Aujourd'hui, je vais revenir sur le sujet du quiz ACE, que j'ai abord\u00e9 il y a quelques ann\u00e9es, ainsi qu'ajouter du mat\u00e9riel suppl\u00e9mentaire (PACEs) que j'ai depuis appris \u00e0 conna\u00eetre.<\/p>\n
Nous commencerons d\u2019abord par le quiz ACE. \u00ab ACE \u00bb signifie \u00ab Exp\u00e9riences n\u00e9gatives de l\u2019enfance \u00bb et un score ACE est un d\u00e9compte de diff\u00e9rents types d\u2019abus, de n\u00e9gligence et d\u2019autres caract\u00e9ristiques d\u2019une enfance potentiellement difficile. Selon l\u2019\u00e9tude ACE, qui a d\u00e9velopp\u00e9 le quiz, plus votre enfance est difficile, plus votre score est susceptible d\u2019\u00eatre \u00e9lev\u00e9 ; cela peut se traduire par des effets \u00e9motionnels \u00e0 court et \u00e0 long terme, mais aussi par un risque plus \u00e9lev\u00e9 de probl\u00e8mes de sant\u00e9 ult\u00e9rieurs. Pour mieux vous aider \u00e0 comprendre le quiz ACE, le voici :<\/p>\n
Avant votre 18e anniversaire :<\/p>\n
1. Est-ce qu'un parent ou un autre adulte du foyer vous a souvent ou tr\u00e8s souvent : insult\u00e9, rabaiss\u00e9 ou humili\u00e9 ? Ou a agi d'une mani\u00e8re qui vous a fait craindre d'\u00eatre bless\u00e9 physiquement ? 2. Est-ce qu'un parent ou un autre adulte du foyer vous a souvent ou tr\u00e8s souvent pouss\u00e9, attrap\u00e9, gifl\u00e9 ou jet\u00e9 quelque chose vers vous ? Ou vous a-t-il d\u00e9j\u00e0 frapp\u00e9 si fort que vous avez eu des marques ou que vous avez \u00e9t\u00e9 bless\u00e9 ? 3. Est-ce qu'un adulte ou une personne d'au moins 5 ans plus \u00e2g\u00e9e que vous vous est d\u00e9j\u00e0 : touch\u00e9 ou caress\u00e9, ou vous a-t-il d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 de toucher son corps de mani\u00e8re sexuelle ? Ou a-t-il tent\u00e9 ou a-t-il r\u00e9ellement eu des rapports sexuels oraux, anaux ou vaginaux avec vous ? 4. Avez-vous souvent ou tr\u00e8s souvent eu l'impression que : personne dans votre famille ne vous aimait ou ne pensait que vous \u00e9tiez important ou sp\u00e9cial ? Ou que les membres de votre famille ne prenaient pas soin les uns des autres, ne se sentaient pas proches les uns des autres ou ne se soutenaient pas ? 5. Avez-vous souvent ou tr\u00e8s souvent eu l'impression que vous n'aviez pas assez \u00e0 manger, que vous deviez porter des v\u00eatements sales et que personne ne pouvait vous prot\u00e9ger ? Ou que vos parents \u00e9taient trop ivres ou drogu\u00e9s pour prendre soin de vous ou vous emmener chez le m\u00e9decin si vous en aviez besoin ? 6. Vos parents ont-ils d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 s\u00e9par\u00e9s ou divorc\u00e9s ? 7. Votre m\u00e8re ou votre belle-m\u00e8re a-t-elle \u00e9t\u00e9 souvent ou tr\u00e8s souvent pouss\u00e9e, empoign\u00e9e, gifl\u00e9e ou a-t-elle re\u00e7u quelque chose de jet\u00e9 sur elle ? Ou, parfois, souvent ou tr\u00e8s souvent, des coups de pied, des morsures, des coups de poing ou des coups violents ? Ou a-t-elle d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 frapp\u00e9e \u00e0 plusieurs reprises pendant au moins quelques minutes ou menac\u00e9e avec une arme \u00e0 feu ou un couteau ? 8. Avez-vous v\u00e9cu avec quelqu'un qui \u00e9tait un buveur probl\u00e9matique ou un alcoolique, ou qui consommait des drogues illicites ? 9. Un membre du m\u00e9nage \u00e9tait-il d\u00e9prim\u00e9 ou malade mentalement, ou un membre du m\u00e9nage a-t-il tent\u00e9 de se suicider ? 