Dieser Beitrag knüpft irgendwie an den vorherigen an, in dem ich über unsere Trauer- und Verlustreise gesprochen habe. Und ich persönlich glaube nicht, dass darüber in der Pflegewelt oft genug gesprochen wird … und das ist die Idee von Pflege- (und Adoptiv-)Eltern, die eine Therapie für sich selbst suchen.
Ich kann dazu nicht viel sagen, außer dass es keinen Grund gibt, sich für die Therapie zu schämen. Wenn Sie ein Kind aus schwierigen Situationen (ein Kind, das höchstwahrscheinlich selbst eine Therapie erhält) erziehen, betreuen und die medizinischen, emotionalen und Verhaltensbedürfnisse eines Kindes bewältigen, werden Sie wahrscheinlich eine Art sekundäres Trauma haben.
Die meisten, wenn nicht alle Pflegeeltern haben mit sekundären Traumata zu kämpfen. Ich persönlich habe noch nie einen Pflegeelternteil getroffen, der das nicht getan hätte; Allerdings habe ich Pflegeeltern kennengelernt, die das leugnen … aber das ist ein „sie“-Problem und nicht unbedingt das, worüber ich heute spreche.
Einige von Ihnen fragen sich vielleicht, was ein sekundäres Trauma ist. Es ist ein Trauma, das passiert, wenn man in der Nähe von jemandem ist, der eine traumatische Vergangenheit hatte. Und als Pflegeelternteil (oder Adoptivelternteil) ist das einfach eines dieser Dinge, die passieren, und es gibt keine wirkliche Möglichkeit, es zu vermeiden.
Und deshalb möchte ich die Eltern nur ermutigen, sich um Hilfe zu bemühen.
Verfügen Sie zumindest über eine enge Selbsthilfegruppe oder ein Unterstützungssystem, das sich Ihre Probleme unvoreingenommen anhört und ermutigende Worte, Ratschläge und Unterstützung bietet.
Der nächste Schritt könnte natürlich darin bestehen, einen effektiven und hilfsbereiten Therapeuten aufzusuchen.
Ich war bereits in der Vergangenheit in Therapie und möchte gerne wieder dorthin gehen. Es hat lange gedauert, bis mir klar wurde, dass darin keine Schande steckt. Lange Zeit dachte ich, dass etwas mit mir nicht stimmt, wenn ich dieses Gewicht nicht alleine tragen könnte … und ich vermute, dass viele andere deshalb keine Hilfe suchen.
Aber zum Glück hatte ich in meinem Leben auch andere Pflegeeltern, die mir mitgeteilt haben, dass sie Hilfe brauchen … und es waren Menschen, die ich in der Pflegewelt bewundere und zu denen ich aufschaue.
Und so wurde mir durch ihre Erfahrung und Ermutigung klar, dass wenn SIE (Menschen, von denen ich fälschlicherweise dachte, dass sie alles alleine geschafft hätten) bereit wären, sich die professionelle Hilfe zu holen, die sie brauchen, wer bin ich dann, wenn ich sie dafür verurteile? ?
Ein Urteil hat niemandem geholfen, insbesondere nicht der Person, die das Urteil richtet.
Mir wurde klar, dass Pflege- und Adoptivkinder darauf angewiesen sind, dass ihre Eltern gesund sind. Pflegeeltern müssen gesund sein, um Kindern bei der Heilung ihrer Traumata zu helfen. Und oft bedeutet das, sich Hilfe zu holen.
Ich werde es für Sie in einfachen Worten aufschlüsseln (was über die Notwendigkeit einer Therapie hinausgeht):
- Wenn Ihr Kind eine Therapie benötigt, stehen die Chancen gut, dass auch Sie eine Therapie benötigen.
- Wenn Ihr Kind zusätzliche Unterstützung benötigt, stehen die Chancen gut, dass Sie dies auch tun.
- Wenn Ihr Kind mehr Schlaf, eine gesündere Ernährung oder mehr Wasser benötigt, stehen die Chancen gut, dass Sie dies auch tun.
Sie tun Ihrer Familie keinen Gefallen, wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen.
Das ist also wirklich alles, was ich zu sagen habe ... nur eine kleine „Rah-Rah“-Cheerleader-Rede, um Sie zu ermutigen, dass Sie das schaffen können, und dass Sie einen tollen Job machen, und dass Sie es nicht alleine machen müssen, weil Hilfe ist leicht verfügbar, wenn Sie bereit sind, darauf zuzugehen.
Aufrichtig,
Kris