{"id":15147,"date":"2023-01-26T19:00:24","date_gmt":"2023-01-27T00:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/fireflyin.org\/?p=15147"},"modified":"2025-02-25T12:05:03","modified_gmt":"2025-02-25T17:05:03","slug":"kris-corner-morning-rituals","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fireflyin.org\/de\/resources\/news-library\/kris-corner-morning-rituals\/","title":{"rendered":"Kris' Corner \u2013 Morgenrituale"},"content":{"rendered":"

Wie Sie sich vielleicht erinnern (oder auch nicht), habe ich vor ein paar Wochen einen Beitrag \u00fcber Ermutigungsrituale gepostet. Und danach begann ich \u00fcber all die verschiedenen Rituale nachzudenken, die wir jeden Tag in unserem Zuhause anwenden. Und wie sehr wahrscheinlich es ist, dass viele von Ihnen die gleichen Dinge tun (einige von Ihnen jedoch m\u00f6glicherweise nicht). Deshalb m\u00f6chte ich in den n\u00e4chsten Beitr\u00e4gen einfach einen Schritt zur\u00fccktreten und einige unserer t\u00e4glichen Rituale betrachten heim. Und auch wenn die Zusammensetzung Ihrer Familie h\u00f6chstwahrscheinlich anders ist als unsere, gibt es Ihnen hoffentlich einige gute Denkanst\u00f6\u00dfe dar\u00fcber, wie Rituale dazu beitragen k\u00f6nnen, etwas Ruhe und Frieden in Ihr Zuhause zu bringen.<\/p>\n

Bevor ich viel weiter gehe, muss ich hier klarstellen: Wenn ich \u201eRitual\u201c sage, meine ich in Wirklichkeit (gr\u00f6\u00dftenteils) \u201eRoutine\u201c. Aber ich verwende das Wort \u201eRitual\u201c, weil ich das Gef\u00fchl habe, dass es etwas mehr Gewicht und Bedeutung mit sich bringt \u2026 und vielleicht auch ein zus\u00e4tzliches Verst\u00e4ndnis daf\u00fcr, dass eine bestimmte Aktivit\u00e4t oder Aktion bei Kindern aus schwierigen Verh\u00e4ltnissen etwas notwendiger sein k\u00f6nnte \u2026 weil Sie wahrscheinlich so sind Wissen Sie, sie brauchen diese Routine oft viel mehr als neurotypische Kinder. Und indem ich es als \u201eRitual\u201c statt als \u201eRoutine\u201c bezeichne, verleihe ich ihm eine zus\u00e4tzliche Bedeutung.<\/p>\n

Bevor ich anfange, muss ich meiner Meinung nach diesen Haftungsausschluss hinzuf\u00fcgen: Nat\u00fcrlich w\u00fcnschte ich, dass dies nicht der Fall w\u00e4re, aber nichts ist vollst\u00e4ndig beweisbar, und selbst die besten Absichten funktionieren m\u00f6glicherweise nicht wie erwartet. Au\u00dferdem kann es etwas Zeit in Anspruch nehmen, das richtige Ritual, den richtigen Zeitpunkt \u2026 alles zu finden. Und h\u00f6chstwahrscheinlich werden sich Ihre Rituale \u00e4ndern, sobald Sie einen guten Rhythmus gefunden haben ... willkommen bei der Elternschaft, oder?<\/p>\n

Es gibt mehrere Abschnitte des Tages\/Jahres, \u00fcber die ich sprechen m\u00f6chte, aber der erste, \u00fcber den ich sprechen m\u00f6chte, sind die Morgenrituale: Wie sieht der Tag aus, wenn das Kind zum ersten Mal aufsteht und zur T\u00fcr hinausgeht? . Dies scheint das Erste zu sein (zumindest in meinen Augen, vor allem an einem Schultag), aber vielleicht gibt es noch etwas anderes, das bei Ihnen zu Hause Vorrang hat: Isst das Kind zuerst und zieht sich dann an oder umgekehrt? Ich wei\u00df, dass unser j\u00fcngster Sohn bald nach dem Aufstehen etwas essen muss \u2013 egal, wie sp\u00e4t es ist. Also versuche ich, \u201edie Zeit zu \u00fcbertreffen\u201c und jeden Tag vor ihm aufzustehen; Zum Gl\u00fcck gelingt es mir meistens, und ich muss zugeben, dass die Dinge reibungsloser ablaufen, wenn ich eine Minute zum Durchatmen habe, bevor der Tag richtig losgeht. Aber mehr dazu in einem anderen Beitrag.<\/p>\n

