{"id":10184,"date":"2020-09-08T15:53:23","date_gmt":"2020-09-08T19:53:23","guid":{"rendered":"https:\/\/fireflyin.org\/?p=10184"},"modified":"2025-02-25T12:06:24","modified_gmt":"2025-02-25T17:06:24","slug":"more-than-just-a-pet-how-animals-benefit-our-mental-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fireflyin.org\/de\/resources\/news-library\/more-than-just-a-pet-how-animals-benefit-our-mental-health\/","title":{"rendered":"MEHR ALS NUR EIN HAUSTIER: WIE TIERE UNSERER Psychischen Gesundheit zugute kommen"},"content":{"rendered":"

Autor: Sandi Lerman; Familien-erster Community-P\u00e4dagoge<\/p>\n

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W\u00e4hrend ich diesen Artikel schreibe, liegt mein flauschiger Rettungshund Thor gl\u00fccklich zusammengerollt zu meinen F\u00fc\u00dfen und wei\u00df nichts von der globalen Pandemie und all den pl\u00f6tzlichen Ver\u00e4nderungen und dem Chaos, die sie in unser Leben gebracht hat. Thor lebt im Moment sein bestes Leben, denn das Einzige, was sich f\u00fcr ihn unterscheidet, ist, dass ich viel mehr Zeit zu Hause verbringe!<\/p>\n

Der Vorteil ist jedoch beiderseitig, denn sein freundlicher, fr\u00f6hlicher Geist dient unserer Familie in einer Zeit, die von viel zus\u00e4tzlichem Stress und Unsicherheit gepr\u00e4gt ist, als st\u00e4ndige Quelle der Unterhaltung und Kameradschaft. Untersuchungen zum Nutzen von Haustieren haben tats\u00e4chlich gezeigt, dass ihre Anwesenheit in unserem Leben ein erheblicher Schutzfaktor sein kann, sowohl f\u00fcr unsere k\u00f6rperliche Gesundheit als auch f\u00fcr unser emotionales Wohlbefinden.<\/p>\n

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DIE K\u00d6RPERLICHEN UND GEISTIGEN GESUNDHEITSVORTEILE VON HAUSTIEREN<\/h6>\n

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Ein Haustier zu haben ist eine gro\u00dfe Verantwortung, aber die gesundheitlichen Vorteile machen den zus\u00e4tzlichen Aufwand lohnenswert. Menschen mit Haustieren, insbesondere Hunden, treiben eher Bewegung und gehen an die frische Luft und in die Sonne. Das Spielen, Streicheln und Kuscheln eines pelzigen Familienhaustiers oder das Beobachten der Bewegungen tropischer Fische setzt gute Hormone frei, die uns gl\u00fccklicher machen und die Produktion des Stresshormons Cortisol reduzieren k\u00f6nnen. Ein Haustier in unserem Leben zu haben, reduziert Stress und kann das Risiko von Herzinfarkten und anderen stressbedingten medizinischen Erkrankungen verringern.<\/p>\n

TIERE ZUR EMOTIONALEN UNTERST\u00dcTZUNG<\/h3>\n

Haustiere bieten in herausfordernden Zeiten oft emotionale Unterst\u00fctzung, und die liebevolle Bindung, die wir zu ihnen haben, kann uns helfen, das Gef\u00fchl der Einsamkeit zu \u00fcberwinden, insbesondere w\u00e4hrend des Lockdowns, wenn soziale Distanzierung uns isolierter macht. Allein die Anwesenheit eines anderen Lebewesens zu Hause, das man lieben und um das man sich k\u00fcmmern kann, kann eine emotional unterst\u00fctzende Aktivit\u00e4t sein.<\/p>\n

Ein Tier zur emotionalen Unterst\u00fctzung ist eine Tierart, die Trost spendet, um ein Symptom oder eine Auswirkung der Behinderung einer Person zu lindern, und im Allgemeinen nicht durch eine Art eingeschr\u00e4nkt ist2<\/sup><\/a>.<\/p>\n

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W\u00e4hrend Hunde und Katzen die beliebtesten Haustiere sind, haben sich andere Tiere wie Fische, V\u00f6gel, Reptilien und sogar Insekten nachweislich positiv auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden ausgewirkt.\u00a0In einer koreanischen Studie<\/a>, eine \u00e4ltere Person hatte eine deutliche Verringerung ihrer Depressionen, als sie sich um ihre Heimgrillen k\u00fcmmerte!<\/p>\n

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DIENSTTIERE<\/h3>\n

Ein Diensttier ist jeder Hund, der individuell darauf trainiert wird, Arbeiten oder Aufgaben zugunsten einer Person mit einer Behinderung auszuf\u00fchren, einschlie\u00dflich einer k\u00f6rperlichen, sensorischen, psychiatrischen, intellektuellen oder anderen geistigen Behinderung. Andere Tierarten, ob wild oder domestiziert, trainiert oder untrainiert, sind keine Nutztiere im Sinne dieser Definition1<\/sup><\/a>.<\/p>\n

