C'est l'été, ce qui signifie qu'il est temps de sortir et de profiter de tout ce que l'été a à offrir. Bien que l'été 2020 soit un été pas comme les autres avec le stress et les modifications dus au COVID19, il reste encore beaucoup de choses à faire pour se faire des souvenirs impérissables. COMME TOI...
Il n'y a pas de meilleur moment de l'année pour soutenir les hommes de votre vie en les encourageant à se concentrer sur leur santé. Lorsqu'il s'agit d'un corps et d'un esprit plus sains, la prévention est essentielle. De nombreux facteurs de risque de maladie sont évitables. Savoir ce qu'il faut rechercher et quoi...
EN CE QUI CONCERNE LES ENFANTS ET LA SANTÉ MENTALE, CELA PEUT SEMBLER UNE CONVERSATION SÉRIEUSE. MAIS TOURNEZ CELA SUR LA TÊTE, ET VOUS AVEZ UNE EXPÉRIENCE QUE VOUS POURRIEZ TOUS APPRÉCIER. La santé mentale signifie le bien-être émotionnel, psychologique et social. Notre santé mentale affecte la façon dont nous...
Rédigé par : Sandi Lerman, MA Ed. Éducateur communautaire Construire un cerveau sain Les bébés naissent avec des milliards de minuscules cellules cérébrales prêtes à former des connexions et à créer des voies de croissance, d'apprentissage et de connexion humaine. Quand un jeune enfant est élevé dans un environnement sûr et...
Alors qu'une personne sur cinq connaîtra une maladie mentale au cours de sa vie1, tout le monde fait face à des défis dans la vie qui peuvent avoir un impact sur sa santé mentale. La bonne nouvelle est qu'il existe des outils pratiques que tout le monde peut utiliser pour améliorer sa santé mentale et accroître sa résilience...
Auteur : Masha Nelson ; Thérapeute à domicile Nous vivons actuellement une période troublante et incertaine. Afin d'en sortir plus forts, nous devons trouver des moyens de gérer efficacement notre anxiété et notre stress. Pendant ce temps, combattre notre anxiété...