10. Un membre du m\u00e9nage est-il all\u00e9 en prison ? Additionnez maintenant vos r\u00e9ponses \u00ab\u00a0Oui\u00a0\u00bb\u00a0:\u00a0___ <\/em><\/strong>Il s'agit de votre score ACE.<\/p>\n Je voulais en parler parce que de nombreux enfants plac\u00e9s en famille d\u2019accueil ont des scores ACE \u00e9lev\u00e9s. En fait, environ 50 % des enfants pris en charge par le syst\u00e8me de protection de l\u2019enfance ont quatre ACE ou plus ; en comparaison, seulement 13 % des enfants non plac\u00e9s en famille d\u2019accueil ont quatre ACE ou plus. De plus, selon une \u00e9tude r\u00e9cente, \u00ab les enfants plac\u00e9s en famille d\u2019accueil sont au moins cinq fois plus susceptibles de souffrir d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de d\u00e9pression et\/ou de probl\u00e8mes de comportement que les enfants qui ne sont pas plac\u00e9s en famille d\u2019accueil \u00bb. \u00c0 long terme, les personnes ayant des scores ACE \u00e9lev\u00e9s ont \u00e9galement tendance \u00e0 souffrir davantage de probl\u00e8mes de sant\u00e9 physique, certains entra\u00eenant des d\u00e9c\u00e8s pr\u00e9matur\u00e9s.<\/p>\n Que signifie tout cela pour vous en tant que famille d\u2019accueil ? Eh bien, cela peut signifier que votre enfant devra surmonter de nombreux obstacles et difficult\u00e9s. Mais mon but dans cet article n\u2019est pas de vous faire peser un jugement pessimiste. Gardez \u00e0 l\u2019esprit que m\u00eame s\u2019il s\u2019agit d\u2019un indicateur de circonstances pass\u00e9es difficiles, le test ACE n\u2019est pas n\u00e9cessairement proph\u00e9tique. Cela ne signifie pas que ce qui *pourrait* arriver *arrivera* ; les personnes ayant des scores ACE \u00e9lev\u00e9s peuvent toujours r\u00e9ussir et r\u00e9ussir dans la vie, et peuvent m\u00eame contrecarrer certains des pi\u00e8ges potentiels des traumatismes de la petite enfance.<\/p>\n En r\u00e9sum\u00e9 : le score ACE ne fait que vous renseigner sur un type de facteur de risque parmi d'autres. Il ne tient pas compte de la g\u00e9n\u00e9tique ou du r\u00e9gime alimentaire de l'enfant. Il ne sait pas si l'enfant (nous allons supposer qu'il s'agit d'un adolescent avec ce comportement, mais ce n'est malheureusement pas rare pour les enfants plus jeunes) boit ou fume de mani\u00e8re excessive, ou prend des drogues ill\u00e9gales, ce qui peut affecter sa sant\u00e9 \u00e9motionnelle et physique.<\/p>\n Mais surtout, n'oubliez pas ceci : les scores ACE ne prennent pas en compte les exp\u00e9riences positives de la petite enfance qui peuvent aider \u00e0 renforcer la r\u00e9silience et \u00e0 prot\u00e9ger un enfant des effets d'un traumatisme. C'est l\u00e0 qu'entrent en jeu les PACE ; PACE signifie Protective and Compensatory Experiences (exp\u00e9riences protectrices et compensatoires) (je l'ai \u00e9galement vu sous le nom de PCE, et signifie Positive Childhood Experiences - c'est le m\u00eame questionnaire et a les m\u00eames effets, c'est simplement un nom diff\u00e9rent).<\/p>\n Voici le quiz PACEs :<\/p>\n Avant votre 18e anniversaire :<\/p>\n 1. Est-ce qu\u2019un parent ou un autre adulte du foyer vous aimait inconditionnellement (vous ne doutiez pas qu\u2019il se souciait de vous) ? 2. Aviez-vous au moins un meilleur ami (quelqu'un en qui vous pouviez avoir confiance et avec qui vous pouviez vous amuser) ? 