Aujourd'hui, je souhaite vous donner quelques méthodes pour améliorer les liens et l'attachement au sein de votre famille. Il y en a beaucoup et ce n’est qu’une pincée. Et… pour être parfaitement honnête… ils sont parfaits à utiliser avec presque tout le monde, pas seulement les enfants issus de milieux difficiles, alors n'hésitez pas à les utiliser n'importe où et aussi souvent que nécessaire. Tous les enfants ont besoin de créer des liens, et les activités de renforcement de l’attachement ne seront jamais une perte de temps.
Pente glissanteGlissant la pente se fait généralement avec des enfants plus jeunes. Dans cette activité, vous mettez de la lotion sur un enfant puis vous faites semblant que sa jambe, son bras et ses pieds sont des pentes glissantes.
Chasse au trésor Une chasse au trésor avec des enfants est toujours très amusante. Vous pouvez en trouver beaucoup en ligne (et de cette façon, vous pouvez ajuster votre recherche à un sujet ou un thème spécifique ou à un niveau d'âge). Peu importe ce qu'elle implique, une chasse au trésor donne à tous les membres de la famille l'occasion de chercher des choses ensemble et de travailler vers un objectif commun. À titre d'exemple, ma famille organise chaque année après Thanksgiving une chasse au trésor aux lumières de Noël, au cours de laquelle nous conduisons et recherchons une longue liste de différents types de lumières de Noël. En fait, nous avons dressé notre propre liste de choses à rechercher, ce qui constitue une autre activité que la famille peut faire ensemble à l'avance.
Peinture/Dessin/Coloriage partagésCette activité dépend de l'enfant, car certains enfants s'énervent et ont l'impression que d'autres membres de la famille ruinent leur projet. Le fait est qu'avant de vous lancer dans cette activité, discutez-en avec l'enfant et déterminez si cela fonctionnerait avec son tempérament. Vous savez peut-être déjà que celui-ci n’est pas disponible chez vous, ou vous n’en êtes peut-être pas vraiment sûr avant de l’avoir essayé. Mais juste un conseil : s’il « va vers le Sud » pour ainsi dire, soyez prêt à l’abandonner et à avoir un autre projet en attente si possible.
Mais si vous pensez qu'un projet artistique partagé fonctionnerait, voici en quelque sorte l'idée générale : quel que soit le projet (peinture, coloriage ou dessin), configurez une minuterie de 1 minute, 30 secondes, ou quelle que soit la durée d'attention du tranche d'âge. Demandez à chaque personne de commencer une image. Une fois le chronomètre déclenché, déplacez les images vers la gauche ; à ce stade, cette personne contribue à cette image devant elle, jusqu'à ce que le chronomètre sonne. Gardez les images en mouvement jusqu'à ce que tout le monde ait dessiné/peint, etc. sur chaque image et que les propriétaires récupèrent leurs images.
Cinq questions rapides C'est une activité amusante à faire au dîner ou dans la voiture, ou à découper des copies des questions et à les mettre dans un pot pour jouer comme un jeu. En voici quelques-uns pour commencer, mais vous pouvez toujours créer le vôtre également :
Questions à poser aux enfants sur eux-mêmes :
- Qu’est-ce qui vous passionne en ce moment ?
- Quelle a été votre première pensée en vous réveillant aujourd’hui ?
- Que voulez-vous accomplir d’ici votre prochain anniversaire ?
- Si vous pouviez être célèbre pour une chose, quelle serait-elle ?
- Quelle est la meilleure chose dans ta vie ?
Questions à poser aux enfants sur leur famille et leurs amis :
- Quelle est votre activité préférée à faire en famille ?
- Qu'est-ce que quelqu'un vous a dit de gentil récemment ?
- Qui vous comprend le mieux ?
- Qui t'a fait sourire aujourd'hui ?
- Quelle est votre activité préférée à faire avec vos amis ?
Questions à poser aux enfants sur le monde :
- Dans vingt ans, où penses-tu vivre ?
- Quel est le plus gros problème de notre monde ?
- Si vous pouviez donner un conseil à tout le monde, que diriez-vous ?
- Si vous pouviez créer une loi que tout le monde sur Terre devrait suivre, quelle serait-elle ?
- Si vous pouviez apprendre n’importe quelle langue, qu’apprendriez-vous ?
Le pot « Oui » Cette activité nécessite un certain travail de préparation de la part du parent, mais les avantages peuvent certainement l'emporter sur le travail. Pour commencer, voici ce dont vous avez besoin (n'hésitez pas à omettre de la liste tout ce que vous n'êtes pas prêt à laisser à votre enfant à chaque fois qu'il le demande) :
- Grand pot ou récipient à bouche ouverte
- Petits fidgets et balles anti-stress
- Autocollants
- Tatouages temporaires
- Des collations saines comme des barres granola, des noix, du cuir de fruits ou de la viande séchée
- Des friandises amusantes comme des biscuits, des ventouses ou du chewing-gum
- Des coupons pour des activités de connexion comme jouer à un jeu avec maman/papa, un massage du dos, etc.
- Bâtonnets de glace avec les noms des articles du réfrigérateur tels que des bâtonnets de fromage, des fruits ou des légumes
- Tout ce à quoi vous êtes prêt à répondre oui À TOUT MOMENT que votre enfant vous demande
Une fois que vous avez rempli votre pot, parlez-en à votre enfant et soyez prêt à dire oui à chaque fois qu'il le demande. Le but de cette activité est qu’en entendant davantage de « oui », les enfants issus de milieux difficiles apprendront à faire confiance aux adultes avec qui ils sont ; Je sais que cela semble être un retour en arrière, mais en réalité, en disant oui plus souvent, nous aidons l'enfant à accepter notre non plus facilement.
Le Yes Jar doit parfois avoir des paramètres. Par exemple, le pot peut être rempli chaque soir lorsque l'enfant se couche et une fois vide le lendemain, il le reste pour le reste de la journée. Ou peut-être qu'il ne peut rien demander après le dîner, ou avant le dîner ou quoi que vous décidiez de fixer comme règles… mais essayez de ne pas fixer trop de limites car cela devient alors un autre champ de bataille dans votre maison. Les règles sont bonnes, à condition que vous disiez oui, à chaque fois que l'enfant le demande.
Pour information, soyez prêt au début à dépenser un peu plus d'argent là-dessus, car l'enfant demandera SOUVENT quelque chose dans le pot. Il veut voir si vous direz vraiment oui, à CHAQUE fois, mais à mesure qu’il commence à croire que vous direz vraiment « oui », vous verrez les demandes ralentir.
Juste en train de jouer Cela semble si simple, mais il suffit de jouer avec vos enfants. Même 5 minutes par jour peuvent contribuer à établir un lien sain avec un enfant. Jouer à un jeu, ou simplement jouer à ce à quoi il veut jouer. Les jeux dirigés par les enfants sont également excellents ; cela permet de mieux comprendre la façon dont un enfant pense, instaure la confiance et aide à faire preuve d'un pouvoir partagé en permettant à l'enfant de « diriger le navire ».
Donc, comme je l'ai dit… ce n'est en aucun cas une liste complète ou exhaustive… simplement une liste pour vous faire réfléchir à la façon dont vous vous connectez avec votre enfant et à la façon dont vous pouvez utiliser ces moments ensemble pour apporter guérison et attachement. Et je veux lui dire un énorme « Merci ! » À Jamila Nwokorie du Bureau des enfants pour tous ses conseils et sa perspicacité dans la rédaction de cet article.
Sincèrement,
Kris