La derni\u00e8re fois, j'ai abord\u00e9 la th\u00e9orie selon laquelle, lorsque les enfants ont des difficult\u00e9s, il faut les sortir ou les mettre dans l'eau. J'ai d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 en d\u00e9tail du pouvoir du plein air, alors cette fois, je souhaite aborder le sujet de l'eau pour aider les enfants \u00e0 se r\u00e9\u00e9quilibrer. Honn\u00eatement, cette exp\u00e9rience a \u00e9t\u00e9 particuli\u00e8rement d\u00e9terminante pour mon enfant traumatis\u00e9. Comme je l'ai mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, lorsque mon enfant a trop chaud, la dysr\u00e9gulation s'accentue, ce qui explique pourquoi cela peut poser probl\u00e8me lorsqu'il joue dehors.<\/p>\n
Je comprends aussi que l'eau puisse \u00eatre un d\u00e9clencheur pour votre enfant, surtout s'il a \u00e9t\u00e9 victime de maltraitance li\u00e9e \u00e0 l'eau ou au bain. Il vous faudra donc bien s\u00fbr \u00e9valuer ce qui fonctionnera chez vous. Mais pour mon enfant, tout ce qui touche \u00e0 l'eau a \u00e9t\u00e9 formidable.<\/p>\n
Alors, pourquoi l'eau aide-t-elle \u00e0 lutter contre la dysr\u00e9gulation\u00a0? Eh bien, je pense que c'est un peu comme \u00eatre dehors. L'eau est une mati\u00e8re naturelle et, en contact avec elle (ou en immersion), on s'attendrait aux m\u00eames r\u00e9sultats qu'en ext\u00e9rieur. Personnellement, je pense que c'est en partie la raison pour laquelle les baignoires et bains \u00e0 remous g\u00e9ants sont si populaires dans les jardins\u00a0; quand j'entends les gens parler de leur plaisir de se baigner, ils veulent toujours que cela les aide \u00e0 se d\u00e9tendre. C'est logique, non\u00a0?<\/p>\n
Alors, comment mon enfant aime-t-il l'eau\u00a0? Tout d'abord, il adore nager. Avant notre d\u00e9m\u00e9nagement il y a quelques ann\u00e9es, nous avions une piscine de quartier et nous y allions presque tous les jours de la semaine. Nous n'y allions pas le week-end, car il y avait trop de monde, mais nous y allions t\u00f4t le matin du lundi au vendredi et, neuf fois sur dix, nous avions la piscine pour nous seuls. Il faisait g\u00e9n\u00e9ralement assez froid en mai et m\u00eame en juin, mais en ao\u00fbt, on avait l'impression d'\u00eatre dans l'eau du bain, quelle que soit l'heure de la journ\u00e9e. Du coup, une heure ou plus par jour dans la piscine lui serait tr\u00e8s utile, m\u00eame lorsqu'il n'\u00e9tait pas d\u00e9r\u00e9gl\u00e9\u00a0; \u00e0 tel point que je l'utilisais souvent en pr\u00e9vention.<\/p>\n
L'autre chose que j'ai trouv\u00e9e tr\u00e8s utile pour lui, ce sont ses bains. Parfois, nous installons m\u00eame un t\u00e9l\u00e9phone de l'autre c\u00f4t\u00e9 de la baignoire pour qu'il ne puisse pas l'atteindre, et nous le laissons regarder un film pendant qu'il est dans le bain. Nous utilisons g\u00e9n\u00e9ralement du sel d'Epsom et parfois une boule de bain, un bain moussant, des huiles essentielles, ou les trois. Le laisser choisir ce qu'il veut inclure dans son bain l'encourage g\u00e9n\u00e9ralement. Et nous avons g\u00e9n\u00e9ralement un enfant beaucoup plus calme \u00e0 sa sortie. Nous avons d\u00e9j\u00e0 pris des bains en milieu de journ\u00e9e et constat\u00e9 que les effets peuvent durer toute la journ\u00e9e. L'immersion dans l'eau a vraiment quelque chose de sp\u00e9cial.<\/p>\n
Maintenant qu'il est plus grand, les bains ne sont plus aussi tendance, alors on opte plut\u00f4t pour la douche. Et m\u00eame si ce n'est plus tout \u00e0 fait pareil, \u00e7a a toujours ses avantages. Encore une fois, je compare \u00e7a au d\u00e9sir d'adulte de prendre une douche le soir et de se laisser \u00ab\u00a0laver\u00a0\u00bb par la journ\u00e9e.<\/p>\n
Ce sont des id\u00e9es \u00e9videntes, et je sais qu'une piscine n'est peut-\u00eatre pas toujours accessible (je dirais que c'est la seule chose qui me manque de notre ancien quartier\u00a0!). Alors, quelles sont les autres options\u00a0?<\/p>\n
Il existe de nombreuses autres fa\u00e7ons d\u2019aider votre enfant \u00e0 profiter du pouvoir de l\u2019eau, mais nous esp\u00e9rons que vous trouverez ici quelques suggestions que vous pourrez utiliser lorsque vous en aurez le plus besoin.<\/p>\n
Sinc\u00e8rement,<\/p>\n
Kris<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Last time I touched on the theory that when children are struggling, you take them outside or put them in water. I talked in depth about the power of outdoors last time so this time I want to talk about putting kids in water or using water to help them re-regulate. This one, honestly, has […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-73009","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kriss-corner"],"yoast_head":"\n