Kris' Ecke – Schluss mit den Vergleichen!

7. Januar 2026

Dieser Beitrag mag für Sie relevant sein oder auch nicht, aber ich vermute, dass er es in gewisser Weise sein wird, also lesen Sie bitte weiter!

Mir ist egal, wie lange du schon Pflegeeltern bist, aber ich wette, dass du dich und deine Fähigkeiten als Pflegeeltern irgendwann mit anderen verglichen hast. Vielleicht hast du das auf eine positive Art und Weise getan, zum Beispiel: „Wow, die haben das genauso gemacht wie ich, und sieh mal, wie gut es ausgegangen ist!“

Aber wenn es dir auch nur ein bisschen so geht wie mir, hast du dich bestimmt schon mal auf abwertende Weise mit anderen verglichen und dich danach nicht besonders gut gefühlt. Hier ist mein Beispiel, dem ich viel zu viel Raum in meinem Kopf gegeben habe: „Ich fühle mich völlig überfordert mit all dem Wahnsinn und Trauma, und das Leben ist so schwer bei mir zu Hause … und ich habe nur ein Pflegekind. Wie schaffen das bloß andere Familien?!“

Ist es fair von mir, mich so mit anderen zu vergleichen? Würde ich jemandem, der das zu mir sagt, zustimmen oder ihm raten, sich nicht mehr mit anderen zu vergleichen?

Um das zu beantworten, möchte ich Ihnen kurz von unserer Erfahrung mit Pflegefamilien erzählen. Unsere erste Pflegefamilie bestand aus zwei Mädchen, und das war einfach zu viel. Ich habe lange darüber nachgedacht und bin überzeugt, dass es mit nur einem der beiden vielleicht geklappt hätte. Wenn Sie meinen früheren Beitrag gelesen haben, wissen Sie das bereits, aber wir mussten diese Pflegefamilie leider abbrechen, weil es einfach zu viel war.

Einige Jahre später, nachdem unser jüngster Sohn adoptiert worden war, nahmen wir ein weiteres Pflegekind auf – ein unglaublich entspanntes Baby. Er war ein Kinderspiel, aber unser Adoptivsohn kam mit seiner Anwesenheit nicht zurecht. Es war einfach zu viel, also gaben wir auch dieses liebe Kind wieder ab. Ich erzähle das alles, weil ich ganz ehrlich bin (und genau deswegen seid ihr ja hier, oder?), und obwohl das jetzt schon acht Jahre her ist, sehe ich immer noch große Familien mit Pflege- und Adoptivkindern und denke: „Warum kann ich das nicht? Warum schaffe ich das nicht? Woher haben die bloß so viel mehr Kapazität als ich?“

Um diesen schädlichen Vergleich loszulassen, habe ich darüber nachgedacht und bin zu dem Schluss gekommen, dass es im Grunde darum geht, dass ich ihre Geschichte nicht kenne. Ich weiß nicht, was in ihren Familien vor sich geht. Ich weiß nicht, wie ihre Kindheit war und welche Fähigkeiten sie entwickelt haben oder von Natur aus besitzen. Ich weiß nicht, ob es allen wirklich gut geht, ich kenne die Diagnosen, Probleme oder Schwierigkeiten ihrer Kinder nicht, und ehrlich gesagt, mein Kind ist einfach sehr anstrengend. Und ich weiß ganz sicher, dass nicht alle Eltern mit einer ähnlich komplexen und schwierigen Diagnose zu Hause zu tun haben wie ich.

Natürlich weiß ich es nicht genau, aber er ist ehrlich gesagt manchmal wie fünf Kinder; seine Wutausbrüche kommen schnell und häufig, so sehr, dass der ganze Haushalt wieder ruhig wäre, wenn wir noch andere Kinder aus schwierigen Verhältnissen hätten. Tatsächlich haben wir keine anderen Kinder aus schwierigen Verhältnissen, aber der Haushalt gerät manchmal auch mit ihm allein aus den Fugen.

Ich sage das alles, um dir zu sagen: Vergleiche dich nicht mit anderen Pflege- und Adoptiveltern. Tu, was du kannst, und gib dein Bestes – mehr kannst du nicht tun. Der Vergleich bringt dir nichts. Er kann dich nur verbittert, verzweifelt, entmutigt, verärgert oder unzufrieden zurücklassen (und glaub mir, ich weiß, wovon ich spreche – ich habe das alles selbst erlebt). Aber das ist für niemanden von Vorteil. Und es wird dir ganz sicher nicht helfen, eine bessere Pflegeperson zu sein.

Mein Beitrag ist heute zwar kurz, aber ich wollte das trotzdem mal loswerden, falls jemand anderes auch mit dem Drang zu Vergleichen zu kämpfen hat. Und es mag etwas klischeehaft klingen, aber ich sage es trotzdem: Wenn du dir Sorgen machst, dass du etwas nicht gut machst, dann machst du wahrscheinlich einen super Job mit dem Trauma, das du täglich bewältigst.

Aufrichtig,

Kris