Il n'y a pas de meilleur moment de l'année pour soutenir les hommes de votre vie en les encourageant à se concentrer sur leur santé. Quand il s'agit d'un corps plus sain et esprit, la prévention est essentielle. De nombreux facteurs de risque de maladie sont évitables. Apprendre ce qu'il faut rechercher et quels changements apporter, peuvent aider à réduire ces risques.
Nous encourageons particulièrement les hommes à prendre le contrôle de leur santé car en général, les hommes sont moins enclins à prendre soin d'eux-mêmes et de leur santé que les femmes. Les hommes sont deux fois moins susceptibles de consulter un médecin que les femmes, et il y a plus de 7 millions d'hommes américains qui n'ont pas vu de médecin depuis plus de 10 ans1 . Une enquête de la Cleveland Clinic en 2019 a révélé que 82% des hommes déclarent essayer de rester en bonne santé et de vivre plus longtemps pour ceux qui en dépendent, mais seuls 50% s'engagent dans des soins préventifs. Les hommes ont dit qu'ils étaient gênés, que c'était gênant et qu'ils ne voulaient pas entendre un mauvais diagnostic, et qu'on leur avait dit, lorsqu'ils étaient enfants, de ne pas se plaindre de problèmes médicaux pour repousser une visite chez leur fournisseur de soins de santé2. En partie parce qu'ils consacrent moins de temps à leur santé personnelle, l'espérance de vie des hommes est d'environ 5 ans inférieure à celle des femmes.
LES HOMMES EN MEILLEURE SANTÉ VIVENT PLUS HEUREUX ET PLUS LONGTEMPS.
Maintenant, en 2020 et dans la nouvelle décennie, il est temps que cela change. Les hommes de tous âges doivent prendre le temps de se concentrer sur leur mental et bien-être physique. De 19 à 90 ans, même s'il est en "parfaite" forme, un homme devrait tout de même prendre des rendez-vous de routine avec ses prestataires. À plusieurs reprises dans sa vie, un homme devrait avoir des rendez-vous de routine avec ses fournisseurs de soins de santé pour s'assurer qu'il se maintient en bonne santé. Les hommes ne sont pas invincibles et devraient s'engager régulièrement avec leurs fournisseurs. Des contrôles et des rendez-vous réguliers signifient prendre la responsabilité de votre santé et de votre bien-être. Commencez dès aujourd'hui en passant un examen de santé mentale. Cela ne prend que quelques minutes et c'est gratuit!
CETTE DÉCENNIE, DÉCIDONS DE CONSACRER PLUS DE TEMPS ET DE CONCENTRER SUR NOTRE SANTÉ !
- Brott, A., & Conseil consultatif du Réseau pour la santé des hommes.
- Plan directeur pour la santé des hommes : un guide pour un mode de vie sain. Washington DC