COMMENT CONSTRUIRE DE MEILLEURS CERVEAU FAIT UN AVENIR MEILLEUR POUR TOUS
Les familles sont les premiers nourriciers, éducateurs, protecteurs et soignants dans notre société. Lorsque nos familles sont fortes et en bonne santé, notre communauté prospère. C'est la raison pour laquelle Familles d'abord existe.
Lorsque nous soutenons des familles fortes et en bonne santé, nous :
- aider les gens à surmonter leurs traumatismes
- aider les parents à être de meilleurs parents
- sensibiliser les familles aux besoins de développement des enfants
- connecter les communautés de soutien aux parents
- prévenir les futurs problèmes de santé mentale chez les enfants qui subissent un stress toxique à la maison
Bien que nous soyons tous confrontés aux tensions et au stress de la vie de famille, tout le monde n'a pas les ressources nécessaires pour faire face efficacement aux crises familiales. Et certains problèmes sont tout simplement trop difficiles à gérer seul. C'est durant ces périodes que de nombreuses familles peuvent bénéficier d'un communauté parentale solidaire ou un conseiller professionnel, qui peuvent les aider à trouver des solutions et à gérer les changements et les transitions.
Demander cette aide et ce soutien est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vos enfants, surtout lorsqu'ils se trouvent dans les premiers stades critiques de développement de la vie. Pourquoi? La réponse a à voir avec comment notre cerveau est construit.
La science nous a montré que les expériences que nous vivons au cours des premières années de notre vie affectent en fait la architecture physique du cerveau en développement. Regardez la vidéo ci-dessous pour en savoir plus sur l'histoire fondamentale du développement du cerveau et sur la façon dont les soignants peuvent aider à soutenir le développement sain du cerveau des enfants.
Contenu et vidéo de la Institut du bien-être familial de l'Alberta (AFWI). L'AFWI a développé la vidéo avec une contribution considérable de ses partenaires du Harvard Center on the Developing Child et du FrameWorks Institute.
Nos cerveaux ne sont pas simplement nés, ils se sont construits au fil du temps, en fonction de nos expériences.
Une maison a besoin d'une fondation solide pour soutenir les murs et le toit. Et un cerveau a besoin d'une bonne base pour soutenir tout développement futur. Les interactions positives entre les jeunes enfants et les soignants construisent littéralement l'architecture du cerveau en développement. Construire une base solide dans les premières années fournit une bonne base pour une vie de bonne fonction mentale et une meilleure santé globale.
CONSTRUIRE UNE ARCHITECTURE SOLIDE DU CERVEAU
Comment une base cérébrale solide est-elle construite et entretenue ? L'une d'entre elles consiste à utiliser ce que les spécialistes du cerveau appellent les interactions « servir et rendre ».
Imaginez une partie de tennis entre un soignant et un enfant. Au lieu de frapper une balle d'avant en arrière à travers un filet, diverses formes de communication passent entre eux. Du contact visuel au toucher, au chant, aux jeux simples comme coucou. Ces interactions répétées tout au long des premières années d'un enfant sont les briques qui construisent tout développement futur.
Mais un autre type d'expérience de l'enfance façonne également le développement du cerveau, et c'est stresser.
Les bons types de stress, comme rencontrer de nouvelles personnes ou étudier pour un examen, sont sains pour le développement car ils préparent les enfants à faire face aux défis futurs.
ÉVITER LE STRESS TOXIQUE
Un autre type de stress, appelé stress toxique, est mauvais pour le développement du cerveau. Si un enfant est exposé à de graves difficultés continues comme la maltraitance et la négligence, et qu'il n'a pas d'autre soignant dans sa vie pour le soutenir, les structures de base de son cerveau en développement peuvent être endommagées.
Sans une base solide pour soutenir un développement sain, il est à risque pour toute une vie de problèmes de santé, de problèmes de développement, voire de dépendance.
Il est possible de réparer certains des dommages causés par le stress toxique plus tard, mais il est plus facile, plus efficace et moins coûteux de construire une architecture cérébrale solide en premier lieu.
DÉVELOPPER LES COMPÉTENCES ÉMOTIONNELLES ET SOCIALES DE BASE
Vous pouvez considérer la fonction exécutive et l'autorégulation comme le «contrôle du trafic aérien» dans un aéroport très fréquenté. Le contrôleur doit prêter attention à tout ce qui se passe autour de lui et réagir à ces événements, comme :
- Planifier à l'avance
- Faites attention
- Partager des jouets
- Utiliser la voix intérieure
- Faufiler un cookie ?
- Mettre un pyjama
Le «contrôle du trafic aérien» aide les enfants à être attentifs, à contrôler leurs émotions et à prioriser ce qu'ils doivent faire ensuite. Ces types de fonctions exécutives font partie de l'architecture cérébrale en développement. Avoir cette capacité aide les enfants à éviter les « collisions » et à réagir avec succès au monde qui les entoure.
ASSEMBLAGE DE TOUTES LES PIÈCES
Développer une architecture cérébrale solide, éviter le stress toxique et développer une bonne fonction exécutive et une bonne autorégulation - ce sont toutes des choses que les enfants ne peuvent pas faire seuls. Et puisque les sociétés fortes sont composées d'individus en bonne santé et prospères, il nous appartient à tous de veiller à ce que les enfants vivent les expériences enrichissantes dont ils ont besoin pour un développement sain.
Pour construire un avenir meilleur, nous devons construire de meilleurs cerveaux.
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