Firefly Children and Family Alliance https://fireflyin.org/my/ မွေးစားမိဘများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ မွေးစားကလေးများ၊ မွေးစားမိဘများလိုအပ်သည်၊ မွေးစားမိဘ၏အခန်းကဏ္ဍ အင်္ဂါနေ့၊ 24 ဖေဖော်ဝါရီ 2026 15:20:03 +0000 ငါ့ နာရီအလိုက် 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://fireflyin.org/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Firefly-favicon-32x32.png Firefly Children and Family Alliance https://fireflyin.org/my/ 32 32 Kris’ Corner – Orphans as Heroes in Media https://fireflyin.org/my/resources/news-library/kris-corner-orphans-as-heroes-in-media/ အင်္ဂါနေ့၊ 24 ဖေဖော်ဝါရီ 2026 15:19:01 +0000 https://fireflyin.org/?p=87149 ဒါကြောင့် ဒီနေ့ မျှဝေဖို့ နက်နဲတဲ့အရာ မရှိပါဘူး၊ ကျွန်မတို့ရဲ့ မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုခရီးကို စတင်ခဲ့ပြီးကတည်းက… ကျွန်မတို့သားလေးကို မွေးစားပြီးကတည်းက ကျွန်မခေါင်းထဲမှာ အတော်ကြာ တွေးနေမိတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ဒါဆိုရင် ရုပ်ရှင်တွေ၊ စာအုပ်တွေနဲ့ ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်တွေ အများကြီး ဘာကြောင့် အောင်မြင်နေရတာလဲ။ […]

The post Kris’ Corner – Orphans as Heroes in Media appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
ဒါကြောင့် ဒီနေ့ မျှဝေဖို့ နက်နဲတဲ့အရာ ဘာမှ မရှိပါဘူး၊ ကျွန်မတို့ရဲ့ မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုခရီးကို စတင်ခဲ့ပြီးကတည်းက… ကျွန်မတို့ရဲ့သားလေးကို မွေးစားပြီးကတည်းက ကျွန်မခေါင်းထဲမှာ အတော်ကြာ ရစ်ဝဲနေတဲ့ အရာတစ်ခုပါပဲ။ ဒါဆိုရင် ရုပ်ရှင်တွေ၊ စာအုပ်တွေနဲ့ ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်တော်တော်များများက မိဘမဲ့ကလေးကို အဓိကဇာတ်ကောင်/သူရဲကောင်း/အောင်နိုင်သူအဖြစ် ဘာကြောင့် ပုံဖော်ထားရတာလဲ။

ဒါက လူကြီးတွေအတွက် မီဒီယာတွေမှာတင် မဟုတ်ပါဘူး… ကလေးတွေအတွက် ရည်ရွယ်ထားတဲ့ မီဒီယာအများစုမှာ မိဘမဲ့ကလေး ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံး မိဘတစ်ဦးက စွန့်ပစ်ခံရတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ကို အသုံးပြုပါတယ်။.

ကျေးဇူးပြု၍ ဇဝေဇဝါဖြစ်ပြီး ကျွန်တော်ပြောတာကို မကြားလိုက်ပါနဲ့။ ကလေးတွေဟာ မိဘမဲ့တွေအဖြစ် ဒါမှမဟုတ် မိဘတစ်ဦးတည်းကလွဲရင် ကြီးပြင်းလို့မရဘူးလို့ ကျွန်တော်ပြောတာ မဟုတ်ပါဘူး။.

မီဒီယာတွေက ဒီဇာတ်လမ်းကို တကယ်ပဲ အတင်းအကျပ် လုပ်နေတယ်လို့ပဲ ကျွန်တော်ပြောချင်တာပါ။ ပြီးတော့ သူတို့ကို မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းက ဘာလို့လဲ?!? မိဘမဲ့ သူရဲကောင်းတစ်ယောက်ရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုက ဘာလဲ။

ပြီးတော့ ကျွန်မရဲ့ပြဿနာက ကျွန်မတို့အများစုလို ကောင်းမွန်တဲ့ ကျော်လွှားနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို ကျွန်မ မကြိုက်တာမဟုတ်ပါဘူး…တကယ်တော့ အဲဒါကပဲ လူကြိုက်များရတဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။.

ပြီးတော့ Google မှာ ရှာကြည့်တော့ AI ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုက ဒီလိုပါ (တကယ်တမ်းတော့ တိကျတယ်လို့ ထင်ပါတယ်)။ “မိဘမဲ့ကလေးတစ်ယောက်ဟာ ရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းစဉ်လာနဲ့ ပြုစုပျိုးထောင်မှုရှိတဲ့ မိသားစုပတ်ဝန်းကျင်ကနေ ခွဲထွက်နေတဲ့အခါ အထီးကျန်မှုနဲ့ အားနည်းချက်တွေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ်ပါပဲ။ ဒီလိုအခြေအနေတွေက စာဖတ်သူတွေမှာ ပြင်းထန်ပြီး စာနာတတ်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဇာတ်ကောင်ရဲ့ ခရီးထဲကို ဆွဲဆောင်သွားတတ်ပါတယ်။”

အဲဒါ မှန်ကောင်းမှန်နိုင်ပေမယ့်၊ မိဘမဲ့သူရဲကောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ တကယ့်ပြဿနာက လူအများအပြားကို (မွေးစားစောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာက ကလေးတွေအပါအဝင်ပေါ့!) စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တာပါပဲ။ ဒါက အမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်တယ်လို့ မဆိုလိုပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။.

ဒါက အားလုံးပါဝင်တဲ့စာရင်းတော့ မဟုတ်ပေမယ့် သင့်ကလေးတွေက ဘာတွေကြည့်နေလဲ ဒါမှမဟုတ် ဘာတွေဖတ်နေလဲဆိုတာ စဉ်းစားစေဖို့ ဥပမာအနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စူပါမင်း

ဘတ်မန်း

စပိုက်ဒါမန်း

နီမို

ဟယ်ရီ ပေါ်တာ

အန်နီ

လီလိုနှင့် စတစ်ချ်

အေးခဲထားသည်

ဘမ်ဘီ

ဒမ်ဘို

စက်ဆုပ်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ငါ

တောအုပ်စာအုပ်

စင်ဒရဲလား

ကြယ်တာရာစစ်ပွဲများ

ခြင်္သေ့ဘုရင်

ပြီးတော့ အများကြီး၊ နောက်ထပ် အများကြီး…

ကျွန်မကိုယ်တိုင်အတွက်တော့ ကျွန်မသားကို ဘာက စိတ်ကြွစေမလဲဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မသိပါဘူး။ သင်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက်လည်း အဲဒီလိုပါပဲ။ မွေးစား/မွေးစားခံရတဲ့ ကလေး တစ်ယောက်ထက်ပိုရှိရင် စိတ်ကြွစေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ကလေးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။.

ကျွန်မရဲ့သားက သူဟာ လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ မိဘမဲ့ကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ အဲဒီအသုံးအနှုန်းကို သူမသိပေမယ့် သူ့မှာ အမြဲတမ်းနေထိုင်ခွင့်မရှိဘူးဆိုတာ သူသိပါတယ်။ သူ့ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးနိုင်မယ့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာမိဘတွေ မရှိပါဘူး။ သူတို့နဲ့ သူဝေးကွာသွားပြီဆိုတာ သူသိပါတယ်။ မိဘနှစ်ပါးထဲက တစ်ယောက်က သူနဲ့ပြန်လည်ပေါင်းစည်းဖို့ ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုတာ သူသိပါတယ်။ သူတို့ဆီ ပြန်မလာနိုင်တော့ဘူးဆိုတာ သူသိပေမယ့် ဇီဝမိခင်က တတ်နိုင်သလောက် သွားလည်နိုင်ပါတယ်။.

သူ့ဇာတ်လမ်းထဲမှာ မိသားစုလိုက် အတူတူကြည့်နေတဲ့ ရုပ်ရှင်တစ်ကားကြောင့် အလွယ်တကူ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ အများကြီးရှိနေတာ ထင်ရှားပါတယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့ ကြည့်နေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဖတ်နေတဲ့ တစ်ခုခုမှာ အဲဒီပြဿနာ ပေါ်လာတဲ့အခါ ကျွန်တော် မကြာခဏ ရှက်မိပါတယ်။.

အခုတော့ တစ်ခါတလေ သူ့အပေါ်မှာ ပေါ်လွင်နေပုံရတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော် သဘောပေါက်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူ ဒီအကြောင်း မစဉ်းစားဘူးလို့ မဆိုလိုဘူးဆိုတာလည်း ကျွန်တော် သိပါတယ်။ သူက သိပ်သည်းတဲ့သူ မဟုတ်ဘူး။ သူက အပိုင်းအစတွေကို စုစည်းပြီး မှတ်ချက်တစ်ခုရဲ့ နောက်ကွယ်က အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာတွေ့နိုင်တယ်၊ ပြီးတော့ သူက ဒီအရာတွေကို သူပြောထားတာထက် ပိုပြီး နားလည်ပြီး စဉ်းစားနေတယ်လို့ ကျွန်တော် ယုံကြည်ပါတယ်။.

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ ဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ကို ခဏလောက် ပြောပါရစေ- လူတွေကို မွေးစားခံရတာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဟာသတွေအားလုံးကို ရပ်တန့်နိုင်မလား။ မောင်နှမတစ်ယောက်က တခြားတစ်ယောက်ကို မွေးစားခံရတယ်လို့ နောက်ပြောင်ဖို့ ကြိုးစားသလိုမျိုးပေါ့။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမှ ရယ်စရာမဟုတ်ပါဘူး၊ အထူးသဖြင့် အနီးအနားမှာ မွေးစားခံရတဲ့သူတွေ ရှိနေရင်ပေါ့။.

ဒါဟာ လက်တွေ့ဘဝမှာ ရယ်စရာမဟုတ်သလို မီဒီယာတွေမှာလည်း ရယ်စရာမဟုတ်ပါဘူး။.

အော်ဟစ်ငေါက်ငမ်းမှု ပြီးဆုံး။.

ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တကယ်ပြောချင်တာက မီဒီယာတွေက မိဘမဲ့သူရဲကောင်းဇာတ်လမ်းကို အသုံးပြုတာကို ရပ်တန့်မယ်လို့ ကျွန်တော်တကယ်သံသယရှိပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီဇာတ်လမ်းက သူတို့ကို ဒေါ်လာဘီလီယံပေါင်းများစွာ ရရှိစေခဲ့လို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဆိုလိုတာက "မိဘမဲ့ကလေး" တွေရဲ့ မိဘတွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ဟာ အိမ်စာလုပ်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော့်အားပေးချက်ကတော့ အမြဲတမ်းသတိရှိဖို့နဲ့ ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲဆိုတာကို သိရှိနိုင်ဖို့ ရှိုးပွဲတွေ၊ ရုပ်ရှင်တွေကို ကြိုတင်ကြည့်ရှုဖို့ပါပဲ။.

ပြီးတော့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှု မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင်တော့ (ကျွန်မလည်း အမြဲတမ်း ဒီလိုမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိပါတယ်)၊ ဘယ်လိုအကျိုးဆက်အတွက်မဆို အမြဲပြင်ဆင်ထားဖို့ အားပေးပါတယ်။ မွေးစားခြင်းနဲ့ မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာတွေက မီဒီယာတွေမှာ လွှမ်းမိုးနေပြီး အဲဒါကို ရှောင်လွှဲလို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မွေးစားမိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးတွေကို တီဗီမှာ ကြည့်နေတဲ့ ဇာတ်လမ်းက ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဆိုတာ နားလည်အောင် ကူညီပေးဖို့နဲ့ သူတို့ရဲ့ ဇာတ်လမ်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာ နားလည်အောင် ကူညီပေးဖို့ အကောင်းဆုံး ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်...ဒါပေမယ့် ကျွန်မတို့ရဲ့ ကလေးတွေဟာ သူရဲကောင်းတွေနဲ့ အောင်နိုင်သူတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။.

ရိုးသားစွာ၊

Kris

The post Kris’ Corner – Orphans as Heroes in Media appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
Kris’ Corner – First Steps https://fireflyin.org/my/resources/news-library/kris-corner-first-steps/ အင်္ဂါနေ့၊ 24 ဖေဖော်ဝါရီ 2026 15:17:38 +0000 https://fireflyin.org/?p=87147 အသက်သုံးနှစ်အောက် ကလေးတစ်ယောက်ကို မွေးစားမယ့်သူတွေအတွက်၊ သင်မသိသေးတဲ့ အရင်းအမြစ်တစ်ခုအကြောင်း အသိပေးချင်ပါတယ်- First Steps။ သူတို့ရဲ့ ဝက်ဘ်ဆိုက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်း First Steps ရဲ့ ရည်မှန်းချက်က “ဖွံ့ဖြိုးမှု နှောင့်နှေးမှု ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ကလေးငယ်တွေရှိတဲ့ Hoosier မိသားစုတွေနဲ့ ပူးပေါင်းပြီး သူတို့ကို […] ချိတ်ဆက်ပေးဖို့ပါ။”

The post Kris’ Corner – First Steps appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
အသက်သုံးနှစ်အောက် ကလေးတစ်ယောက်ကို မွေးစားမယ့်သူတွေအတွက်၊ သင်မသိသေးတဲ့ အရင်းအမြစ်တစ်ခုအကြောင်း အသိပေးချင်ပါတယ်- ပထမခြေလှမ်းများ။.

သူတို့ရဲ့ ဝက်ဘ်ဆိုက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်း First Steps ရဲ့ ရည်မှန်းချက်က “ဖွံ့ဖြိုးမှု နှောင့်နှေးမှု ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ကလေးငယ်တွေရှိတဲ့ Hoosier မိသားစုတွေနဲ့ ပူးပေါင်းပြီး သူတို့ရဲ့ ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်မယ့် ဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပေးဖို့” ဖြစ်ပါတယ်။”

First Steps ဆိုတာ ကျွန်မရဲ့ အခု အသက် ၂၂ နှစ်အရွယ် သားလေး မွေးကင်းစအရွယ်ကတည်းက စတင်သင်ယူခဲ့ရတဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခုပါ။ သူ့မှာ မွေးရာပါ torticollis ရောဂါရှိတာကြောင့် ကျွန်မတို့ ကိုယ့်ဘာသာ ဆန့်ထုတ်ပြီး ကုသဖို့ ကြိုးစားပေမယ့်လည်း လုံလောက်မှု မရှိပါဘူး။ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်က First Steps ကို ညွှန်းပေးခဲ့ပါတယ် (ဒါပေမယ့် အကြံပြုချက် လိုချင်ရင် First Steps ကို ကိုယ်တိုင် ဆက်သွယ်ပြီး တိုက်ရိုက် ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်)။.

အခြေခံအားဖြင့် ဒီလိုအလုပ်လုပ်ပါတယ်- လွှဲပြောင်းမှုပြီးသွားတာနဲ့ သင့်အား လက်ခံမှုတစ်ခုနဲ့ အကဲဖြတ်မှုတစ်ခုအတွက် ဆက်သွယ်ပါမယ် (ဒါတွေအားလုံးကို အိမ်မှာလုပ်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် တခြားကလေးတွေရှိရင် ကောင်းတာပေါ့။ ထိန်းပေးမယ့်သူရှာဖို့ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို ဒီချိန်းဆိုမှုတွေဆီ ခေါ်သွားဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး)။.

ကလေးသည် ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး သင့်မွေးစားကလေးသည် Medicaid တွင်ရှိသည်ဟု ယူဆပါက သင်ဘာမှပေးဆောင်ရန်မလိုဘဲ ကုထုံး သို့မဟုတ် ကုထုံးများကို သင့်အိမ်တွင် ပြုလုပ်ပေးပါမည်။ Medicaid မရရှိသော ကလေးများအတွက်၊ ၎င်းသည် အာမခံကိုအခြေခံသည်ဟု ကျွန်ုပ်ယုံကြည်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တွင် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ကိုယ်တွေ့အတွေ့အကြုံမရှိသည့်အပြင် ဝဘ်ဆိုက်သည်လည်း ဖြစ်နိုင်သလောက် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုမရှိပါ။.

ကျွန်မရဲ့ အကြီးဆုံးသားအတွက်ကတော့ သူက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး (PT) အတွက် တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပဲ အရည်အချင်းပြည့်မီပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝန်ဆောင်မှုတွေ စတင်လိုက်တာနဲ့ ကျွန်မတို့အိမ်ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် တစ်နာရီကြာ PT တစ်ယောက် လာခဲ့ပါတယ်။ သူမက သူ့ကို ဆန့်ထုတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးပေမယ့် ဒီထက်ပိုပြီး တခြားရက်တွေမှာ အလုပ်ဆက်လုပ်ဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ကျွန်မကို သင်ပေးခဲ့ပါတယ်... အဲဒါက သူ့အခြေအနေရဲ့ တကယ့်တိုးတက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ “တာဝန်တွေ” ကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ရောက်အောင် အပတ်စဉ်ချိန်းဆိုမှုတွေက အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ထင်ရှားပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်မ ဗဟုသုတကြွယ်ဝပြီး ကိရိယာတန်ဆာပလာတွေ ရှိလာတာက သူလိုအပ်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ ကူညီပေးခဲ့ပါတယ်။ အဓိကအချက်ကတော့ သူ့ကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ရောက်အောင် ကျွန်မတို့ အဖွဲ့လိုက် လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။.

ပြီးတော့ ကျွန်တော်ထင်တာက တစ်မျိုးတစ်ဖုံ အေးဆေးတည်ငြိမ်တယ်လို့ ထင်တာပါပဲ- ၁၁ နှစ်အကြာမှာ ဆေးပညာအရ အားနည်းနေတဲ့ ၃ လသားအရွယ် ကလေးငယ်တစ်ယောက်ကို နေရာချထားပေးတဲ့အခါ (torticollis ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါအပြင် တခြားလိုအပ်ချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်)၊ ဆန့်ထုတ်နည်းကို ကျွန်တော်တို့ လေ့ကျင့်ပြီးသားဖြစ်လို့ သူ့ရဲ့ First Steps လွှဲပြောင်းမှုကို စောင့်ဆိုင်းရင်းနဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေ စတင်နိုင်အောင် ချက်ချင်းစတင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။.

ဝန်ဆောင်မှုတွေအကြောင်းပြောရရင် First Steps က PT ထက် အများကြီးပိုပေးတယ်ဆိုတာ ရှင်းပြရပါမယ် (တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အငယ်ဆုံးကလေးက PT၊ OT၊ Speech နဲ့ DT တွေကို သုံးခဲ့ပါတယ်)။ ဒါကြောင့် ကိုးကားဖို့အတွက် First Steps မှာ ရရှိနိုင်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-

  • အကူအညီပေးသည့်နည်းပညာ (AT)
  • အသံပိုင်းဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများ
  • ဖွံ့ဖြိုးမှုကုထုံး (DT) (မိသားစုပညာရေး၊ လေ့ကျင့်ရေးနှင့် အကြံပေးခြင်း၊ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများ၊ သူနာပြုဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အာဟာရဝန်ဆောင်မှုများ ပါဝင်သည်)
  • အလုပ်အကိုင်ကုထုံး (OT)
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး (PT)
  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများ
  • ဝန်ဆောင်မှုညှိနှိုင်းရေး (SC)
  • လူမှုရေးလုပ်ငန်းဝန်ဆောင်မှုများ
  • စကားပြောကုထုံး
  • လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေး
  • ရူပါရုံ
  • အခြား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ဝန်ဆောင်မှုများ

နောက်ဆုံးပြောချင်တာက သင့်ကလေးက First Steps နဲ့ ကုထုံး ဒါမှမဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီရင်တောင် အသက်သုံးနှစ်အရွယ်မှာ လုံလောက်တဲ့ တိုးတက်မှုမရှိသေးတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် အိမ်ပြင်ပမှာ ကုထုံးတွေ ခံယူရပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်မရဲ့ အငယ်ဆုံးကလေးက အိမ်မှာ PT၊ OT နဲ့ speech ကုသမှုတွေ ခံယူခဲ့ရပေမယ့် သူသုံးနှစ်ပြည့်တဲ့အခါ ဝန်ဆောင်မှုတွေ လိုအပ်နေဆဲဖြစ်လို့ ကျွန်မတို့က ပြင်ပကုထုံးပညာရှင်တွေဆီ ကူးပြောင်းခဲ့ကြပါတယ်။.