Jeden Abend, bevor ich zu Bett gehe, stelle ich das Geschirr f\u00fcr seine Medizin und sein Essen bereit. (Meistens isst er zum Fr\u00fchst\u00fcck genau das Gleiche, sodass man leicht erraten kann, welches Geschirr und welche Utensilien er braucht.) Da er also sofort essen muss, kann ich sein Fr\u00fchst\u00fcck fast immer zubereiten, sobald ich es h\u00f6re er bewegte sich. Es gibt also ein Ritual beim Essen.<\/p>\n

Mir ist v\u00f6llig klar, dass nicht jedes Kind jeden Morgen das Gleiche essen m\u00f6chte, also m\u00fcssen Sie das vielleicht herausfinden. Manchmal wirft er dort gerne einen Curveball hinein, aber ich lasse ihn navigieren und versuche einfach mein Bestes, mitzumachen und zumindest einen Teil der Fr\u00fchst\u00fcckszutaten jeden Tag gleich zu halten.<\/p>\n

Als n\u00e4chstes ist zu bedenken, was passiert, w\u00e4hrend das Kind fr\u00fchst\u00fcckt: Sitzen Sie bei einem Kind, w\u00e4hrend es isst? Ist es an dem Tag, Hausaufgaben zu \u00fcberpr\u00fcfen, die an diesem Tag abgegeben werden m\u00fcssen, oder ist das etwas, was in der Nacht zuvor passiert ist? Was passiert, wenn Sie Ihre Hausaufgaben nicht \u00fcberpr\u00fcfen? Vielleicht k\u00f6nnt ihr zusammen ein unbeschwertes Spiel veranstalten, bevor sie zur Schule gehen? Mir ist v\u00f6llig klar, dass ein gem\u00fctliches Uno-Spiel m\u00f6glicherweise nicht m\u00f6glich ist, wenn es mehrere Kinder unterschiedlichen Alters usw. gibt, aber ich werfe es einfach zur \u00dcberlegung raus.<\/p>\n

Ein anderer Gedanke w\u00e4re, vielleicht ein Buch zu haben, das man ihnen beim Essen vorlesen k\u00f6nnte. Meine \u00e4lteren Jungs haben das Vorlesen nicht unbedingt genossen, aber mein j\u00fcngster Sohn liebt es absolut. Er ist ein auditiver Lerner, das ist also so, und meine anderen beiden waren es nicht. Aber vielleicht k\u00f6nnten Sie sich durch eine Serie arbeiten ... Percy Jackson oder ein kleines Haus in der Pr\u00e4rie oder Coyote Petersons Abenteuer. Etwas, das alle interessiert und dem sie beim Essen gerne zuh\u00f6ren k\u00f6nnen. Sie k\u00f6nnen danach dar\u00fcber reden ... oder auch nicht. Vielleicht lesen Sie einfach jeden Morgen ein Kapitel oder einen Teil eines Kapitels und lassen die Lekt\u00fcre f\u00fcr sich selbst sprechen. Unabh\u00e4ngig davon, wie Sie es tun, bietet es die M\u00f6glichkeit, eine Verbindung zu Ihrem Kind aufzubauen. Und wenn Sie sich f\u00fcr etwas wie Lesen entscheiden, wird es Teil ihrer Morgenrituale.<\/p>\n

Nat\u00fcrlich k\u00f6nnte ich endlos \u00fcber die Morgenrituale reden und dar\u00fcber, wie sie ineinandergreifen und mit allem, was jeden Tag getan werden muss, zusammenh\u00e4ngen, aber stattdessen werde ich einfach noch ein paar weitere Denkanst\u00f6\u00dfe durchgehen:<\/p>\n