LES ENFANTS ET LA SANTÉ MENTALE : DES FAÇONS AMUSANTES D'EN PARLER

EN CE QUI CONCERNE LES ENFANTS ET LA SANTÉ MENTALE, CELA PEUT SEMBLER UNE CONVERSATION SÉRIEUSE. MAIS TOURNEZ CELA SUR LA TÊTE, ET VOUS AVEZ UNE EXPÉRIENCE QUE VOUS POURRIEZ TOUS APPRÉCIER. La santé mentale signifie le bien-être émotionnel, psychologique et social. Notre santé mentale affecte la façon dont nous...

CONSTRUIRE DES CERVEAU SAIN

Rédigé par : Sandi Lerman, MA Ed. Éducateur communautaire Construire un cerveau sain Les bébés naissent avec des milliards de minuscules cellules cérébrales prêtes à former des connexions et à créer des voies de croissance, d'apprentissage et de connexion humaine. Quand un jeune enfant est élevé dans un environnement sûr et...

DES OUTILS POUR PROSPÉRER

Alors qu'une personne sur cinq connaîtra une maladie mentale au cours de sa vie1, tout le monde fait face à des défis dans la vie qui peuvent avoir un impact sur sa santé mentale. La bonne nouvelle est qu'il existe des outils pratiques que tout le monde peut utiliser pour améliorer sa santé mentale et accroître sa résilience...

TECHNIQUES POUR COMBATTRE L'ANXIÉTÉ

Auteur : Masha Nelson ; Thérapeute à domicile Nous vivons actuellement une période troublante et incertaine. Afin d'en sortir plus forts, nous devons trouver des moyens de gérer efficacement notre anxiété et notre stress. Pendant ce temps, combattre notre anxiété...

LUTTER CONTRE LE TRAUMATISME VICARIEUX

Auteur : Jordan Snoddy Superviseur de la violence domestique Conseiller en toxicomanie Il est suggéré que ceux qui travaillent avec des personnes qui ont subi un traumatisme subissent souvent eux-mêmes un traumatisme par procuration. Le traumatisme vicariant (TV) est le résidu émotionnel du travail...