3. Avez-vous fait quelque chose r\u00e9guli\u00e8rement pour aider les autres (par exemple, faire du b\u00e9n\u00e9volat dans un h\u00f4pital, une maison de retraite, une \u00e9glise) ou r\u00e9alis\u00e9 des projets sp\u00e9ciaux dans la communaut\u00e9 pour aider les autres (collectes de nourriture, Habit for Humanity, etc.) ? 4. \u00c9tiez-vous r\u00e9guli\u00e8rement impliqu\u00e9 dans des groupes sportifs organis\u00e9s (par exemple, football, basket-ball, athl\u00e9tisme) ou dans d'autres activit\u00e9s physiques (par exemple, acclamations de comp\u00e9tition, gymnastique, danse, fanfare) ? 5. \u00c9tiez-vous un membre actif d'au moins un groupe civique ou d'un groupe social non sportif comme les scouts, l'\u00e9glise ou un groupe de jeunes ? 6. Aviez-vous un passe-temps captivant, ou un passe-temps artistique ou intellectuel, seul ou en groupe (par exemple, un club d'\u00e9checs, une \u00e9quipe de d\u00e9bat, un groupe d'instruments de musique ou de chant, du th\u00e9\u00e2tre, un concours d'orthographe, ou lisiez-vous beaucoup) ? 7. Y avait-il un adulte (autre que votre parent) en qui vous aviez confiance et sur qui vous pouviez compter lorsque vous aviez besoin d'aide ou de conseils (par exemple, un entra\u00eeneur, un enseignant, un ministre, un voisin, un parent) ? 8. Votre maison \u00e9tait-elle g\u00e9n\u00e9ralement propre ET s\u00fbre avec suffisamment de nourriture \u00e0 manger ? 9. Dans l\u2019ensemble, vos \u00e9coles ont-elles fourni les ressources et les exp\u00e9riences acad\u00e9miques dont vous aviez besoin pour apprendre ? 10. Dans votre maison, y avait-il des r\u00e8gles claires et appliqu\u00e9es \u00e9quitablement ? Additionnez maintenant vos r\u00e9ponses \u00ab\u00a0Oui\u00a0\u00bb\u00a0:\u00a0___<\/em><\/strong> Il s'agit de votre score PACE.<\/p>\n Comme vous pouvez probablement le constater gr\u00e2ce au questionnaire PACEs, le simple fait d\u2019avoir un parent qui vous aime, un enseignant qui vous comprend et croit en vous, ou un voisin de confiance en qui vous pouvez vous confier peut att\u00e9nuer de nombreux effets \u00e0 long terme des traumatismes de la petite enfance ; une seule relation attentionn\u00e9e et s\u00fbre au d\u00e9but de la vie donne \u00e0 tout enfant une bien meilleure chance de grandir en bonne sant\u00e9.<\/p>\n De plus, l\u2019engagement communautaire, les loisirs et l\u2019engagement dans des activit\u00e9s engageantes augmentent \u00e9galement le score PACEs. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que ces interactions positives pr\u00e9coces aident \u00e9galement les enfants dans leur apprentissage et leur alphab\u00e9tisation ult\u00e9rieurs. Plus important encore, elles renforcent la r\u00e9silience des enfants en les aidant \u00e0 cr\u00e9er des liens s\u00e9curisants\u2026 une comp\u00e9tence qu\u2019ils emporteront avec eux et utiliseront tout au long de leur vie.<\/p>\n Nous esp\u00e9rons que ces quiz vous aideront \u00e0 mieux comprendre le traumatisme et son impact sur les enfants \u00e0 l\u2019avenir\u2026 ainsi que les avantages des relations d\u2019attachement s\u00e9curis\u00e9es.<\/p>\n Sinc\u00e8rement,<\/p>\n Kris<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Today I\u2019m going to revisit the topic of The ACE Quiz, which I covered a couple years ago, as well as add additional material (PACEs) which I have since learned about. 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