ပြီးတော့ ကျွန်မရဲ့အတွေ့အကြုံအရ First Steps က အသွင်ကူးပြောင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်မှာ သင့်ကိုကူညီပေးရာမှာ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ သူတို့က ကလေး ၃ နှစ်ပြည့်တဲ့အထိ စောင့်ပြီး လွှတ်ချတာမျိုး မလုပ်ပါဘူး။ ကလေးမှာ ဝန်ဆောင်မှုတွေ ပျက်ကွက်တာမျိုး မရှိအောင် လအနည်းငယ်အလိုမှာ အသွင်ကူးပြောင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်မှာ သင့်ကို ကူညီပေးပါတယ်။.

ဒါက မွေးစားမိဘတိုင်း လိုအပ်ချက်မဟုတ်မှန်း ကျွန်တော်သိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင်ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့ တခြားမွေးစားမိဘတစ်ယောက်က အကျိုးရှိမယ်လို့ ယူဆနိုင်ရင် သတိပေးချင်ပါတယ်။.

ရိုးသားစွာ၊

Kris

The post Kris’ Corner – First Steps appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
Kris’ Corner – DCS Investigations: What is a 310 https://fireflyin.org/my/resources/news-library/kris-corner-dcs-investigations-what-is-a-310/ အင်္ဂါနေ့၊ 24 ဖေဖော်ဝါရီ 2026 15:16:12 +0000 https://fireflyin.org/?p=87143 မွေးစားမိဘများအများစုရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုထိပ်ဆုံးသုံးခုထဲမှာ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်က သူတို့ဆီ 310 ကို ခေါ်ခံရဖို့ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါတယ်။ မသိသေးတဲ့သူတွေအတွက်၊ 310 ဆိုတာ ကလေးအလွဲသုံးစားပြုမှု ဒါမှမဟုတ် လျစ်လျူရှုမှုဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး DCS Hotline ကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီးနောက် တင်သွင်းတဲ့ ကနဦးအစီရင်ခံစာဖြစ်ပြီး အေဂျင်စီရဲ့ […]

The post Kris’ Corner – DCS Investigations: What is a 310 appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
မွေးစားမိဘများအများစုရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှု ထိပ်တန်းသုံးခုထဲမှာ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်က သူတို့ဆီ ၃၁၀ ခေါ်ဆိုခံရဖို့ပဲလို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါတယ်။ မသိသေးတဲ့သူတွေအတွက်၊ ၃၁၀ ဆိုတာ DCS Hotline ကို ကလေးအလွဲသုံးစားပြုမှု ဒါမှမဟုတ် လျစ်လျူရှုမှုဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီးနောက် တင်သွင်းတဲ့ ကနဦးအစီရင်ခံစာဖြစ်ပြီး အေဂျင်စီရဲ့ အကဲဖြတ်လုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ဖို့အတွက် အသုံးပြုပြီး အလွဲသုံးစားပြုမှု ဒါမှမဟုတ် လျစ်လျူရှုမှုဆိုင်ရာ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ တောင်းဆိုမှုတွေကို စုံစမ်းစစ်ဆေးဖို့ DCS ရဲ့ တရားဝင်တာဝန်ဖြစ်ပါတယ်။.

ဒါဟာ အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ကြောက်စရာကောင်းတာကြောင့် မွေးစားစောင့်ရှောက်ရေးလောကမှာ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ ဒီအကြောင်းမပြောဖို့ ရွေးချယ်ကြတယ်လို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါတယ်… “ငါ ဒီအကြောင်းမပြောရင် ဘယ်တော့မှဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး” ဒါမှမဟုတ် “ငါ ဆွေးနွေးရင် ငါ့ကို ဖိအားပေးနေသလိုပဲ” လို့ပါပဲ။.

ရှင်းနေတာက အဲဒီလိုမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး…ဒါပေမယ့် ၃၁၀ တွေက ကြောက်စရာကောင်းတယ်၊ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ သူတို့အကြောင်း မကြာခဏ ပြောချင်တာမဟုတ်ဘူး။.

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ နောက်ထပ်ပို့စ်အနည်းငယ်မှာ အဲဒါက ကျွန်တော်လုပ်မယ့်အရာပါ။ ၃၁၀ ဆိုတာဘာလဲ၊ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုလုပ်ငန်းစဉ် (ယေဘုယျအားဖြင့်… အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၃၁၀ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုဆိုတာ စာအုပ်ထဲကအတိုင်း တိတိကျကျသွားလို့မရလို့ပါ)၊ ၃၁၀ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ရလဒ်တွေ၊ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ (အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်) နဲ့ ၃၁၀ က မွေးစားမိဘတွေကို ဘယ်လိုခံစားရစေလဲဆိုတာကို အတည်ပြုခြင်းတို့ကို ကျွန်တော် လေ့လာသွားပါမယ်။.

ဒီကမ္ဘာမှာ အသစ်အဆန်းဖြစ်နေသူတွေအတွက်၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါမှ ကြုံတွေ့ဖူးခြင်းမရှိသူတွေအတွက်၊ သင့်စောင့်ရှောက်မှုအောက်က ကလေးတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့အခါ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ မိသားစုမှာ ၃၁၀ ဆိုတဲ့ နံပါတ်ကို ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ၃၁၀ နံပါတ်တွေကို အချိန်တိုင်း ခေါ်လေ့ရှိပြီး မွေးစားမိဘတွေ ဒါမှမဟုတ် မွေးစားမိဘတွေမှာ ခေါ်လေ့ရှိတာက မဆန်းပါဘူး။.

ကျွန်မ ရှားရှားပါးပါးပဲ ဝန်ခံမိတဲ့ အရာတစ်ခုကို ဝန်ခံပါမယ် (ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်မဘက်က အရမ်းရွံရှာပြီး ဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားနေလို့ပါ)၊ ဒါပေမယ့် မွေးစားမိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်မ တကယ်ကောင်းကောင်းလုပ်နေတယ်လို့ ထင်ခဲ့တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်မတို့က ရှစ်နှစ်ကြာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခဲ့ပြီး ၃၁၀ ကို ဘယ်တုန်းကမှ မခေါ်ခဲ့ဘူး။ ကျွန်မ သတိမထားမိခဲ့တာက ဒါဟာ ဘယ်သူမဆို ဘယ်အချိန်မဆို ဘာအတွက်မဆို ဖြစ်ပျက်နိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ၊ ပြီးတော့ ပြီးခဲ့တဲ့နွေရာသီမှာ ကျွန်မတို့မိသားစုရဲ့ ၃၁၀ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ခဲ့တဲ့အခါ ကျွန်မရဲ့ မာနတွေ အများကြီး ဆုံးရှုံးသွားခဲ့တယ် (ပြီးတော့ အများကြီး ဆုံးရှုံးသွားတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ ကျွန်မ အားလုံးကို ဆုံးရှုံးသွားတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်)။.

မင်းကို ကြောက်အောင် ငါပြောတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့အရာတစ်ခုဆိုတာ မင်းနားလည်အောင် ကူညီပေးဖို့ပါ။ မကြာခဏဆိုသလိုပေါ့။ ပြီးတော့ မင်းဒီအတွေ့အကြုံမှာ မင်းတစ်ယောက်တည်း ရှိနေသလို ခံစားရဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။.

ဒီစီးရီးကို ကျွန်တော်တို့ ဖတ်တဲ့အခါ၊ သင့်အပေါ်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့ရင်တောင် ပိုပြီး ပြင်ဆင်ထားနိုင်အောင် ကျွန်တော် တတ်နိုင်သမျှ အချက်အလက်တွေ ပေးဖို့ ကြိုးစားပါမယ်။ ထပ်ပြီး အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင်တစ်ယောက်တည်း ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ခံစားချက်တွေက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိစေချင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ အများစုမှာလည်း ဒီလို ကြုံတွေ့ခဲ့ရဖူးပါတယ် (ဖြစ်နိုင်တာက ဒီလို ကြုံတွေ့ခဲ့ရတယ်ဆိုတာ သင် မသိသေးတဲ့ အများစုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ပြောပြရတာ ရှက်စရာကောင်းလို့ပါ)။ မွေးစားမိဘတွေအတွက် စိတ်ခံစားမှု အမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပေမယ့်၊ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို ရရှိစေဖို့ ဖတ်ရှုတဲ့အခါ သင် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်။.

အထက်မှာ ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒီစီးရီးရဲ့ ပထမဆုံးအနေနဲ့ ၃၁၀ ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုတိုင်ကြားရမလဲဆိုတာ နည်းနည်းပြောပြချင်ပါတယ်။ အရင်က ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ၊ ၃၁၀ ဆိုတာ ကလေးတစ်ယောက်ကို အလွဲသုံးစားပြုမှု ဒါမှမဟုတ် လျစ်လျူရှုမှုလို့ သံသယရှိတဲ့ကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး hotline ကို ဖုန်းခေါ်ဆိုတဲ့အချိန်ပါ။.

ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်နိုင်တဲ့ကိစ္စဖြစ်ပြီး အဲဒါကတော့ မဖြစ်မနေတိုင်ကြားရမယ့်ကိစ္စပါ။ သံသယဖြစ်ဖွယ်တစ်ခုခုကိုမြင်တဲ့သူတိုင်းဟာ အမည်မဖော်လိုသူဆီကို တိုင်ကြားရမယ့်တာဝန်ရှိပါတယ်။ သူတို့က သတင်းအချက်အလက်တွေကိုယူပြီး အဲဒီကိုဆက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ အမည်မဖော်လိုတဲ့အတွက် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကိုလက်ခံရရှိသူက ဘယ်သူဖုန်းခေါ်ဆိုတယ်ဆိုတာ မသိပေမယ့် သံသယဖြစ်စရာတွေတော့ ရှိနိုင်ပါတယ်။.

ကိုယ်တိုင်အစီရင်ခံခြင်းရှိပါတယ်၊ မွေးစားမွေးစားမိဘတစ်ယောက်က တစ်ခုခုမှားနေတယ်ဆိုတာ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုဖြစ်ပျက်ခဲ့တယ်ဆိုတာ သိတဲ့အခါ သူတို့ကိုယ်တိုင် ဖုန်းဆက်သင့်ပြီး သူတို့ကိုယ်တိုင်လည်း ဖုန်းဆက်သင့်ပါတယ်။.

အေဂျင်စီက မွေးစားစောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာမှာ တစ်ခုခုဖြစ်ပျက်ခဲ့တာကို သိရှိပြီး မွေးစားမိဘတွေအကြောင်း အစီရင်ခံစာတင်တဲ့ အေဂျင်စီအစီရင်ခံစာ ရှိပါတယ်။.

