{"id":20297,"date":"2023-11-02T11:00:16","date_gmt":"2023-11-02T15:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/fireflyin.org\/?p=20297"},"modified":"2025-02-25T12:04:47","modified_gmt":"2025-02-25T17:04:47","slug":"kris-corner-therapy-for-yourself","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fireflyin.org\/fr\/resources\/news-library\/kris-corner-therapy-for-yourself\/","title":{"rendered":"Le coin de Kris \u2013 Th\u00e9rapie pour vous-m\u00eame"},"content":{"rendered":"

Cet article s'inscrit en quelque sorte dans le pr\u00e9c\u00e9dent dans lequel j'ai parl\u00e9 de notre parcours de deuil et de perte. Et personnellement, je ne pense pas que ce soit quelque chose dont on parle assez souvent dans le monde des familles d'accueil\u2026 et c'est l'id\u00e9e des parents d'accueil (et adoptifs) qui cherchent une th\u00e9rapie pour eux-m\u00eames.<\/p>\n

Je n'ai pas grand-chose \u00e0 dire \u00e0 ce sujet, \u00e0 part qu'il n'y a aucune raison d'avoir honte d'avoir besoin d'une th\u00e9rapie. Lorsque vous \u00eates parent, que vous prenez soin et que vous g\u00e9rez les besoins m\u00e9dicaux, \u00e9motionnels et comportementaux d'un enfant issu de milieux difficiles (un enfant qui suit tr\u00e8s probablement lui-m\u00eame une th\u00e9rapie), vous subirez probablement une sorte de traumatisme secondaire.<\/p>\n

La plupart, sinon la totalit\u00e9, des parents d\u2019accueil sont aux prises avec un traumatisme secondaire. Personnellement, je n'ai jamais rencontr\u00e9 de parent adoptif qui ne l'ait pas fait\u00a0; J'ai cependant rencontr\u00e9 des parents d'accueil qui le nient\u2026 mais c'est une question \u00ab d'eux \u00bb et ce n'est pas n\u00e9cessairement ce dont je parle aujourd'hui.<\/p>\n

Alors, certains d\u2019entre vous se demandent peut-\u00eatre ce qu\u2019est un traumatisme secondaire ? C'est un traumatisme qui se produit lorsque vous \u00eates \u00e0 proximit\u00e9 de quelqu'un qui a v\u00e9cu un pass\u00e9 traumatisant. Et en tant que parent nourricier (ou adoptif), ce n'est qu'une de ces choses qui se produisent et il n'y a aucun moyen r\u00e9el de l'\u00e9viter.<\/p>\n

Et donc je veux juste encourager les parents \u00e0 demander de l\u2019aide.<\/p>\n

\u00c0 tout le moins, disposez d\u2019un groupe de soutien proche ou d\u2019un syst\u00e8me de soutien qui peut \u00e9couter vos difficult\u00e9s sans jugement et vous offrir des mots d\u2019encouragement, des conseils et un soutien.<\/p>\n

La prochaine \u00e9tape, bien entendu, pourrait consister \u00e0 rechercher un th\u00e9rapeute efficace et utile.<\/p>\n

J'ai suivi une th\u00e9rapie dans le pass\u00e9 et j'ai l'intention d'y retourner. Il m\u2019a fallu beaucoup de temps pour r\u00e9aliser qu\u2019il n\u2019y avait aucune honte \u00e0 cela. Pendant longtemps, j'ai pens\u00e9 que quelque chose n'allait pas chez moi si je ne pouvais pas supporter ce poids par moi-m\u00eame\u2026 et je soup\u00e7onne que c'est pour cela que beaucoup d'autres ne demandent pas d'aide \u00e9galement.<\/p>\n

Mais heureusement, j'ai eu d'autres parents d'accueil dans ma vie qui m'ont fait part de leur besoin d'aide\u2026 et ce sont des personnes que j'admire et que j'admire dans le monde des familles d'accueil.<\/p>\n

Et ainsi, gr\u00e2ce \u00e0 leur exp\u00e9rience et \u00e0 leurs encouragements, j'ai r\u00e9alis\u00e9 que s'ILS (des gens que je pensais, \u00e0 tort, qu'ils avaient tout compris par eux-m\u00eames) \u00e9taient pr\u00eats \u00e0 tendre la main et \u00e0 obtenir l'aide professionnelle dont ils ont besoin, alors qui suis-je pour les juger pour cela ? ?<\/p>\n

Le jugement n\u2019a jamais aid\u00e9 personne, surtout pas la personne qui jugeait.<\/p>\n

J'ai r\u00e9alis\u00e9 que les enfants plac\u00e9s en famille d'accueil et adopt\u00e9s ont besoin que leurs parents soient en bonne sant\u00e9. Les parents d'accueil doivent \u00eatre en bonne sant\u00e9 pour aider les enfants \u00e0 gu\u00e9rir de leurs traumatismes. Et cela signifie souvent demander de l\u2019aide.<\/p>\n

Je vais le d\u00e9composer en termes simples pour vous (ce qui va au-del\u00e0 du besoin de th\u00e9rapie)\u00a0:<\/p>\n