En avançant dans notre travail à travers des rituels dans nos maisons, nous arrivons à côté des rituels après l'école.
Maintenant, je sais que cela différera pour beaucoup d'entre vous d'un cas à l'autre. Certains parents nourriciers travaillent à l'extérieur de la maison à temps plein, certains travaillent à temps partiel et certains restent à la maison à temps plein (BTW, je comprends que chacun d'entre eux est un travail à temps plein et plus encore !). Certains parents nourriciers sont célibataires et d'autres non. Le fait est que la dynamique du travail et de la famille sera différente d'une maison à l'autre, et je sais que l'application de celle-ci en particulier peut varier considérablement… alors que je vous donne quelques généralisations, sachez que c'est simplement du fourrage à considérer et une invite à considérer comment les choses sont fait dans VOTRE propre maison. Sachez également que PERSONNE ne fait probablement tous ces rituels et donc s'il y a un créneau horaire rituel dont je parle et que vous n'êtes pas en mesure de le faire, ce n'est en aucun cas une réflexion sur votre incroyable parentalité !
Je suis juste là pour encourager !
Cela dit… pour ceux qui sont à la maison pour accueillir un enfant après une journée à l'école, je veux juste donner un petit mot à considérer. Les rituels après l'école n'ont pas besoin d'être importants ou élaborés… cela peut être aussi simple que de s'asseoir ensemble et de prendre une collation. Et qui n'aime pas une collation ?!?
Cela donne l'occasion à un enfant de partager sa journée (s'il le souhaite) ou à vous de poser au moins des questions au-delà de "Comment s'est passée votre journée ?" Ou "Qu'avez-vous appris aujourd'hui?". Et si cela ne semble jamais les réchauffer, peut-être, si cela parle à l'enfant, faire plus de lecture à haute voix si c'est quelque chose que vous avez fait le matin. Ou simplement faire la lecture à haute voix maintenant au lieu d'essayer de le faire le matin. Peut-être jouer à un jeu ou résoudre un puzzle.
Et puis, après une collation et une réhydratation, un autre rituel pourrait être d'envoyer un enfant dehors faire du vélo ou sauter sur le trampoline pendant quelques minutes. Je sais que cela peut sembler étrange, mais j'ai connu une maman qui avait une pile de bois de chauffage que son enfant déplaçait tous les jours après l'école… un jour, il la déplaçait sur le côté droit de la cour et l'empilait. Le lendemain, il le déplacerait vers la gauche. Ce n'était pas à propos de l'emplacement du bois de chauffage… il s'agissait de lui confier une lourde tâche pour l'aider à s'installer et à se concentrer… pour résoudre les problèmes proprioceptifs dont il avait besoin après une journée passée en classe.
Et même si le processus de déplacement du bois de chauffage peut sembler étrange pour la plupart d'entre vous (c'est certainement le cas pour moi !), Cela a fonctionné pour leur famille et l'a aidé à réussir le soir. C'était leur rituel !
Un bref aparté à ce sujet : pour la plupart, chaque enfant qui rentre à la maison aura des devoirs presque tous les soirs. Même en maternelle ! Ainsi, après être restés assis en classe toute la journée, le plus souvent, les enfants des endroits difficiles ont besoin de temps libre, de vitamine D, si possible, et d'une chance de travailler ces muscles. Ils ont retenu beaucoup de stress et de tension toute la journée.
Parfois, c'est leur objectif pendant la journée : avoir simplement assez de maîtrise de soi pour passer la journée en classe… l'apprentissage est parfois secondaire. Et si quelqu'un trouve une méthode qui aide son enfant, pour ma part, je dis fonce ! Si déplacer du bois de chauffage est ce qui fonctionne pour eux, je ne suis pas là pour en juger !
Mais ce n'est pas ce dont j'essaie de parler.
Mon point est de permettre aux enfants un temps d'arrêt et une chance de renouer avec vous avant qu'ils ne commencent leurs devoirs. Une collation avec des protéines est également toujours une bonne idée. Ensuite, un peu de temps pour travailler cette énergie.
Et ALORS viennent les devoirs… qui sont, très honnêtement, une autre opportunité pour un rituel. À quoi ressemblent les devoirs pour votre enfant ? Veulent-ils être proches de vous ? Si vous travaillez à domicile, avez-vous un espace dans votre bureau où vous pourriez permettre à l'enfant de s'installer et d'être à proximité de vous ? Il se peut même qu'ils n'aient pas besoin de votre aide ; ils veulent juste être près de vous.
Ou si l'enfant est plus âgé et veut travailler seul, dispose-t-il d'un espace suffisant dans sa chambre ? Ou peut-être dans la zone familiale où ils sont à l'air libre et pourtant toujours proches des gens… mais peut-être aussi ne se sentent-ils pas constamment sous surveillance ?
Encore une fois… ce ne sont que des suggestions d'opportunités de connexion et de guérison pour les enfants de votre foyer. Chaque famille fonctionne différemment, mais pourtant chaque enfant (et honnêtement chaque parent aussi) doit avoir la possibilité de se connecter avec les autres… d'une manière saine et enrichissante.
Sincèrement,
Kris