ကျွန်တော်ပြောချင်တဲ့ နောက်ထပ်အခြေအနေတစ်ခုကတော့ လူကြီးတစ်ယောက်က ကလေးတစ်ယောက်ကို တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အတွက် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုအများစု ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတစ်ယောက်က တခြားကလေးတစ်ယောက်ကို တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အတွက် 310 ကို ဖုန်းခေါ်ဆိုတဲ့ ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒါက သိပ်မဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်၊ လိုအပ်တယ်လို့ ယူဆရင် စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုလုပ်ငန်းစဉ်အပြည့်အစုံ လိုအပ်ပါသေးတယ်။.

အစီရင်ခံစာတစ်စောင်ပြုလုပ်ပြီးသည်နှင့် DCS သည် စစ်ဆေးခြင်းခံရမည် သို့မဟုတ် စစ်ဆေးခြင်းမှ လွတ်မြောက်မည်ကို ဆုံးဖြတ်ပါမည်။ စစ်ဆေးခြင်းမှ လွတ်မြောက်ပါက စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပြီး နောက်ထပ်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုများ လိုအပ်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပါမည်။ စစ်ဆေးခြင်းမှ လွတ်မြောက်ပါက ထိုခေါ်ဆိုမှုတွင် နောက်ထပ်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများ ရှိတော့မည်မဟုတ်ပါ။.

ကျွန်တော့်ရဲ့ နောက်ပို့စ်မှာ DCS 310 စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုက ဘယ်လိုဖြစ်သင့်သလဲ (ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်သလဲ) ကို ပိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း လေ့လာသွားပါမယ်။.

ရိုးသားစွာ၊

Kris

The post Kris’ Corner – DCS Investigations: What is a 310 appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
Kris’ Corner – Quit Your Comparisons https://fireflyin.org/my/resources/news-library/kris-corner-quit-your-comparisons/ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၇ ရက်၊ ၁၈:၂၅:၄၇ +၀၀၀၀ https://fireflyin.org/?p=86967 ဒီပို့စ်က သင့်အတွက် သက်ဆိုင်ချင်မှ သက်ဆိုင်ပါလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် တစ်နည်းနည်းနဲ့တော့ သက်ဆိုင်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် ဆက်ဖတ်ပေးပါ။ မင်း ဘယ်လောက်ကြာကြာ ပြုစုစောင့်ရှောက်လာခဲ့လဲဆိုတာ ငါဂရုမစိုက်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်ချိန်မှာ မင်းကိုယ်မင်းနဲ့ မွေးစားမိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းရဲ့စွမ်းရည်ကို တခြားမွေးစားမိဘတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်မိလိမ့်မယ်လို့ ငါအာမခံပါတယ်။ မင်း […]

The post Kris’ Corner – Quit Your Comparisons appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
ဒီပို့စ်က သင့်အတွက် သက်ဆိုင်ချင်မှ သက်ဆိုင်ပါလိမ့်မယ်၊ မသက်ဆိုင်ချင်လည်း သက်ဆိုင်ပါလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် တစ်နည်းနည်းနဲ့တော့ သက်ဆိုင်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် ဆက်ဖတ်ပေးပါ။

မင်း ဘယ်လောက်ကြာကြာ ပြုစုစောင့်ရှောက်လာတာလဲဆိုတာ ငါဂရုမစိုက်ပေမယ့် တစ်ချိန်ချိန်မှာ မင်းကိုယ်မင်းနဲ့ မွေးစားမိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းရဲ့စွမ်းရည်ကို တခြားမွေးစားမိဘတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်မိလိမ့်မယ်လို့ ငါအာမခံတယ်။ မင်း အပြုသဘောဆောင်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ လုပ်ခဲ့လိမ့်မယ်၊ ဥပမာ "ဝိုး၊ သူတို့က အဲဒီအခြေအနေကို ငါလိုပဲ ကိုင်တွယ်ခဲ့တယ်၊ ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း ဖြစ်သွားလဲ ကြည့်လိုက်" လိုမျိုးပေါ့။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်လိုပဲဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှိမ့်ချပြီး နှိုင်းယှဉ်မိပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကောင်းကောင်း မခံစားရဘူး။ ကျွန်တော့်ခေါင်းထဲမှာ နေရာအများကြီး ပေးလိုက်တဲ့ ဥပမာကတော့ - “ကျွန်မမှာ ရူးသွပ်မှုတွေနဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေ အများကြီး ပြည့်နှက်နေပြီး အိမ်မှာ ဘဝက အရမ်းခက်ခဲတယ်… ပြီးတော့ မွေးစားစောင့်ရှောက်ရေးဌာနက ကလေးတစ်ယောက်ပဲ ရှိတယ်။ တခြားမိသားစုတွေက ဘယ်လို စီမံခန့်ခွဲကြလဲ?!?”

ငါ့ကိုယ်ငါ တခြားသူတွေနဲ့ ဒီလိုမျိုး နှိုင်းယှဉ်တာ တရားမျှတပါသလား။ ငါ့ကို အဲဒီလိုပြောတဲ့ တခြားသူတစ်ယောက်ကို သူတို့ ဒီလိုတွေးတာ မှန်တယ်လို့ ပြောရမှာလား၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တခြားသူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်တာ ရပ်တန့်သင့်တယ်လို့ ပြောရမှာလား။

အဲဒါကိုဖြေဖို့အတွက် မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သမိုင်းကြောင်းကို အနည်းငယ်ပြောပြပါမယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပထမဆုံးနေရာချထားမှုက မိန်းကလေးနှစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး အရမ်းများလွန်းပါတယ်။ ကျွန်တော် ဒါကို ကြာမြင့်စွာ စဉ်းစားခဲ့ပြီး သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ပဲရှိရင် အောင်မြင်နိုင်တယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ အရင်တုန်းက ကျွန်တော့်ရဲ့ပို့စ်ကို ဖတ်ဖူးရင် ဒါကို သင်သိပြီးသားပါ၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အရမ်းများလွန်းတဲ့အတွက် အဲဒီနေရာချထားမှုကို ကျွန်တော်တို့ ဖျက်ဆီးခဲ့ရပါတယ်။

နှစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်မှာ ကျွန်မတို့ရဲ့ အငယ်ဆုံးသားလေးကို မွေးစားပြီးတဲ့နောက်မှာ ကျွန်မတို့ဟာ အပေါ့ဆုံးကလေးငယ်လေးကို နေရာတစ်ခုယူခဲ့ပါတယ်။ သူက လွယ်ကူပေမယ့် ကျွန်မတို့ရဲ့ မွေးစားသားကတော့ သူ့ကို အဲဒီမှာထားဖို့ မတတ်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ အရမ်းများလွန်းတာကြောင့် အဲဒီချစ်စရာကောင်းတဲ့ နေရာကိုလည်း ရွှေ့လိုက်ပါတယ်။ ကျွန်မ ဒါတွေအားလုံးကို ပြောနေတာက (ပြီးတော့ ဒါက မင်းဒီကိုလာရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ပဲ မဟုတ်လား)၊ အဲဒါဖြစ်ပျက်ခဲ့တာ ၈ နှစ်ရှိပြီ၊ မွေးစားကလေးတွေနဲ့ မွေးစားကလေးတွေရှိတဲ့ မိသားစုကြီးတွေကို ကျွန်မမြင်ယောင်နေတုန်းပဲ၊ "ငါ ဘာလို့ ဒါကို မလုပ်နိုင်တာလဲ။ ဘာလို့ ငါ ဒါကို မကိုင်တွယ်နိုင်တာလဲ။ သူတို့မှာ ဘယ်လိုလုပ် ငါ့ထက် bandwidth အများကြီးပိုရှိတာလဲ" လို့ တွေးမိလို့ပါ။

ဒါပေမယ့် အဲဒီဆိုးကျိုးသက်ရောက်တဲ့ နှိုင်းယှဉ်မှုကို စွန့်လွှတ်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အနေနဲ့ ကျွန်မ စဉ်းစားကြည့်တော့ တကယ်တမ်းမှာ သူတို့ရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို ကျွန်မ မသိဘူးလို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ သူတို့အိမ်တွေမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ ကျွန်မ မသိပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ ငယ်ဘဝက ဘယ်လိုမျိုးလဲ၊ ဘယ်လို အရည်အချင်းတွေ ဖွံ့ဖြိုးလာလဲ ဒါမှမဟုတ် မွေးရာပါ ရှိလဲဆိုတာ ကျွန်မ မသိပါဘူး။ လူတိုင်းက တကယ် ကြီးပွားတိုးတက်နေတယ်ဆိုတာ ကျွန်မ မသိပါဘူး၊ သူတို့ကလေးတွေရဲ့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်တွေ၊ ပြဿနာတွေ၊ ရုန်းကန်မှုတွေကို ကျွန်မ မသိပါဘူး၊ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ကျွန်မရဲ့ကလေးက အရမ်းတော်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်မလို အိမ်မှာ လူတိုင်းက အလားတူ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲတဲ့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ကို ပြုစုပျိုးထောင်နေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ကျွန်မ သိပါတယ်။

သိသာပါတယ်၊ ကျွန်တော် သေချာမသိပေမယ့် သူက တစ်ခါတလေ ကလေးငါးယောက်လိုပဲ။ စည်းကမ်းမဲ့တာက မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ မကြာခဏ ပေါ်လာတတ်တယ်၊ ကျွန်တော်တို့မှာ ဆင်းရဲသားရပ်ကွက်က တခြားကလေးတွေရှိရင် တစ်အိမ်လုံး စည်းကမ်းမဲ့နေလောက်တယ်။ အမှန်တော့ ကျွန်တော်တို့မှာ ဆင်းရဲသားရပ်ကွက်က တခြားကလေးတွေ မရှိပေမယ့် တစ်ခါတလေ သူတစ်ယောက်တည်းနဲ့ဆိုရင် အိမ်က စည်းကမ်းမဲ့ဖြစ်တတ်တယ်။

