ပြန်မှုမျိုးများ မရှိနိုင်သော်လည်း အရင်းခံခံစားချက်များသည် တူညီနိုင်ပြီး၊ သူမလုပ်ဆောင်သော အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုသည့်နည်းလမ်းများမှာ အနည်းအကျဉ်းသာရှိပုံရသည်။

အမှန်အတိုင်းဝန်ခံခြင်း- အစာအလွန်အကျွံစားခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် အစာမလုံခြုံသောကလေးများအကြောင်း စာအုပ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် မဖတ်ခဲ့ပါ။ “စားချင်စားသူ” သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြဿနာကို အတိအကျမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းမှာ အနီးစပ်ဆုံးအနီးစပ်ဆုံးဖြစ်သောကြောင့်… ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား လုံလောက်သောအချက်အလက်နှင့် အားပေးမှုတို့ကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏သားအတွက် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်နှင့် ပတ်သက်သည် (၎င်းသည် လိုအပ်ချက်နည်းပါးသော မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းအကြောင်းနှင့် PDA (Pathological Demand Avoidance or Pervasive Drive for Autonomy) ၏ ဖော်ပြချက်ကို ဖတ်ပါက၊ ၎င်းသည် အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လိုအပ်ချက်နည်းပါးသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုကို တစ်နှစ်နီးပါးကြာအောင် အသုံးပြုခဲ့သော်လည်း၊ အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထမင်းစားချိန်တိုက်ပွဲများသို့ ပြန်ဆိုခြင်းမရှိပါ။

အစားအသောက်သို့ ဘာသာပြန်ခြင်းမပြုရခြင်းအကြောင်း အတိအကျသိပါသည်၊ ၎င်း၏ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်က ကိုယ်အလေးချိန် ပိုတက်စေလိုပါသည်။ သူသည် အရပ်ရှည်ပြီး ပိန်လှီသော်လည်း သူကျွန်ုပ်တို့ထံ ရောက်ရှိလာသောအခါတွင် သူသည် “မအောင်မြင်ခြင်း” ဖြစ်သည် (ဤစာအုပ်တွင်လည်း ထိုဝေါဟာရကို ဆွေးနွေးထားပါသည်… သင့်အတွက် ကျွန်တော် မပျက်စီးစေဘဲ သင်ကိုယ်တိုင် ဖတ်ခွင့်ပြုပါ)။ သူ့မိဘအရင်းနဲ့ သူ့ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားကို သူတို့သိပေမယ့်လည်း ငါက လူတွေကို နှစ်သက်စေတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်က ငါလုပ်တာ မမှန်ဘူးလို့ထင်ရင် ငါဟာ သူမကို သက်သေပြချင်နေလိမ့်မယ်… ဥပမာပြောရရင် သူ ကိုယ်အလေးချိန်တက်နေတာ သေချာတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

ကျွန်တော်သိတာက မမှန်ပေမယ့် အားလုံးသိတဲ့အတိုင်း အလေ့အကျင့်ဟောင်းတွေက ချိုးဖျက်ဖို့ အလွန်ခက်ခဲပြီး အပြုအမူပုံစံတွေက ပိုလို့တောင်များပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ကလေးသည် မွေးစားနေရာချထားပေးသည့်အခါတွင်၊ သင်သည် ဆရာဝန်ပြောသည့်အရာနှင့် ပို၍သက်ဆိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်လည်း နားလည်ပါသည်။ သင့်တွင် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးရှိ၍ သင်၏စိုးရိမ်မှုများနှင့် ထင်မြင်ချက်များကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်ပြီး ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးဟု ခံစားရသည့်နေရာသို့ ရောက်ရှိလာနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် ကျွန်မနဲ့ ကျွန်မရဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကိုယ်ကိုတိုင်အတွက် - ကျွန်မ အဲဒါကို လုပ်ဆောင်နေပါတယ်... ပြီးတော့ သူ့အစားအစာတွေမှာ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့် ပိုပေးဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ပြီးပြည့်စုံပါသလား။ မဟုတ်ဘူး၊ သူ ကယ်လိုရီ လုံလုံလောက်လောက် မစားခဲ့ဘူးလို့ ထင်တဲ့ နေ့တွေ ရှိလား။ ဟုတ်ကဲ့။ သို့သော် တစ်ဖက်တွင်၊ သူလိုအပ်သည်ထက် ပိုစားရမည့်ရက်များ ရှိပါသလား။ ဟုတ်တယ်ဗျ။ သူ့ရဲ့ အစားအသောက် မျှတမှု ရှိပါသလား။ တကယ်မဟုတ်ဘူး။ သူ ကြီးပွားတိုးတက်နေသေးသလား။ ဟုတ်ကဲ့။

မကြာသေးမီက နေရာများစွာတွင် ငါကြားခဲ့ရသည့်အတိုင်း စားသောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ "Fed is best" ဒါကြောင့် ထမင်းကြော်နဲ့ အချဉ်မုန့်ကို စားရင် နေ့လည်စာအတွက် တတ်နိုင်သလောက်တော့ ကျေနပ်ရပါမယ်။ သူစားနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာမဟုတ်ပေမယ့် လုံးဝအဆိုးဆုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် နည်းနည်းတော့ လန့်သွားတယ်။ ဤအရာများအားလုံးကို ထောက်ပြခြင်းဖြစ်သည်... ဤစာအုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ toolbox အတွက် ကိရိယာအသစ်အချို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း အများစုမှာ ၎င်းသည် ချက်ချင်း သို့မဟုတ် နေ့ချင်းညချင်း သို့မဟုတ် လွယ်ကူသော ပြင်ဆင်မှုမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ခြင်းဖြင့် အရာများကို စမ်းကြည့်ရန် သတ္တိရှိစေပါသည်။ အဲဒါ အဆင်ပြေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပြီးပြည့်စုံမှုမဖြစ်စေရန် ကြိုးပမ်းနေပါသည်... မည်သည့်အခါမျှ အောင်မြင်နိုင်မည်မဟုတ်သောကြောင့် (ကျွန်ုပ်ကို အမှန်တကယ်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိသည်)။

ရိုးသားစွာ၊

Kris