Um unsere Serie über Unterstützung während der Pflege fortzusetzen, möchte ich mir heute etwas Zeit nehmen und über persönliche Selbsthilfegruppen sprechen.
Aufgrund der Pandemie finden sie leider oft virtuell statt. Dennoch unterscheiden sie sich von Online-Selbsthilfegruppen dadurch, dass man tatsächlich Menschen sehen und mit ihnen sprechen kann. Sie können sie kennenlernen, ihre Geschichten hören, auf ihre Ratschläge hören und entscheiden, ob Sie sie annehmen oder lassen möchten.
Natürlich gibt es viele davon. Aber oft kommt es darauf an, eines zu finden, das Ihren Bedürfnissen, Wünschen, Vorlieben und Abneigungen entspricht.
Manchmal werden diese Gruppen von Kirchen angeboten; manchmal erfolgen sie über DCS, Agenturen oder andere Organisationen; Und manchmal sind es einfach ein paar Pflegeeltern, die sich gefunden und ihre eigene Selbsthilfegruppe gegründet haben.
Darüber hinaus unterscheiden sich Selbsthilfegruppen in ihrer Struktur. Sie haben vielleicht einen festen Themenplan und/oder eine Tagesordnung für jedes Treffen, oder vielleicht haben sie eine Art Buchstudium. Bei anderen Gruppen kommen möglicherweise Referenten hinzu, was sich in Schulungsstunden für Ihre erneute Lizenz niederschlagen könnte.
Einige Gruppen bieten Kinderbetreuung an, was insbesondere für alleinerziehende Pflegeeltern hilfreich sein kann; Manchmal kann es für uns alle eine Herausforderung sein, einen Sitter zu finden.
In anderen Fällen sind die Treffen eine Art „Freitag für alle“ … das heißt, wer auch immer auftaucht, kommt, und man bespricht alles, was den Leuten gerade am Herzen liegt.
Also ich bin ehrlich: Die Gruppe, zu der ich gehöre, funktioniert so. So sehr ich Struktur und Routine liebe, muss ich zugeben, dass es beruhigend ist zu wissen, dass diese Damen für mich da sind, egal worüber ich sprechen möchte UND ich mich nicht unter Druck gesetzt fühle, nur das Thema zu besprechen, das auf der Tagesordnung des Abends steht . Wir haben keine Agenda, kein festgelegtes Thema und keine Kinderbetreuung. Wir kommen, um miteinander zu teilen, uns gegenseitig zu unterstützen, uns gegenseitig zu beraten und manchmal auch miteinander zu weinen. Und obwohl wir keine Kinderbetreuung haben, haben wir alle abwechselnd die kleinen Pflegeeltern weitergegeben, die manchmal zu den Treffen kommen.
Was mir an den Präsenzgruppen am meisten gefällt, ist zumindest meiner Erfahrung nach, dass man die Menschen tatsächlich sehen und mit ihnen sprechen kann. Sie lernen sie auf einer grundlegenden Ebene kennen, was bei Online-Gruppen möglicherweise nicht der Fall ist. Sie können ihre Geschichten hören (ihre Stimmen hören!), hören, was sie antreibt, und vielleicht erfahren, wer sie vor der Pflege waren (was manchmal eine andere Person ist!). Wer wir vor der Pflegefamilie waren, prägt und prägt, wer wir als Pflegeeltern sind, daher ist es schön zu wissen, „wer“ jemand vorher war.
Sie können sie auch umarmen, wenn so etwas nötig ist (keine Sorge … nicht jeder ist ein „Umarmer“. Nur weil Sie in einer persönlichen Gruppe sind, heißt das NICHT, dass Sie jemanden umarmen müssen … sage ich Es könnte jedoch passieren, dass es zur Sprache kommt, seien Sie also vorbereitet, vor allem, wenn das nicht Ihr Ding ist.
Persönliche Gruppen können Ihnen dabei helfen, Ihre Wachsamkeit aufzugeben, sich mit Ihren zugrunde liegenden Sorgen, Befürchtungen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen und sich emotional unterstützt zu fühlen (und zu werden). Zugegeben, das kann auch bei Online-Gruppen passieren, aber ich persönlich habe das Gefühl, dass es schwieriger ist, Kontakte zu knüpfen und die Sicherheit zu spüren, sich über „alle Dinge“ zu öffnen.
Es spricht einiges dafür, sich an den Tisch zu setzen und von Angesicht zu Angesicht zu reden … und bei Bedarf ein Taschentuch auszuhändigen.
Allerdings funktioniert eine persönliche Gruppe möglicherweise nicht optimal für Sie, Ihre Persönlichkeit oder Ihren Zeitplan, und das ist völlig in Ordnung. Es funktioniert möglicherweise nicht für Ihren Lebensstil oder Ihr Wohlbefinden. Deshalb stehen Ihnen weitere Optionen zur Verfügung, die Sie in der von Ihnen benötigten Weise unterstützen können.
Als nächstes: Online-Selbsthilfegruppen.
Aufrichtig,
Kris