ဒါကြောင့် ကျွန်တော်ပြောချင်တာက တခြားမွေးစားမိဘတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့။ မင်းတတ်နိုင်သလောက်လုပ်ပြီး အကောင်းဆုံးလုပ်ပါ - အဲဒါက မင်းတကယ်လုပ်နိုင်တဲ့ အရာအားလုံးပဲ။ နှိုင်းယှဉ်တာက မင်းအတွက် ဘာမှအကျိုးမရှိဘူး။ ဒါက မင်းကို ခါးသီးခြင်း၊ ကြေကွဲခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ မကျေမနပ်ဖြစ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မကျေနပ်ခြင်းတွေ ဖြစ်စေနိုင်တယ် (ပြီးတော့ ကျွန်တော့်ကို ယုံပါ၊ ကျွန်တော်သိပါတယ် - ကျွန်တော် ဒါတွေအားလုံးကို ကြုံတွေ့ဖူးပါတယ်)။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေထဲက ဘယ်သူ့အတွက်မှ အကျိုးမရှိပါဘူး။ ပြီးတော့ ဒါက မင်းကို ပိုကောင်းတဲ့ မွေးစားမိဘတွေ ဖြစ်လာဖို့ လုံးဝအထောက်အကူ မဖြစ်ပါဘူး။

ဒီနေ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ပို့စ်က တိုတိုလေးပေမယ့် တခြားသူတွေ နှိုင်းယှဉ်တတ်တဲ့အကျင့်နဲ့ ရုန်းကန်နေရရင် ဒါကို ပြောပြချင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒါက နည်းနည်းတော့ cliché ဆန်နေနိုင်ပေမယ့် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော်ပြောချင်တာကတော့ ကိုယ်ကောင်းကောင်းမလုပ်ဘူးလို့ စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် နေ့စဉ်ဘဝမှာ ခံစားနေရတဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာကို တကယ်ကောင်းကောင်းကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရိုးသားစွာ၊

Kris

The post Kris’ Corner – Quit Your Comparisons appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
Kris’ Corner – Self Care (Kind of) https://fireflyin.org/my/resources/news-library/kris-corner-self-care-kind-of/ သောကြာနေ့၊ 10 အောက်တိုဘာ 2025 14:08:56 +0000 https://fireflyin.org/?p=86731 မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းဆိုင်ရာ ခေါင်းစဉ်သည် ပူလောင်သောခလုတ်ပြဿနာဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ လူတိုင်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်တဲ့အကြောင်း ပြောနေကြတာ၊ မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်တာသေချာပါစေ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုမစိုက်သလို ခံစားရတဲ့အတွက် အချိန်အတော်ကြာအောင် ရူးသွပ်စေခဲ့တယ်။ ငါ့ကျောကို ဖယ်ထားပြီးပြီ! ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် တကယ်ရပ်လိုက်တဲ့အခါ […]

The post Kris’ Corner – Self Care (Kind of) appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်း၏ ခေါင်းစဉ်သည် ပူလောင်သောခလုတ်ပြဿနာဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ လူတိုင်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်တဲ့အကြောင်းပြောနေကြတယ်၊ မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်တာ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်တာ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်တာ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်တာသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ဒါဟာ ငါ့ကိုယ်ငါ ဂရုစိုက်နေရသလို ခံစားရတဲ့အတွက် အချိန်အတော်ကြာအောင် ရူးသွပ်စေခဲ့တယ်။ ငါ့ကျောကို ဖယ်ထားပြီးပြီ! ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တကယ်ရပ်ပြီး လှည့်ကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာတော့ ကျွန်တော်ဟာ တခြားသူတွေကို တကယ်ဂရုစိုက်ပြီး ဖြစ်နိုင်ရင် ကိုယ့်အတွက်ကိုယ် ညှစ်နေတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ် (ဖြစ်နိုင်ခဲတယ်)။

ဒါပေမယ့် ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပြီး ငါ့အတွက်ပဲ အရေးကြီးတာ လုပ်ဖို့ ကြိုးစားလာတာနဲ့အမျှ အဲဒါက အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ငါသဘောပေါက်တယ်။ ဒါကို တခြားပို့စ်တွေမှာ ရေးဖူးပေမယ့် အဲဒါကို ထပ်လောင်းအတည်ပြုတယ်လို့ ခံစားရတယ်- မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ မွေးစားခြင်းခရီးမှာ သင်ကိုယ်တိုင် ဆုံးရှုံးရတာ အရမ်းလွယ်ပါတယ်။ အနည်းဆုံးတော့ အဲဒါက ငါ့အတွက်ပဲ။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ကလေးကို ပြုပြင်/ကူညီရန် ကြိုးစားရာတွင် အလွန်အကျုံးဝင်ခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်နှင့် ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သောအရာကို အာရုံမပြုနိုင်တော့ပေ။

လက်မှုပညာလုပ်ရင်း အေရိုးဗစ်နဲ့ စာဖတ်ရတာ ဝါသနာပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒီလောကထဲကို ရောက်သွားတဲ့အခါ အများစုက ရပ်တန့်သွားတယ်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနေတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ကို ဂရုမစိုက်တဲ့အခါ အိမ်လည်ပတ်နေဖို့ တခြားအရာတွေ လုပ်ရတာကြောင့် အချိန်ကို တရားမျှတအောင် မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ အလွန်သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သောအိမ်တွင် ကြီးပြင်းခဲ့ပြီး ထိုအရာသည် လူတိုင်း၏မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်သကဲ့သို့ ခံစားခဲ့ရသည်။ ပြီးတော့ ဒါဟာ ငါ့ကိုယ်ငါ မျှော်လင့်ခဲ့တာ။ ညတိုင်း ညစာ ချက်ပြုတ်ရမည်ဟု တွေးကာ အေးခဲထားသော ပီဇာထဲသို့ ပစ်ချမိလျှင် အပြစ်ရှိသလို ခံစားရသည်။

အချိန်တွေ၊ ရှုထောင့်တွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ငါတကယ်ပင်ပန်းနေပြီဆိုတာ ငါမသိပေမယ့် နောက်ဆုံးတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ရှာဖို့ လိုအပ်နေပြီဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ ပြီးတော့ ဒါက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုဆိုတာ အတိအကျ မသိပေမယ့် ငါ့အတွက်ပါ။

ဤအရာအချို့သည် သင်နှင့်ထပ်တူထပ်မျှဖြစ်နိုင်ပြီး အချို့မှာမဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဤအရာသည် လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်း ကျွန်တော်ပြုလုပ်ခဲ့သော ပြောင်းလဲမှုအချို့၏နမူနာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ပိုမိုလွတ်မြောက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကဲ့သို့ခံစားရသည်။ ပြီးတော့ ကျွန်မကိုယ်တိုင်လည်း ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးတဲ့အတွက် ကျွန်မမိသားစုဟာ ဘယ်လိုမှ ဒုက္ခမခံရဘူးဆိုတာကိုလည်း ကျွန်မသဘောပေါက်ခဲ့တယ်။ တကယ်တော့၊ ငါက သူတို့အတွက် အရာရာတိုင်းကို အမြဲကြိုးစားမနေတာကြောင့် သူတို့ ပိုကောင်းအောင် လုပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤတွင် ကျွန်ုပ်၏ပြောင်းလဲမှုအချို့ကို အထူးအစီအစဥ်မရှိ၊

  • တစ်နေ့ကို ၃ ကြိမ်ကနေ ၄ ကြိမ် လမ်းလျှောက်ဖို့ လိုတဲ့ ပေါင် ၇၀ ရှိတဲ့ ခွေးလေးတစ်ကောင် ရပြီမို့ အပြင်ထွက်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး လေကောင်းလေသန့်ရအောင် လုပ်ပါ။
  • ခွေးကို လမ်းလျှောက်ရင်း ဝတ်ဖို့ အလေးမထားတဲ့ အင်္ကျီကို ကိုယ်တိုင်ဝယ်ခဲ့တယ်။ တခါတရံ အိမ်တဝိုက်မှာ။ အထူးသဖြင့် မနက်ခင်းမှာ ပထမဆုံးလမ်းလျှောက်တဲ့အခါ၊ အဲဒါက ကျွန်တော့်ကို ထိန်းညှိရာမှာ တကယ်ကို ကူညီပေးတာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
  • အိမ်ရှိလူတိုင်း မအိပ်ခင် တစ်နာရီခန့်အလိုတွင် ထပါ။ ငါ့ကိုယ်ငါ ဝတ်တယ်။ ငါ့မှာ ကော်ဖီတစ်ခွက်ရှိတယ်။ အေးအေးဆေးဆေး အချိန်ရလို့ စာဖတ်တာ နည်းနည်းလုပ်တယ်။ ငါညစာပြင်ဆင်လို့တောင်ရနိုင်တယ်။ ကိုယ့်အတွက် အိမ်တစ်လုံးရှိရတာ ဝမ်းသာပါတယ်…ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ သိပ်မဖြစ်ပါဘူး။
  • ညနေ အစည်းအဝေးထွက်ရင် မိသားစုအတွက် ညစာ အဆင်သင့်စားဖို့ အမြဲစိတ်မ၀င်စားဘူး။ ကျန်တာတွေ ရှိနိုင်သလို မပါတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ငါသူတို့ပြင်လို့ရတဲ့အရာအတွက် ရွေးချယ်စရာတချို့ ပေးနိုင်မလား ဒါမှမဟုတ် လူတိုင်းက သူတို့ဘာသာသူတို့ကို ပြောရုံပါပဲ။
  • နေ့တိုင်းနီးပါး စာအုပ်ဖတ်ဖို့ အချိန်ယူရတယ်။ ဒီရေးမှုအရ ဒီနှစ်မှာ စာအုပ် ၇၅ အုပ် ဖတ်ပြီးပါပြီ။ စာဖတ်ရတာကို နှစ်သက်ပြီး အချိန်ယူတဲ့အခါ အပြစ်ရှိသလို ခံစားခဲ့ရပေမယ့် ဒီနှစ်မှာတော့ အပြစ်ရှိတယ်လို့ မခံစားရတော့ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။
  • ကုန်စုံသွားကောက်ဖို့ နည်းနည်းပိုပေးရတယ်။ ရေရှည်မှာ ငါဟာ စိတ်အားထက်သန်မှု တစ်ခုခုကို ဖမ်းဆုပ်ပြီး မဝယ်နိုင်လို့ ငွေစုနိုင်မယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ ထို့အပြင် လိုအပ်ပါက အိမ်တွင်နေထိုင်သော ကျွန်ုပ်၏သားကို လာယူရန် ပို့ပေးနိုင်ပါသည်။
  • ကျွန်တော် ဥယျာဉ်ခြံမြေကို စလုပ်ခဲ့တယ်၊ ကျွန်တော် နှစ်သက်တာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး ဆောင်းရာသီအတွက် ချွေတာဖို့ စည်သွပ်ဗူးကို လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

