Stress ist etwas, mit dem jeder zu kämpfen hat. Es kann Ihren Körper, Ihr Verhalten und Ihre Stimmung beeinflussen und zu Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und Diabetes führen (mayoclinic.org). Seine Auswirkungen sind weitreichend und können Schlaf umfassen ...
Dieses Jahr war für viele von uns eine emotional intensive, manchmal beängstigende und oft überwältigende Erfahrung. Obwohl es dafür viele Gründe gibt, können wir der Liste auch die Politik hinzufügen. Politisches Bewusstsein, Engagement und Aufmerksamkeit für die Medien sind von größter Bedeutung.
