ဒါကတော့… ဒီအဖြေက လူတိုင်းအတွက် ကွဲပြားတဲ့ အဖြေတစ်ခု ဖြစ်မှာပါ၊ ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်တဲ့ နေရာတစ်ခုအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ “No” လို့ ပြောသင့်လဲ။ ဟုတ်တယ်လို့ပြောဖို့ အကြောင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိတယ်... တစ်ချို့အတွက်ကတော့ "ဟုတ်" လို့ အမြဲတမ်းဖြေရပါလိမ့်မယ်၊ သင့်မှာ အရည်အချင်းရှိလို့ပါ...
ဒါကြောင့်…မွေးစားမိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းနဲ့အဆက်အသွယ်ရှိတဲ့ မတူညီတဲ့လူတွေအများကြီးရှိလိမ့်မယ်… ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ ကိစ္စတစ်ခုမှာ သူတို့ရဲ့နေရာအကြောင်း မင်းသိလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးကြောင့် အဆက်အသွယ်လုပ်ရမယ့် တခြားသူတွေလည်း ရှိပါတယ်... မလိုအပ်ပါဘူး...
ယခုနှစ်အားလပ်ရက်များသည် COVID-19 ကြောင့် ကွဲပြားနေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အခမ်းအနားကျင်းပသည့်အချိန်ဖြစ်နိုင်သေးသည်။ အားလပ်ရက် စားပွဲဝိုင်းများ စကားဝိုင်းများ နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ၊ 2020 သည် လူအများအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်းထန်ပြီး လွှမ်းမိုးသောနှစ်ဖြစ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိရပါ။ ဒါဆို မင်းရဲ့...
နိုဝင်ဘာလတွင် အပန်းဖြေခရီးအကြောင်း ကြုံသလိုပြောနေပုံရသည်၊ သို့သော် 2020 ဖြစ်၍ ယခုနှစ်တွင် မည်သည့်အရာမှ အချိန်ဇယားအတိုင်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့် အလေးအနက်ပြောရရင်တော့ မိသားစုအပန်းဖြေခရီးကနေ အိမ်ပြန်ရောက်တာဆိုတော့ ဒါက နှလုံးသားနဲ့ မျှဝေချင်လိုက်တာ။ အရင်ရှင်းပေးချင်တာတစ်ခုက...
မွေးစားပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးဆိုင်ရာ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေကို မရေးတာကြာပြီဖြစ်လို့ နောက်ထပ်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ အချို့ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ရွေးချယ်မှု ညံ့ဖျင်းမှုနှင့် အမှားများကြောင့် မွေးစား ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးသို့ ဝင်ရောက်လာသည်ဟု ယုံကြည်သူများ (သင်သည် ၎င်းတို့အထဲမှ ဖြစ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ)။ ကလေးမဝင်ဖူးဘူး...
စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ လူတိုင်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ့် အရာပါ။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ အပြုအမူနှင့် စိတ်ခံစားချက်တို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး သွေးတိုးခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါ (mayoclinic.org) ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ ကျယ်ပြန့်ပြီး အိပ်ရေး...
ဤနှစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်းထန်သော၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကြောက်စရာကောင်းပြီး မကြာခဏ လွှမ်းမိုးသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအတွက် အကြောင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိပေမဲ့ နိုင်ငံရေးကို စာရင်းထဲ ထည့်လို့ရပါတယ်။ နိုင်ငံရေးအသိ၊ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် မီဒီယာကို အာရုံစိုက်ခြင်းသည် ထိပ်တန်း...
ညီအစ်ကိုမောင်နှမများကို အမြဲတစေ အတူတူနေသင့်ပါသလား။ ကောင်းပြီ၊ ဤမေးခွန်းအတွက် အဖြေသည် တိကျသေချာသော “ဖြစ်နိုင်သည်… ၎င်းမှာမူတည်သည်” ဖြစ်သည်… အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အိမ်တွင် ညီအစ်ကို မောင်နှမများ အတူတကွ ပေါင်းစည်းသင့်/မသင့်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသော အခြေအနေအမျိုးမျိုး ရှိနေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာနဲ့ပဲ...
ကျွန်တော် အရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ကျွန်တော်တို့ဟာ အနားယူမွေးစားအိမ်တစ်ခုပါ… ဆိုလိုတာကတော့ ရေရှည်နေရာချထားပေးမယ့် အိမ်တွေအတွက် အနားယူခြင်း (ဒါမှမဟုတ် အနားယူခြင်း) ကို ပေးဆောင်ပါတယ်။ အချိန်ပြည့်မွေးစားပြုစုစောင့်ရှောက်မှုသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိကြပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် မွေးစားမိဘများသည် အနားယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပြီးတော့ အဲဒါ...
စာရေးသူ- မသန်စွမ်းသူများ အကျိုးခံစားခွင့်များဌာန စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် အလုပ်တွင် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်မှုအပါအဝင် ဘဝ၏ကဏ္ဍအားလုံးကို ထိခိုက်စေသည်။ ရောဂါသည် အိပ်စက်ခြင်း၊ လူအချင်းချင်း ဆက်သွယ်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးတို့ကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ လူတွေအများကြီးရှိပေမယ့်...