ငါပြောခဲ့သလိုပဲ မင်းရဲ့စာရင်းက ငါနဲ့ တော်တော်ကို ကွဲပြားနေနိုင်တယ်၊ အဲဒါက လုံးဝကောင်းပါတယ်။ ငါပြောခဲ့သလိုပဲ၊ တချို့လူတွေက ဒါကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ မစဉ်းစားကြပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်ရှာဖို့ ကြိုးစားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး လမ်းတစ်လျှောက်မှာလည်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

ရိုးသားစွာ၊

Kris

The post Kris’ Corner – Self Care (Kind of) appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
The Family Table: Second Annual Seating https://fireflyin.org/my/resources/news-library/the-family-table-second-annual/ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ 24 စက်တင်ဘာ 2025 14:28:11 +0000 https://fireflyin.org/?p=86683 The post The Family Table: Second Annual Seating appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>

The post The Family Table: Second Annual Seating appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
Kris’ Corner – Telling Your Child Their Story (Part 2) https://fireflyin.org/my/resources/news-library/kris-corner-telling-your-child-their-story-part-2/ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ 13 သြဂုတ် 2025 18:21:53 +0000 https://fireflyin.org/?p=82456 ဒါနဲ့ ပြီးခဲ့တဲ့ တစ်ခေါက်က မင်းကလေးရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို သူတို့နဲ့ မျှဝေခဲ့တာ။ ပြီးတော့ ငါထင်သလို ငါတို့သားကို ငါမလုပ်ခဲ့ဘူးလို့ ငါသဘောပေါက်တယ်။ မျှဝေဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သိထားတဲ့ ခက်ခဲတဲ့အသေးစိတ်အချက်အချို့ရှိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့မှာ ဟောပြောချက်ကို နားထောင်ပြီးနောက်မှာ […]

The post Kris’ Corner – Telling Your Child Their Story (Part 2) appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
ဒါနဲ့ ပြီးခဲ့တဲ့ တစ်ခေါက်က မင်းကလေးရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို သူတို့နဲ့ မျှဝေခဲ့တာ။ ပြီးတော့ ငါထင်သလို ငါတို့သားကို ငါမလုပ်ခဲ့ဘူးလို့ ငါသဘောပေါက်တယ်။ မျှဝေရန် လိုအပ်သော ခက်ခဲသောအသေးစိတ်အချက်အချို့မှာ သေချာပေါက်ရှိပါသည်၊ သို့သော် ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့တွင် ဟောပြောချက်ကို နားထောင်ပြီးနောက် မွေးရာပါမိဘတစ်ဦး၏တည်ရှိမှုကို လွန်စွာမှ နှုတ်ဆိတ်နေခဲ့ပါသည်။

အဲဒါကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့ လုပ်ခဲ့တာလို့ မထင်ပေမယ့် ခက်ခဲတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် ရှောင်လွှဲခဲ့တယ်။ အပြည့်အ၀ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိဖို့၊ သူ့ကို မနှိမ့်ချဘဲ ဘယ်လိုချဉ်းကပ်ရမလဲဆိုတာ ကျွန်တော် တကယ်မသိခဲ့ပါဘူး။ အဲဒါက ဟောပြောချက်မှာ သူတို့ပြောခဲ့တဲ့စကားတွေထဲက တစ်ခုပါပဲ၊ ရိုးသားပါ၊ ဒါပေမယ့် နှိမ့်ချတာကို ရှောင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ဇာတ်လမ်းကို အလှဆင်ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် မွေးစားရန် နေရာချထားခြင်းတို့ကြောင့် ကလေးအား ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အကြောင်းပြချက်များဖြင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းအောင် ဖန်တီးခြင်းမပြုပါနှင့်။

ပြောချင်တာက ဒီအခြေအနေကို ပြင်ဖို့လိုတယ်လို့ လေးလေးနက်နက် စွဲချက်တင်ခံရတယ်။ ငါ့သားက 11 နှစ်ဖြစ်ပြီး "သူ့အသက် 12" မှတ်တိုင်တွင်သူ၏ဇာတ်လမ်းအပြည့်အစုံကိုသိသည်။ ကျောက်စရစ်ခဲကို ပစ်ချဖို့ အကြံပြုချက်အတွက် ကျွန်တော် မယုံနိုင်လောက်အောင် ကျေးဇူးတင်မိပါတယ်၊ မွေးတဲ့အဖေ့အကြောင်း မဆွေးနွေးဖြစ်တော့တာ တော်တော်ကြာတော့ သားလေးမွေးလာတာ အံ့သြစရာဖြစ်လာနိုင်မှန်း သိလိုက်ရတယ်။ အံ့သြစရာ၊ ရှုပ်ယှက်ခတ်၊ စိတ်ရှုပ်စရာတွေ... အဲဒါတွေအကုန်လုံး ဖြစ်နိုင်တာကို ငါသိတယ်၊ ဒါကြောင့် ငါရှောင်လိုက်တာပဲ။

ဒါပေမယ့် မွေးမေမေရဲ့ လက်ရှိဘဝအခြေအနေတွေကြောင့် တခြားမေးခွန်းတွေ ထွက်လာမယ်ဆိုတာကိုလည်း ကျွန်မသိခဲ့ပြီး ဇာတ်လမ်းတစ်ခုလုံးကို အပြင်ထွက်ပြီး အခြေခံအုတ်မြစ်ချဖို့ လိုပါတယ်။ မယုံနိုင်လောက်အောင် အဆင်မပြေသေးပေမယ့်၊ အဲဒါကို မတောင်းဖူးပေမဲ့ အသုံးပြုဖို့အတွက် စပီကာတွေက ကောင်းကောင်းအသုံးချနိုင်အောင် ပံ့ပိုးပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါဘာပြောခဲ့လဲ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုဖြစ်သွားလဲလို့ မေးနေစရာမလိုဘူးဆိုတာ ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းကိုယ်မင်း ကျောက်စရစ်ခဲတစ်လုံးကို ပစ်ချဖို့ မင်းကိုယုံကြည်မှုရှိစေဖို့ ငါ့အတွေ့အကြုံကို မျှဝေချင်ပါတယ်။

ဂျစ်ဆောပဟေဠိတစ်ခုမှာ စေ့စပ်ထားတဲ့အချိန်ဖြစ်ဖို့အတွက် ကျွန်တော်ရဲ့ ကျောက်စရစ်ခဲကို လွှင့်ပစ်ဖို့ စိတ်ကူးထားပါတယ်… ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ နှစ်ယောက်သား နီးနီးကပ်ကပ် နေခဲ့ကြပေမယ့် တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် မကြည့်ရဲကြဘူး။ ခက်ခဲတဲ့အကြောင်းအရာတစ်ခုကို ဆွေးနွေးတဲ့အခါ အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ (အဲဒါက အကြောင်းအရာနည်းနည်းလေးတော့ သိပေမယ့် အလားတူအခြေအနေမျိုးမှာ တခြားသူကို ကူညီပေးနိုင်ရင် ပြောပြချင်ပါတယ်။)

စကားဝိုင်း (ဒါမှမဟုတ် စကားဝိုင်းဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ထားသလို) အစပြုဖို့အတွက် ဒီကျောက်စရစ်ခဲကို လွှင့်ပစ်ခဲ့တယ်- "မင်းဘာလို့ အရပ်မြင့်ရတာလဲလို့ တွေးဖူးသလားလို့ တွေးမိတယ်။ မင်းအမေက သေးသေးလေးမို့ မင်းအရပ်က ဘယ်ကရလဲလို့ တွေးမိတယ်။"

ပြီးတော့ ငါ့သားက “မင်းဘာလို့ဒီလိုပြောတာလဲ။”

ဒီတော့ ကျွန်တော်က "ကောင်းပြီ၊ ငါတို့မွေးရပ်မြေက ငါတို့ရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်လက္ခဏာတွေကို မင်းအမေက အရပ်မရှည်သေးလို့ မင်းဘယ်လို အမွေဆက်ခံလဲဆိုတာ မင်းသိလား နင်ဘာလို့ ဒီလောက်အရပ်ရှည်ရမှာလဲလို့ ငါတွေးမိတယ်...။

သူ့အကြောင်း မစဉ်းစားမိလို့ မဟုတ်ဘူးလို့ အမြန်ပြောလိုက်တယ်။ (တကယ်တော့ ရိုးရိုးသားသား တွေးကြည့်မိတော့ ဖေဖေက ဖေဖေအရင်က မဆွေးနွေးခဲ့ဘူးဆိုတော့ အဲဒါက ငါတို့ပြောနေတာမဟုတ်ဘူးလို့ ဝန်မခံချင်ဘူး)။ ဒါပေမယ့်လည်း... သူက အကြောင်းအရာကို မပြောင်းဘဲ အခန်းထဲက မထွက်ဘဲ တင်းတင်းမာမာ မနေခဲ့ဘူး... ဒါကြောင့် သူက နောက်ထပ် အချက်အလက်တွေ လိုချင်နေပေမယ့် မလိုအပ်ဘဲ မမေးချင်ဘူးဆိုတဲ့ လက္ခဏာကို ယူလိုက်တယ်။

ဒါနဲ့ ကျွန်တော် မစွန့်စားဖူးတဲ့ ဧရိယာတစ်ခုထဲကို ခြေဖျားထောက်ပြီး ကျွန်တော်သိခဲ့တာလေးတွေကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်… ပြီးတော့ အဲဒီမှာပဲ ထားခဲ့လိုက်ပါ။ သူသည် မည်သည့်မေးခွန်းမှ မမေးခဲ့ဘဲ ကျွန်ုပ်သည် နောက်ထပ် အချက်အလက်များကို မကမ်းလှမ်းခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပဟေဋ္ဌိကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပြီးနောက် လုံးဝကွဲပြားသည့်အရာတစ်ခုအကြောင်းကို စတင်ပြောဆိုခဲ့ပါသည်။

လာမယ့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ကျောက်စရစ်ခဲတွေကို ပိုပစ်ပြီး ဇာတ်လမ်းကို မျှဝေဖို့ တခြားအခွင့်အရေးတွေ ရခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်ထင်တယ် (ဒါက ငါ့သားပဲဖြစ်မယ် ငါသဘောပေါက်တယ်) ဒါပေမယ့် သူ့ဇာတ်လမ်းကို တစ်ကြိမ်မှာ နည်းနည်းလောက်ပေးခြင်းအားဖြင့် သူ့မှာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့/ စီမံဖို့ အချိန်ရပြီးတော့ ငါတို့က ပိုမျှဝေတယ်။ အားလုံးကို ပေးဆောင်ရန်မှာ လွန်ကဲပြီး ထိန်းညှိမှုဖြစ်မည်၊ ယင်းသည် ဖြစ်နိုင်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားသောအရာမှာ ထင်ရှားပါသည်။

