ဤအမေ့နေ့တွင် ချိတ်ဆက်နေထိုင်ခြင်း။

တနင်္ဂနွေနေ့၊ မေလ ၁၀ ရက်သည် အမေများနေ့ဖြစ်သည်။ တနင်္ဂနွေကျောင်းသင်ခန်းစာတစ်ခုတွင် Anna Jarvis ၏မိခင် Ann Jarvis ၏ဆုတောင်းသံကို Anna Jarvis မှကြားသိရသောအခါတွင် ဤဂုဏ်ပြုခြင်းနှင့် အသိအမှတ်ပြုခြင်းနေ့သည် 1876 ခုနှစ်မှ စတင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်နေ့နေ့မှာ အမေများနေ့ကို အမှတ်တရအဖြစ် ဖန်တီးပြီး ဒီနေ့ဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်...

Kris' Corner - မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုသည် တန်းတူမွေးစားခြင်းမဟုတ်ပါ။

ဒါကြောင့် “မွေးစားစောင့်ရှောက်မှု” အကြောင်း လူတွေကို ငါစကားပြောတဲ့အခါ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုခုကြောင့် သူတို့ရဲ့စိတ်တွေဟာ “မွေးစားခြင်း” ဆီကို မကြာခဏပြောင်းသွားတတ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ငါမင်းကိုပြောစရာရှိတယ်- မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုက တူညီတဲ့မွေးစားမှုမဟုတ်ဘူး။ အခု ကလေးမွေးစားတဲ့ စနစ်ကနေ မွေးစားတာလား။

ရှင်သန်ရန် ကိရိယာများ

လူ 5 ယောက်တွင် 1 ယောက်သည် ၎င်းတို့၏ တစ်သက်တာအတွင်း စိတ်ရောဂါခံစားရမည်ဖြစ်သော်လည်း လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ဘဝတွင် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ သတင်းကောင်းကတော့ လူတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ လက်တွေ့သုံးနိုင်တဲ့ ကိရိယာတွေ ရှိပါတယ်...

အိမ်တွင် အတူအလုပ်လုပ်သော စုံတွဲများအတွက် အကြံပြုချက်များ

ရေးသားသူ- Kat O'Hara Survivor Counselor စုံတွဲများသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့ဘ၀တွင် ပိုကောင်းသည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးမည်ဟု မထင်မှတ်ထားသော အခြေအနေများတွင် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ရှာဖွေနေကြသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် လများအတွင်း မိမိကိုယ်ကို သီးသန့်ခွဲထားခြင်းသည် တည်ရှိနေသည့်အရာအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပြစ်ဒဏ်လား၊ ဒါမှမဟုတ် စည်းကမ်းလား။

ရေးသားသူ- Rene Elsbury; MSW, LSW Home Based Therapist ပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်း ဟူသော စကားလုံးကို ကြားသောအခါ ကျွန်မ ငယ်ငယ်က နေသာတဲ့ နေ့တစ်နေ့မှာ အခန်းသန့်ရှင်းရေး လုပ်ရတဲ့ အချိန်ကို တွေးမိတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကစားခွင့်မပေးတဲ့အတွက် မိဘတွေက မုန်းတီးသလို ခံစားရတယ်။ ငါလည်း...