Rédigé par : Sandi Lerman, MA Ed. Éducateur communautaire
Construire un cerveau sain
Les bébés naissent avec des milliards de minuscules cellules cérébrales prêtes à former des connexions et à créer des voies de croissance, d'apprentissage et de connexion humaine. Lorsqu'un jeune enfant est élevé dans un environnement sûr et stable par des soignants aimants et attentifs, le cerveau construit une base solide et positive pour la vie.
Tout ce que vous pensez et faites en ce moment est rendu possible par l'incroyable super-ordinateur organique dans votre tête. Votre incroyable cerveau vous aide à découvrir le monde à travers les cinq sens, puis à organiser le tout en schémas de pensée et d'émotion. C'est aussi le centre de commande de toutes les fonctions conscientes et inconscientes de votre corps.
L'impact du stress et de l'adversité
Malheureusement, certains enfants grandissent dans des environnements qui ne sont pas sûrs et stimulants, laissant le cerveau vulnérable au stress et aux traumatismes développementaux. Lorsqu'un cerveau ne développe pas de connexions et de schémas sains, cela entraîne un risque élevé de complications mentales et physiques.
Les enfants et les adultes qui ont grandi dans des environnements chaotiques et ont été exposés à l'adversité et aux traumatismes de la petite enfance sont plus susceptibles de souffrir de maladies physiques chroniques et de maladies mentales tout au long de leur vie.
L'avocate de Families First Survivor, Sarah Blume, joue à « Brain Architecture Game » – une simulation interactive des six premières années de la vie d'un enfant.
Le cerveau résilient
La bonne nouvelle est qu'avec le bon type de soutien et d'intervention, chaque cerveau a le potentiel de guérir des traumatismes et de l'adversité de l'enfance en grandissant et en construisant de nouvelles voies !
Une clé importante pour rebondir après les défis de la vie est d'obtenir le bon type de soutien positif continu et de connexion avec des personnes qui s'en soucient. Il n'est jamais trop tard pour construire un meilleur cerveau !
Soyez connectés
Les relations amoureuses avec la famille et les amis sont un merveilleux facteur de protection pour les enfants et les adultes. Les professionnels attentionnés ont également des stratégies et des outils qui peuvent vous aider, vous et vos enfants, à établir des connexions cérébrales solides pour une vie plus heureuse et plus saine.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide pour établir ces liens, contactez Familles d'abord ! Nous offrons conseils, groupes de soutien, éducation des parents, et éducation communautaire pour soutenir les familles à travers les changements et les défis de la vie.
Pour plus d'informations sur la Semaine du cerveau en tête, ainsi que des conseils gratuits, des ressources, des fiches d'information et des activités éducatives amusantes pour les enfants, visitez le Fondation Dana.