မင်းရဲ့အခြေအနေက ငါနဲ့ တော်တော်ကွာခြားသွားတာ ထင်ရှားပါတယ်။ ဇာတ်လမ်းအများစုကို မျှဝေခြင်းအတွက် တော်တော့်ကို ကောင်းမွန်သောအလုပ်တစ်ခုကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း နောက်ဆုံးအသေးစိတ်အချက်အနည်းငယ်ကို ပေးရပါမည်။ ဒါမှမဟုတ် အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် တစ်ခုခုကို မျှဝေခဲတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို သူတို့ကိုယ်တိုင် လက်ထဲရောက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိထားစေချင်ပါတယ်။

ရိုးသားစွာ၊

Kris

The post Kris’ Corner – Telling Your Child Their Story (Part 2) appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
Kris’ Corner – Telling Your Child their Story https://fireflyin.org/my/resources/news-library/kris-corner-telling-your-child-their-story/ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ 30 ဇူလိုင် 2025 17:31:51 +0000 https://fireflyin.org/?p=80103 မကြာသေးမီက၊ ညဘက်အတွက် အကြောင်းအရာသည် သင့်ကလေး၏ ဇာတ်လမ်းကို ၎င်းတို့နှင့် မျှဝေပေးသည့် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့အစည်းအဝေးကို ကျွန်ုပ်တက်ရောက်ခဲ့သည်။ ယုံကြည်မှုလွန်ကဲစွာ အသံထွက်ခြင်းအန္တရာယ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်မသွားမီတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကောင်းမွန်သောအလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ခဲ့ပြီးပြီဟု ခံစားခဲ့ရသည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် ယုံကြည်မှုလွန်ကဲလာတဲ့အခါ မကြာခဏဆိုသလို ကြုံလာရသလိုပဲ […]

The post Kris’ Corner – Telling Your Child their Story appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
မကြာသေးမီက၊ ညဘက်အတွက် အကြောင်းအရာသည် သင့်ကလေး၏ ဇာတ်လမ်းကို ၎င်းတို့အား မျှဝေပေးသည့် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့အစည်းအဝေးကို ကျွန်ုပ်တက်ရောက်ခဲ့သည်။ ယုံကြည်မှုလွန်ကဲစွာ အသံထွက်ခြင်းအန္တရာယ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်မသွားမီတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကောင်းမွန်သောအလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ခဲ့ပြီးပြီဟု ခံစားခဲ့ရသည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် ယုံကြည်မှုလွန်ကဲလာတဲ့အခါ မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်တတ်သလို၊ ကျွန်တော် မပြီးမြောက်ခဲ့ဘူးဆိုတာကို တွေးပြီး နားလည်မှုနဲ့အတူ အစည်းအဝေးကနေ ထွက်သွားခဲ့တယ်။

အခု ကိုယ့်အတွက် တရားမျှတဖို့က ကြောက်စရာကောင်းတာတော့ မဟုတ်ဘူး (အရင်က ဝန်ခံချင်ခဲ့တာထက် အပေါက်တွေ ပိုများနေတယ်)၊ ငါ မလိမ်ဘူးဆိုတော့ လုံးဝပြင်လို့ရတယ်။ အသေးစိတ်အချက်အလတ်တွေကို ရှင်းထုတ်ဖို့ အဓိကလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခြုံငုံပြီး ပြောစရာတွေ အများကြီး ကျန်သေးတယ်။ ပြီးတော့ မင်းလည်း လုပ်နိုင်တယ်။

ကလေးတွေဟာ အသက် 12 နှစ်အရွယ်မှာ သူတို့ရဲ့ ဇာတ်လမ်းအပြည့်အစုံကို သိသင့်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ ယေဘုယျသဘောဆန္ဒအရ အများစုက ကြားဖူးကြမှာ သေချာပါတယ်။ အခု အဲဒီနေရာမှာ ခဏရပ်ပြီး ကလေးက ထိန်းနိုင်မှ ရှင်းရှင်းပဲ ပြောချင်တယ်။ ၎င်းတို့သည် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း အလွန်နိမ့်ပါးပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ များစွာ ငယ်ပါက၊ 12 သည် ခက်ခဲပြီး လျင်မြန်သော စည်းမျဉ်းဖြစ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်မသိပါ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောရလျှင် လေ့ကျင့်ရေး ပြေးနေသော အမျိုးသမီး များသည် ထိုသို့ မပြောခဲ့ဘဲ ကျွန်ုပ်၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မဟုတ်သော (ဒါပေမယ့် အတွေ့အကြုံ ရှိသူ) ၏ ထင်မြင်ချက်ကို ငြင်းဆိုခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ယခုသင်တန်းသည် အလွန်အင်မတန် သတင်းအချက်အလက်ပေးသော သင်တန်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည့် အခြားအကြောင်းအရာအချို့ကို သင့်အား မျှဝေလိုပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ မွေးစားသူ သို့မဟုတ် မွေးစားမိဘနှင့် ကလေးအတွက် အဆင်မပြေကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ လူတိုင်း အဆင်မပြေတဲ့အတွက် တစ်ခါတလေ ကြီးလာလေ့ မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် လေ့ကျင့်ရေးမှာ သူတို့ရဲ့ အဓိကအချက်က ဒီလိုပါ- ကလေးက မမွေးဘူးဆိုရင်၊ “ကျောက်စရစ်ခဲကို ပစ်” ဖို့က လူကြီး (ဇာတ်လမ်းရဲ့ ဘဏ္ဍာစိုး) အပေါ်မှာပဲ မူတည်ပါတယ်။

ဒါဆို ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ "ကျောက်စရစ်ခဲကိုပစ်" အခြေခံအားဖြင့် ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ မွေးရပ်မြေမိသားစုနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ကလေးသည် စကားဝိုင်းတွင် ပါဝင်မည်ဆိုသည်ကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် သင့်ကလေးအကြောင်း အနည်းငယ် တွေးတောနေခြင်း ဖြစ်သည်။ ဥပမာ- "မင်းမှာ ဒီလို လှပတဲ့ အပြာရောင် မျက်လုံးတွေ ရှိတယ်။ မင်းရဲ့ နွယ်ဖွား နွယ်ဖွား ဘယ်သူက နီညိုရောင် မျက်လုံးတွေ ရှိလဲ ငါ တွေးမိတယ်။" မင်းမေးခွန်းမမေးဖူးဘူး၊ မင်း ရိုးရိုးလေးပဲ စူးစမ်းလေ့လာပြီး ကလေးက ပါဝင်လာမလားဆိုတာ စောင့်ကြည့်ဖို့ ပြန်ထိုင်တယ်။ ကလေးသည် ၎င်းတို့၏မျက်လုံးများအကြောင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မူလနွယ်ဖွားနှင့် လုံးဝကွဲပြားသည့်အရာတစ်ခုခုအကြောင်း မှတ်ချက် သို့မဟုတ် မေးခွန်းတစ်ခုဖြင့် တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် အကြောင်းအရာကို လုံးလုံးပြောင်းနိုင်သည်။

ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက စကားစမြည်ပြောဖို့ သိပ်အများကြီးမဟုတ်တဲ့အတွက် (သင်လုပ်ရင်ကောင်းနိုင်ပေမယ့်) ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ သူတို့ရဲ့မွေးရပ်မြေမိသားစုအကြောင်း သင်တွေးနေတဲ့ကလေးကို ပြသခြင်းအကြောင်းပါပဲ။ ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများသည်ဟု သင်ခန့်မှန်းနိုင်သည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် သင့်ထံသို့ မည်သို့ဆောင်ကြဉ်းရမည်ကို မသိကြပါ။ ကလေးသည် ယင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ရောထွေးနေသော ခံစားချက်များစွာရှိသည် (နားလည်နိုင်သည်!) သို့သော် ကျောက်စရစ်ခဲတစ်လုံးကို ပစ်ချခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ၎င်းတို့၏ မူရင်းမိသားစုအကြောင်း ပြောဆိုရန် လုံခြုံသောနေရာဖြစ်ကြောင်း သင်ပြသနေသည်။

ဟောပြောချက်မှ အခြားအချက်တစ်ခုမှာ သင်သည် လုံးဝသစ္စာရှိသင့်သည်။ အလှဆင်ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ သစ္စာရှိမှသာလျှင် ကလေးသည် ကုသခြင်းနှင့်အတူ ရှေ့သို့ တိုးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ချက်ချင်းဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ဇာတ်လမ်းအကြောင်း အံ့သြဖို့ကျန်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ဇာတ်လမ်းထဲမှာ ကွက်လပ်တွေရှိနေရင်၊ သူတို့ကိုယ်တိုင်က တိကျမှုမရှိတဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို ဖြည့်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒါ့အပြင် အဖြေကို မသိဘူးလို့ ပြောဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ တစ်ချိန်ချိန်တွင် အဖြေကို သင်မသိသောမေးခွန်းများ ရှိလာနိုင်သည်။ အဖြေကို မည်သူမျှ မသိနိုင်ပေ။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးနဲ့ အတူထိုင်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

သူတို့ပြောခဲ့သော နောက်ဆုံးအချက်မှာ အဖြေကို မသိပါက အခြားသူတစ်ဦးထံမှ အကူအညီရယူလိုခြင်း ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ကောင်းစွာသိထားပါ… သင့်ကလေးနှင့် အလားတူခရီးမျိုး ကြုံဖူးသူတစ်ဦးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ခရီးလမ်းမှာ သင့်ကလေးက ရှေ့ရောက်နေပြီး ကုစားဖို့ နည်းလမ်းကို လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ ဤသူသည် သင့်ကလေးတွင် အလားတူအတွေ့အကြုံမျိုးရှိသောကြောင့် သင်မတတ်နိုင်သောနည်းဖြင့် နားလည်ပါလိမ့်မည်။ ပြီးတော့ ဒီလူက သင့်ကလေးကို သင်မလုပ်နိုင်တဲ့နည်းနဲ့ မြင်နိုင်ပြီး အတည်ပြုနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သင်မကြိုးစားသောကြောင့်မဟုတ်၊ သင့်ကလေးကိုမချစ်သောကြောင့်မဟုတ်၊ သင့်ကလေး၏ခံစားချက်နှင့် ဇာတ်လမ်းကို အခြားသူတစ်ဦး၏ပုံစံဖြင့် အပြည့်အဝဆုပ်ကိုင်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကလေးအား အနာကျက်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

