3 Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie jemanden bei der Genesung unterstützen

Von Katherine Butler, Supervisorin für Substanzgebrauch

So sehr wir es manchmal auch wünschen, wir können dem, den wir lieben, nicht helfen. Was tun Sie also, wenn jemand, der Ihnen am Herzen liegt oder den Sie lieben, mit einer Sucht zu kämpfen hat? Wie können Sie ihnen zu einer erfolgreichen Genesung verhelfen und gleichzeitig für sich selbst sorgen?

Es ist wichtig zu verstehen, dass Sucht eine Gehirnkrankheit ist, die nicht diskriminiert. Es kann Auswirkungen haben jeder, und zu lernen, wie man jemanden bei seiner Genesung unterstützen kann, ist wahrscheinlich kein Weg, den irgendjemand jemals unternehmen möchte.

Hier sind drei Dinge, die Sie tun sollten, um jemanden bei seiner Genesung zu unterstützen:

1. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um jemanden bei der Genesung zu unterstützen, ist einfach sei für sie daund dabei sein. Das erfordert Geduld.Erholung ist ein lebenslanger Prozess und kein einfacher. Es passiert nicht über Nacht und es kann zu mehreren Rückschlägen und Rückfällen kommen. Der einfache Akt, mit jemandem im Genesungsprozess zusammenzusitzen und ihm aktiv zuzuhören, kann auf eine Weise helfen, die wir vielleicht nicht verstehen.
2. Unterstützen Sie Ihren Freund oder geliebten Menschen im Genesungsprozess, indem Sie akzeptieren, wer sie sind und ihre Krankheit ohne Urteil oder Negativität akzeptieren. Wir alle haben Dinge in unserer Vergangenheit, von denen wir uns wünschen, dass wir sie ändern könnten, aber unsere Vergangenheit macht uns zu dem, was wir jetzt sind. Oftmals werden Menschen in der Genesung mit Urteilen von denen konfrontiert, die nicht verstehen, dass Genesung nicht so einfach ist, wie der bloße Verzicht auf den Konsum einer Substanz. Seien Sie also verständnisvoll und offen dafür, mehr über Sucht und Genesung zu erfahren.
3. Pass auf dich auf ist von größter Bedeutung, wenn es darum geht, jemanden bei der Genesung zu unterstützen. Wir können nicht für andere sorgen, wenn wir nicht für uns selbst sorgen. Finden Sie Wege, Ihren Stress auf gesunde Weise zu bewältigen und Möglichkeiten, Frust abzubauen. Schauen Sie sich den Families First-Blog an.Tipps zum Stressabbau zur Vermeidung von Burnout bei Pflegekräften oder finden Sie andere, die sich in ähnlichen Situationen befinden, und sprechen Sie mit ihnen über Ihre ähnlichen Erfahrungen und Gefühle. Al-Anon, Nar-Anon, Erwachsene Kinder von Alkoholikern, Und Familie und Freunde von Smart Recovery sind nur einige hilfreiche Ressourcen.

Die Autorin Deb Caletti sagte: „Das tun Menschen, die dich lieben. Sie legen ihre Arme um dich und lieben dich, wenn du nicht so liebenswert bist.“ Einfach ausgedrückt geht es darum, jemanden bei der Genesung zu lieben und zu unterstützen.

Und wenn Ihr geliebter Mensch eine Behandlung benötigt, bietet Families First ein umfassendes Kontinuum Behandlung und Unterstützung bei Substanzgebrauch.