F\u00fcr Menschen mit Behinderungen, die zu M\u00fcdigkeit, Schmerzen, Schwierigkeiten beim Gehen oder eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t f\u00fchren, k\u00f6nnen Begleithunde helfen! Wie die Mobilit\u00e4tsaufgaben f\u00fcr Rollstuhlfahrer k\u00f6nnen auch Begleithunde dabei helfen, das Gleichgewicht wiederzuerlangen und St\u00fcrzen vorzubeugen. Der Hund kann Gegenst\u00e4nde tragen, wenn die Person zu schwach ist, sie zu bewegen oder zu halten.<\/p>\n

Da Assistenzhunde gesetzlich zum Wohle ihrer Besitzer an \u00f6ffentlichen Orten erlaubt sind, bedeutet dies, dass sie diese unterst\u00fctzenden Aufgaben im Lebensmittelgesch\u00e4ft, auf dem B\u00fcrgersteig und in anderen \u00f6ffentlichen Bereichen erf\u00fcllen k\u00f6nnen. Wenn Sie dar\u00fcber nachdenken, sich ein Assistenztier anzuschaffen, \u00fcberlegen Sie, ob Sie ihm die Pflege bieten k\u00f6nnen, die es ben\u00f6tigt, und nehmen Sie es in Anspruch\u00a0Dokumentation von Ihrem Arzt.<\/a><\/p>\n

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THERAPIETIER<\/h6>\n

Tiere sind nicht nur ein Haustier, sondern k\u00f6nnen auch auf formellere Weise hilfreich sein, um Menschen mit psychischen Problemen wie Angstzust\u00e4nden, Depressionen und PTSD zu unterst\u00fctzen. Tiere wurden in Krankenh\u00e4usern, bei Therapiesitzungen und sogar in psychologischen Behandlungspraktiken eingesetzt, beispielsweise beim Einsatz von Pferden in der Pferdetherapie, um ihnen zu helfen, psychische Hindernisse in ihrem Alltag zu \u00fcberwinden. Ein Therapietier ist eine Art tiergest\u00fctzter Intervention, bei der es sich um eine \u201ezielgerichtete Intervention handelt, bei der ein Tier, das bestimmte Kriterien erf\u00fcllt, ein integraler Bestandteil des Behandlungsprozesses ist.\u201c3<\/sup><\/a>.<\/p>\n

Es ist wichtig, Ihre Rechte und Pflichten beim Einsatz ausgebildeter Begleittiere im \u00f6ffentlichen Raum zu kennen. F\u00fcr weitere Informationen k\u00f6nnen Sie\u00a0Schauen Sie sich diesen Leitfaden an<\/a>\u00a0im Internationalen Diensthunderegister.<\/p>\n

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Pelzige und gefiederte Familienmitglieder<\/h3>\n

Laut Allen McConnel, einem Psychologen der Miami University,\u00a0Je mehr Menschen ihre Haustiere \u201eanthropomorphisieren\u201c, desto st\u00e4rker ist ihre positive psychologische Wirkung<\/a>. Mit anderen Worten: Wenn wir unsere Haustiere als Familienmitglieder betrachten und mit ihnen wie mit einem Familienmitglied sprechen, scheint dies eine positive und beruhigende Wirkung auf unsere geistige Gesundheit zu haben. Da unsere pelzigen Familienmitglieder oft eine viel k\u00fcrzere Lebenserwartung haben als unsere menschlichen Familienmitglieder, ist der Abschied schmerzhaft. Die Trauer \u00fcber den Verlust eines Haustiers kann genauso schmerzhaft sein wie der Verlust eines geliebten Menschen. Daher ist es wichtig, die Trauer nicht zu verharmlosen und Unterst\u00fctzung und Trost zu suchen, so wie Sie es tun w\u00fcrden, wenn Sie ein Familienmitglied verloren h\u00e4tten.<\/p>\n

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KLEINE, ABER M\u00c4CHTIGE HELDEN<\/h3>\n

Unsere Haustiere sind mehr als nur ein weiteres Maul zum F\u00fcttern, sie geben unserem Leben Sinn, Sinn und Kameradschaft. Sie helfen uns auf so viele Arten, indem sie einfach da sind, um uns zu begr\u00fc\u00dfen und uns am Ende eines anstrengenden Tages ein L\u00e4cheln ins Gesicht zu zaubern. K\u00fcmmern wir uns gut um sie und geben wir ihnen all die Ehre, die sie verdienen, weil sie kleine, aber m\u00e4chtige Verb\u00fcndete bei der Unterst\u00fctzung unserer geistigen F\u00e4higkeiten sind Gesundheit und Wohlbefinden!<\/p>\n

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W\u00e4hrend ich diesen Artikel schreibe, liegt mein flauschiger Rettungshund Thor gl\u00fccklich zusammengerollt zu meinen F\u00fc\u00dfen und wei\u00df nichts von der globalen Pandemie und all den pl\u00f6tzlichen Ver\u00e4nderungen und dem Chaos, die sie in unser Leben gebracht hat. Thor lebt im Moment sein bestes Leben, denn das Einzige, was sich f\u00fcr ihn unterscheidet, ist, dass ich viel mehr Zeit zu Hause verbringe!
\nDer Vorteil ist jedoch beiderseitig, denn sein freundlicher, fr\u00f6hlicher Geist dient unserer Familie in einer Zeit, die von viel zus\u00e4tzlichem Stress und Unsicherheit gepr\u00e4gt ist, als st\u00e4ndige Quelle der Unterhaltung und Kameradschaft. 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