မွေးစား သို့မဟုတ် မွေးစားခလေးအတွက် မကြာခဏဆိုသလိုပင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ဇီ၀မိသားစုနှင့်အတူ မရှိသည့်အတွက် ရှက်စရာများစွာ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဤအခြေအနေများသည် ကလေး၏အပြစ်မဟုတ်မှန်း သိသာထင်ရှားစွာ သိသာထင်ရှားသော်လည်း လုပ်ဆောင်စရာများစွာရှိပါသေးသည်။ သူတို့ရဲ့ ဇာတ်လမ်း အပြည့်အစုံကို သူတို့နဲ့ မျှဝေပြီး သူတို့ရဲ့ အဖြစ်မှန် ဖြစ်ရပ်မှန်တွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့် သူတို့ ဆုံးရှုံးခဲ့သမျှတွေကို ဝမ်းနည်းကြေကွဲပြီး ကုစားဖို့ ရှေ့ဆက်နိုင်မှာပါ။

ရိုးသားစွာ၊

Kris

The post Kris’ Corner – Telling Your Child their Story appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
Firefly’s Annual Celebration 2025 https://fireflyin.org/my/resources/news-library/fireflys-annual-celebration-2025/ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ 16 ဇူလိုင် 2025 14:24:36 +0000 https://fireflyin.org/?p=78033 The post Firefly’s Annual Celebration 2025 appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>

The post Firefly’s Annual Celebration 2025 appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
Kris’ Corner – The Power of Heavy Work https://fireflyin.org/my/resources/news-library/kris-corner-the-power-of-heavy-work/ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ 02 ဇူလိုင် 2025 18:58:50 +0000 https://fireflyin.org/?p=75652 ငါ့ဘလော့တွေကို အရင်က ဖတ်ဖူးတယ်ဆိုရင်၊ ပြီးခဲ့တဲ့ ပို့စ်နှစ်ခုအတွက် အပြင်မှာ စွမ်းအားနဲ့ ရေရဲ့ စွမ်းအားကို ဆွေးနွေးပြီးပြီဆိုတာ မင်းသိနိုင်တယ်။ လေးလံသော အလုပ်၏ စွမ်းအားကို ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ဖြစ်နိုင်လျှင် ဤ "ပါဝါ" စာရင်းတွင် ထည့်သွင်းလိုပါသည်။ အခု ကျွန်တော် ပထမဆုံး ၀န်ခံတဲ့ သူဖြစ်တော့မှာပါ […]

The post Kris’ Corner – The Power of Heavy Work appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>
ငါ့ဘလော့တွေကို အရင်က ဖတ်ဖူးတယ်ဆိုရင်၊ ပြီးခဲ့တဲ့ ပို့စ်နှစ်ခုအတွက် အပြင်မှာ စွမ်းအားနဲ့ ရေရဲ့ စွမ်းအားကို ဆွေးနွေးပြီးပြီဆိုတာ မင်းသိနိုင်တယ်။ လေးလံသော အလုပ်၏ စွမ်းအားကို ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ဖြစ်နိုင်လျှင် ဤ "ပါဝါ" စာရင်းထဲသို့ ထည့်လိုပါသည်။

လေးလံတဲ့အလုပ်တွေကို အပြည့်အ၀လုပ်ဖို့အတွက် ငါ့ကလေးကို လုံးလုံးလျားလျားဝယ်နိုင်အောင် ငါအမြဲတမ်း အောင်မြင်မှုများစွာ မရရှိခဲ့ဘူးဆိုတာ ငါပထမဆုံး ဝန်ခံလိုက်မယ်။ ဒါပေမယ့် သူက တစ်ချို့လုပ်ပေးတယ်၊ အဲဒါက သူ့ကို ကူညီပေးခဲ့တယ်။ ယုံသည်ဖြစ်စေ မယုံသည်ဖြစ်စေ လေးလံသောအလုပ်သည် သူ၏အာရုံခံမှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ရန်ရုန်းကန်မှုများ၊ မော်တာစီစဉ်ခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှုတို့ကို ကူညီပေးသည့် သူ၏ကြွက်သားများပေါ်တွင် နက်နဲသောဖိအားများစွာပေးသည်ဟူသောအချက်မှာ ကျန်ရှိနေပါသည်။

လေးလံတဲ့အလုပ်တွေကို ပြီးမြောက်အောင် ရုန်းကန်ရပေမယ့်လည်း ဒီလိုအရာတွေနဲ့ ကံကောင်းဖူးတဲ့ တခြားသူတွေအကြောင်း ပြောပြဖူးပါတယ်။ ဥပမာ- ကျောင်းပြီးရင် အိမ်မ၀င်ခင်မှာ ခြံထဲမှာ ထင်းသယ်ယူလေ့ရှိတဲ့ အမေတစ်ယောက်နဲ့ ကျွန်တော် သိပါတယ်။ ပြီးမှ နောက်နေ့ကျတော့ အဲဒီနေရာကို ပြန်ရွှေ့တယ်။

အနည်းငယ် ထူးဆန်းပုံရသော်လည်း သူ နှစ်သက်သည် (အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် သူ့အား မည်မျှ အထောက်အကူ ဖြစ်စေသည်ကို သူ သဘောပေါက်လိုက်သည်) ကို ကျွန်တော် နားလည်ပါသည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ယူဆချက်မှာ ခုန်ပေါက်နေနိုင်ပေမယ့် လေးလံတဲ့အလုပ်တွေအပြင်၊ ဒါက သူ့ကို နှိမ့်ချဖို့ အချိန်ပေးတဲ့အပြင် လတ်ဆတ်တဲ့လေနဲ့ နေရောင်ခြည်နဲ့ အပြင်မှာ အချိန်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပို၍ပုံမှန် (နှင့် ခိုးဝင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်) အတွေးအခေါ်များကို လိုချင်ပေမည်။ ထို့ကြောင့် ဤအရာများသည် သင်တို့အတွက် အထူးအစီအစဥ်မရှိ ငါစုစည်းထားသော အချို့အရာများဖြစ်သည်-

  • ပြေး
  • ဖမ်းကစားခြင်း (အလေးမထားသောဘောလုံးဖြင့် ပိုကောင်းသည်!)
  • trampoline ပေါ်တွင်ခုန်
  • hop-scotch ကစားခြင်း။
  • ကြိုးခုန်
  • မျောက်အရက်ဆိုင်
  • ကလေးကစားကွင်းတွင် တောင်တက်ခြင်း။
  • စက်ဘီးစီးခြင်း။
  • လျှပ်စစ်မဟုတ်သောစကူတာစီးခြင်း။
  • ရေကူးခြင်း (ငုပ်ဘုတ်ပေါ်မှဆင်းခြင်းသည် အထူးကောင်းမွန်သည်၊ ရေငုပ်ကစားစရာများ သို့မဟုတ် အကြွေစေ့များစုဆောင်းရန် အောက်ခြေအထိ ရေငုပ်ခြင်း)
  • နှင်းတွေဝေ့
  • သဲထဲတွင်တူးသည်။
  • raking အရွက်
  • ဒိုက်ထိုးခြင်း (မြေကြီးပေါ် သို့မဟုတ် နံရံကို ဆန့်ကျင်ခြင်း)
  • သေးငယ်သော လက်အလေးများကို သယ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်အလေးများ ဝတ်ဆင်ပါ။
  • လေးလံသော စောင်ကို သယ်လာသည်။
  • ရေလောင်းဗူးဖြင့် အပင်များကို ရေလောင်းပါ။
  • ကုန်ခြောက်သယ်
  • တစ်စုံတစ်ဦးကို စွတ်ဖားပေါ်ဆွဲတင်ခြင်း (ဆောင်းရာသီမှာ နှင်းတွေကျရင် ပိုလွယ်ပေမယ့် ထူထပ်တဲ့ မြက်ခင်းပြင်တွေမှာလည်း အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်)
  • လှည်းဆွဲ
  • တွန်းလှည်းတွန်းသည်။
  • ကုန်စုံလှည်းတွန်းသည်။
  • ဖုန်စုပ်ခြင်း။
  • အဝတ်လျှော်ခြင်းတောင်း အပြည့်ကို သယ်လာသည်။
  • သုတ်ခြင်း။
  • ကြီးနဲ့
  • ပေါင်မုန့်မုန့်စိမ်းကို မွှေပါ။
  • ရွှေ့ပြောင်းပရိဘောဂ
  • စင်ပေါ်ရှိ စာအုပ်များကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်း။
  • မုန့်စိမ်း (သို့) ပူတင်းကစားခြင်း။
  • နပန်းကစားခြင်း (၎င်းသည် အထိခိုက်မခံသော အာရုံကြောစနစ်ကို တိုးမြင့်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကိုဖော်ပြရန် တွန့်ဆုတ်နေပါသည်... ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အသုံးပြုပါ။)

သင့်ကလေးအား လေးလေးနက်နက် အလုပ်များလုပ်ရန် အခြားနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ဘယ်အရာတွေကို သူတို့နှစ်သက်ပြီး အမြတ်ထုတ်လဲဆိုတာကို ပတ်ပတ်လည်မှာ ကြည့်ပါ။

ဒါကိုထည့်ဖို့ အကြံပြုခြင်းအားဖြင့် မင်းရဲ့အလုပ်များနေပြီဖြစ်တဲ့ ပန်းကန်ပြားထဲကို ထည့်နေတယ်လို့ ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းကလေးက “သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က တခြားသူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိတဲ့ နေရာ” ကို သိဖို့ ရုန်းကန်နေရတယ်ဆိုရင် လေးလံတဲ့အလုပ်အတွက် အချိန်ပေးဖို့က ဦးစားပေးဖြစ်သင့်တယ်လို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင်၊ ပရိဘောဂတွေကနေ ခုန်ချပြီး လူတွေထဲကို ဝင်တိုက်ခြင်းအားဖြင့် သူတို့ဟာ အဲဒီ input ကို ရယူဖို့ မလိုအပ်ဘူးဆိုတာကို မင်းသိလိမ့်မယ်လို့ ငါ ခန့်မှန်းမိလိမ့်မယ်။

ရိုးသားစွာ၊

Kris

The post Kris’ Corner – The Power of Heavy Work appeared first on Firefly Children and Family Alliance.

]]>