{"id":15147,"date":"2023-01-26T19:00:24","date_gmt":"2023-01-27T00:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/fireflyin.org\/?p=15147"},"modified":"2025-02-25T12:05:03","modified_gmt":"2025-02-25T17:05:03","slug":"kris-corner-morning-rituals","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fireflyin.org\/es\/resources\/news-library\/kris-corner-morning-rituals\/","title":{"rendered":"Rinc\u00f3n de Kris \u2013 Rituales matutinos"},"content":{"rendered":"

Entonces, como puede (o no) recordar, hace un par de semanas, publiqu\u00e9 sobre rituales de aliento. Y despu\u00e9s de eso, me puse a pensar en todos los diferentes rituales que usamos en nuestra casa todos los d\u00edas. Y c\u00f3mo es muy probable que muchos de ustedes hagan el mismo tipo de cosas (pero es posible que algunos de ustedes no), as\u00ed que para las pr\u00f3ximas publicaciones solo quiero dar un paso atr\u00e1s y visitar algo de lo que hacemos para los rituales diarios en nuestro hogar. Y con suerte, aunque es muy probable que la composici\u00f3n de su familia sea diferente a la nuestra, le dar\u00e1 un buen motivo para pensar sobre c\u00f3mo los rituales pueden ayudar a traer algo de calma y paz a su hogar.<\/p>\n

Antes de ir m\u00e1s lejos, siento que debo aclarar aqu\u00ed: cuando digo "ritual", realmente quiero decir (en su mayor parte) "rutina". Pero uso la palabra ritual porque siento que conlleva un poco m\u00e1s de peso y significado... y tal vez alg\u00fan entendimiento adicional de que una actividad o acci\u00f3n espec\u00edfica podr\u00eda ser un poco m\u00e1s necesaria para utilizar con ni\u00f1os de lugares dif\u00edciles... porque como probablemente saben, a menudo necesitan esa rutina mucho m\u00e1s que los ni\u00f1os neurot\u00edpicos. Y as\u00ed, al referirme a \u00e9l como un "ritual" en lugar de "rutina", le estoy dando un significado adicional.<\/p>\n

Ahora, antes de comenzar, siento que debo incluir este descargo de responsabilidad: obviamente desear\u00eda que este no fuera el caso, pero nada es una prueba completa, e incluso las mejores intenciones pueden no funcionar como se esperaba. Adem\u00e1s, puede que te lleve un poco de tiempo encontrar el ritual adecuado, el momento adecuado... todo. Y lo m\u00e1s probable es que una vez que encuentres un buen ritmo para tus rituales, estos cambiar\u00e1n... bienvenidos a ser padres, \u00bfverdad?<\/p>\n

Hay varias partes del d\u00eda\/a\u00f1o de las que me gustar\u00eda hablar, pero la primera de la que me gustar\u00eda hablar son los rituales de la ma\u00f1ana: \u00bfc\u00f3mo es el d\u00eda cuando el ni\u00f1o se levanta por primera vez y se va por la puerta? . Esto parece que ser\u00eda primero (al menos en mi mente, especialmente en un d\u00eda de escuela) pero puede haber algo m\u00e1s que prevalece en su hogar: \u00bfel ni\u00f1o come primero y luego se viste, o viceversa? Para nuestro hijo menor, s\u00e9 que necesitar\u00e1 comer poco despu\u00e9s de levantarse... independientemente de la hora que sea. As\u00ed que trato de \u201cganarle al reloj\u201d y levantarme antes que \u00e9l todos los d\u00edas; afortunadamente suelo tener \u00e9xito, y debo admitir que hace que las cosas vayan mejor cuando tengo un minuto para respirar antes de que realmente comience el d\u00eda. Pero m\u00e1s sobre eso en otro post.<\/p>\n

Cada noche, antes de acostarme, tengo los platos preparados para su medicina y su comida. (La mayor\u00eda de las veces come exactamente lo mismo en el desayuno, lo que hace que sea f\u00e1cil adivinar qu\u00e9 platos y utensilios necesitar\u00e1). Entonces, dado que necesita comer de inmediato, casi siempre puedo prepararle el desayuno tan pronto como escucho \u00e9l revolviendo. As\u00ed que hay un ritual en la comida.<\/p>\n

Soy plenamente consciente de que no a todos los ni\u00f1os les gusta comer lo mismo todas las ma\u00f1anas, por lo que podr\u00eda ser algo que deba resolver. A veces le gusta lanzar una bola curva all\u00ed, pero lo dejo navegar y solo hago mi mejor esfuerzo para seguirme y al menos mantener parte de los art\u00edculos del desayuno iguales todos los d\u00edas.<\/p>\n

Lo siguiente a considerar es lo que sucede mientras el ni\u00f1o desayuna: \u00bfSe sienta con un ni\u00f1o mientras come? \u00bfEs un momento para revisar la tarea que debe entregarse ese d\u00eda o es algo que sucedi\u00f3 la noche anterior? Si no est\u00e1s revisando la tarea, \u00bfqu\u00e9 est\u00e1 pasando? \u00bfQuiz\u00e1s puedan tener un juego alegre juntos antes de ir a la escuela? Soy plenamente consciente de que si hay varios ni\u00f1os de varias edades, etc., es posible que no sea posible un juego pausado de Uno, pero lo estoy descartando para que lo consideren.<\/p>\n

Otra idea es quiz\u00e1s tener un libro que puedas leerles en voz alta mientras comen. Mis hijos mayores no necesariamente disfrutaron de una lectura en voz alta, pero a mi hijo menor le encanta. \u00c9l es un aprendiz auditivo, as\u00ed que est\u00e1 eso, y mis otros dos no lo eran. Pero tal vez podr\u00eda abrirse camino a trav\u00e9s de una serie... Percy Jackson, o La casita de la pradera o Las aventuras de Coyote Peterson. Algo en lo que todos puedan encontrar inter\u00e9s y disfrutar escuchando mientras comen. Puedes hablar de eso despu\u00e9s... o no. Tal vez solo lea un cap\u00edtulo, o parte de un cap\u00edtulo cada ma\u00f1ana, y deje que la lectura hable por s\u00ed misma. Independientemente de c\u00f3mo lo haga, ofrece una oportunidad para conectarse con su hijo. Y si elige algo como leer, se convierte en parte de sus rituales matutinos.<\/p>\n

Claramente, podr\u00eda seguir y seguir sobre los rituales de la ma\u00f1ana y c\u00f3mo se entrelazan y se conectan con todo lo que se necesita hacer cada d\u00eda, pero en lugar de eso, simplemente repasar\u00e9 m\u00e1s elementos para el pensamiento:<\/p>\n